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パプリカ ピーマン の レシピ一覧577

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全577品
きのこのゼリー寄せ
吉村 昇洋 5 kcal 15分

見た目にも楽しいゼリー寄せ。寒天ではなくアガーを使った、透明な仕上がりが美しい一品です。

2017/10/23 きょうの料理レシピ
44
焼きしいたけとパプリカの簡単南蛮漬け
牧野 直子 20 kcal 10分

ポン酢をつかったお手軽な南蛮漬けはすぐに食べても、一晩つけてもOK。きのこをたくさん食べれるお手軽副菜です。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
64
パプリカといんげんの炒め物
松本 ゆうみ 25 kcal 10分

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。彩り鮮やかで、お弁当が一気に明るくなります。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
20
パプリカと大根のサラダ
谷島 せい子 25 kcal 10分

「パプリカの昆布じめ」を使った一品。昆布じめのうまみにかんきつをプラスして、さっぱりとしたサラダに。

2017/06/20 きょうの料理レシピ
10
いろいろ野菜のおかかまぶし
舘野 雄二 26 kcal

"時間短縮・手間いらず"のレシピです。 NHK「きょうの健康:食で健康 バランス食のススメ」で放送

2013/04/18 きょうの健康レシピ
24
野菜をたくさんとれる「食べるソース」
ながい かよ 29 kcal

食べるソースは、一人分たっぷり50gかけたとして約29kcal。市販の中濃ソースの約半分くらいです。 NHK「名医にQ:めざせ!ヘルシーアナ スペシャル生活徹底改善術」で放送

2012/03/03 きょうの健康レシピ
29
夏野菜ヨーグルトサラダ
今井 亮 30 kcal 5分

インドではおなじみの副菜「ライタ」をイメージした料理。爽やかな風味で、カレーと交互に食べるのもおすすめです。

2024/07/23 きょうの料理レシピ
5
蒸しパプリカ
ウー ウェン 30 kcal 10分

かんだときのジューシーさに感動!パプリカの甘みだけで十分においしい一皿です。

2023/09/12 きょうの料理レシピ
9
秋野菜のだし
奥田 政行 30 kcal 15分

“だし”は全国区で親しまれている山形の郷土料理です。野菜のおいしさを塩のみで引き出します。仕上げに散らしたみょうがの香りがアクセント。特産の月山(がっさん)長芋でとろみがつき、さらにシャリシャリした食感も楽しめます。

2018/10/24 きょうの料理レシピ
17
春菊のサラダ
菰田 欣也 35 kcal 10分

春菊のほろ苦さと花椒粉の爽やかな香りが広がる、香りと彩りのよいサラダ。マーボー豆腐にもよく合う大人っぽい味です。

2020/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
わかめとしらすのしょうが酢
河野 雅子 35 kcal 7分

柔らかなわかめとしらすに、パプリカのシャリッとした食感をプラス。鮮やかな黄色のパプリカをつかって、いつもの酢の物がおしゃれな一品に。

2016/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
セロリ・きゅうり・黄パプリカのピリ辛漬け
Mako 35 kcal 5分

市販の焼き肉のたれを漬け汁のベースに。色鮮やかな野菜を一晩漬けておくだけで本格的な味の漬物の完成です。

2014/04/29 きょうの料理レシピ
54
かぶ・きゅうり・赤パプリカのピクルス
Mako 35 kcal 10分

彩り鮮やか!ピクルス液の材料をポリ袋に入れ、野菜を生のまま加えるだけのピクルスです。

2014/04/29 きょうの料理レシピ
301
パプリカの甘酢炒め
松本 ゆうみ 40 kcal 5分

甘酸っぱさとシャキシャキの食感が、箸休めにぴったりです。簡単にできてお弁当に大活躍!

2021/03/17 きょうの料理レシピ
33
カラフル数の子なます
本多 京子 45 kcal 15分

子孫繁栄を願う数の子はおせちの常連。ただしコレステロールが高めなので、メタボ予防に役立つ酢でマリネにしましょう。緑黄色野菜のパプリカや食物繊維豊富な大根を合わせればボリュームや歯ごたえも出て、少量でも満足で華やかな一品に仕上がります。

2012/12/13 きょうの料理レシピ
20
夏こづゆ
萩 春朋 50 kcal 15分

福島県会津(あいづ)地方の伝統料理「こづゆ」をアレンジ。手軽な缶詰の貝柱を使い、トマト、パプリカの赤も鮮やか。夏にぴったりなジュレにしました。

2018/07/24 きょうの料理レシピ
31
パプリカの昆布じめ
谷島 せい子 50 kcal 10分

昆布のうまみと塩けがパプリカの甘さを引き立てて。

2017/06/20 きょうの料理レシピ
30
パプリカのはちみつレモンあえ
小田 真規子 55 kcal 5分

気分がホッと安らぐはちみつレモン味。

2024/04/08 きょうの料理レシピ
3
鶏ひき肉と野菜の簡単スープ
程 一彦 60 kcal 30分

スープと細かく切った野菜が一体となった、まさしく食べるスープです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
87
れんこんとパプリカの酢の物
柳原 尚之 60 kcal 20分

歯ざわりのよい簡単酢の物はお弁当などにぴったり!ゆでてすぐに甘酢をからめれば、早く味がしみ込みますよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
105