ゴマ の レシピ一覧2103品

パンチのある味わいにトロリとした半熟卵がよく合います。

甘みを抑えたマフィンは、朝食やブランチにもピッタリ！

小さな作業ですが、丁寧にすった、香ばしいごま塩は格別です。

1人分として大小1コずつのハンバーグを2種類のたれで、味の変化を楽しんで！

【健脳レシピ】厚揚げに、ほんのり甘い甘酒みそを塗って香ばしく。

焼き豚とねぎを豆板醤とごま油であえて、トッピングします。専門店にも負けないおいしさです。

サラダ風に楽しむ一品。辛みと酸味のコンビネーションが絶妙な味わいです。

酸っぱくなった古漬けは、細かく刻んでチャーハンやあえ物に利用しましょう。

青じそと柔らかいゆで豚でキムチを包んでパクッ。思わずいくつもつまみたくなるおいしさです。

ごまの風味をきかせたちょっと甘口の白あえ衣に、マスカットとブルーベリーが新鮮。桃やなしでもぜひ！

秋田名物きりたんぽをピリ辛味にアレンジ。たんぽは食べる直前に入れ、3分間ほど温めると歯ごたえも残っておいしい。

岩手の郷土食・ほろほろ。いわば「しっとりふりかけ」です。くるみや焼きみそ、漬物、春菊…とうまみとほろ苦みのある食材が幾重にも合わさって、大人の混ぜご飯に。

「塩きのこ」に桜えびやしょうが、ごまを加えて風味アップ。いろいろなレシピに活用できます！

【健脳レシピ】たっぷり・びっしりのごまで、香ばしさ抜群！

アルファルファはごまとのなじみがよく、食感も独特で、くせになります。

笠原さんのいちばん好きな冬野菜が白菜。この味つけなら無限に食べられるので『無限白菜』と呼んでいるそう。つくりたてのシャキシャキも、少しおいてしんなりさせたのも両方おいしい！

「辛みが強い先っぽも見捨てへんよ」と大原さん。油のコクをまとわせると、辛みや苦みが味の深さにつながります。

煮干しやナムプラー、はちみつを合わせることで、長く漬けなくても深いうまみが出るんです！数日間おくとまろやかになり、できたてとはまた違った味わいに。

うまみ成分が豊富なトマトは、だしがわりに大活躍。くりぬいた中身を、細かく刻んで活用します。

初夏の白あえは、梅の風味ですっきりと！水けの多い野菜も、梅塩麹（こうじ）をからめて絞ると、うまみが増しておいしさアップ。