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オイル の レシピ一覧8610

一覧 放送日順 人気順 1341 〜1360 品を表示 / 全8610品
せん切り白菜のサラダ
栗原 はるみ 390 kcal 25分

白菜だけのサラダですが、あめ色に炒めたたまねぎのドレッシングをかけると、何度でも食べたくなる味に。白菜を細めのせん切りにするのがコツです。

2020/12/02 きょうの料理レシピ
481
鶏むねのジューシーから揚げ
和田 明日香 270 kcal 15分

下ごしらえと衣にひと工夫すれば、むね肉でもパサつかず、ふっくら柔らかに。冷めてもおいしいから、お弁当にもおすすめです。

2024/09/18 きょうの料理レシピ
480
焼ききのこのマリネ
飯塚 宏子 152.8 kcal 10分

きのこたくさんのマリネ。ピリ辛しょうゆ味がご飯にもパンにも合います。

2010/10/19 きょうの料理レシピ
480
シンプルだし巻き
髙橋 義弘 118.7 kcal 10分

卵に焼き色がつかないうちに巻くと、フワッとした仕上がりに。かたくり粉を加えるとつくりやすくなります。

2011/05/09 きょうの料理レシピ
480
あじのかば焼き丼
杉本 節子 480 kcal 25分

つけ汁に梅干しを加えることで、さっぱりとした味わいのかば焼きに。しょうがの混ぜご飯といっしょにいただきます。

2010/05/24 きょうの料理レシピ
480
ひじきとベーコンのうま煮
野﨑 洋光 110 kcal 15分

ヒジキにセロリとベーコンを加えて、ちょっぴり洋風仕立てに。多めにつくっておいて、おにぎりや卵焼きと一緒に食べるのも美味。

2003/02/03 きょうの料理レシピ
480
なすと豚肉のスパイシーミルフィーユ
サルボ 恭子 320 kcal 35分

パプリカととうがらしをもみ込んだ豚肉を、なすではさんでオーブンで焼きます。手軽につくれるごちそうです。

2010/06/28 きょうの料理レシピ
479
ケンタロウ流ねぎ焼き

薄く焼き上げた生地と、わけぎの風味をたんのうします。だしを加えなくても、肉にしっかりと味をつけるので、おいしくできます。

2010/08/24 きょうの料理レシピ
479
洋風マーボー豆腐
小林 まさみ 220 kcal 10分

トマトを加えると、酸味がきいてさっぱり味に。水を加えず、トマトと豆腐の水分だけで煮ていきます。

2008/08/07 きょうの料理レシピ
479
ささ身カツ カレーソース丼
きじま りゅうた 648.5 kcal 15分

カレー味が食欲をそそる、ガッツリ丼。カツは手間のかかる料理に見えますが、ささ身を薄くたたいて揚げるだけ!

2011/04/13 きょうの料理レシピ
478
卵キャベツサンド
グッチ 裕三 420 kcal 10分

しんなりキャベツとふんわり卵でとじたやさしい味。子どもにも大受け間違いなし!

2005/10/27 きょうの料理レシピ
478
鶏肉と里芋の香り煮込み
西部 るみ 240 kcal 40分

骨付き肉とセロリやたまねぎのうまみがしみ込んだ里芋がしみじみおいしい一品です。冬にぴったりな温まる、こっくりとした煮込み料理です。

2004/02/05 きょうの料理レシピ
478
鶏むね肉とじゃがいものカレー炒め
本田 明子 320 kcal 15分

あっさりしたむね肉は、パンチのあるカレー味と相性抜群です。コロコロに切った具材に調味料がよくなじみ、ご飯もビールもすすむ味に。

2023/11/07 きょうの料理レシピ
477
ねぎのモチモチ焼き
堀江 ひろ子 50 kcal 15分

小麦粉は入れず、たたいた長芋とかたくり粉でモチモチの生地をつくります。しょうがのせん切りでもOKですが、紅しょうがなら、色と爽やかさが楽しいアクセントになります。

2018/02/13 きょうの料理レシピ
477
キャベツとやりいかの塩炒め
大庭 英子 190 kcal 15分

柔らかなやりいかに、サッと炒めたキャベツがシャキシャキ。シンプルなにんにく風味の味つけで素材の味を引き立てます。

2014/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
477
豆腐のカプレーゼ風
落合 務 340 kcal 10分

モッツァレラチーズの代わりに豆腐をつかったカプレーゼです。調味料も日伊折衷で仕上げます。

2002/04/01 きょうの料理レシピ
477
タコライス
タサン 志麻 660 kcal 10分

トマトケチャップを使って、子どもにも食べやすい甘めの味つけに。ホカホカのご飯に、シャキシャキのレタスやきゅうり、甘酸っぱいトマトを好きなだけのっけて、味も見た目も楽しい一品です。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
476
根菜おかずの素(もと)
尾身 奈美枝 970 kcal 35分

「根菜おかずの素」をストックしておくと、食物繊維が豊富な野菜を、いつでもたっぷりとることができます!忙しくて野菜不足の人は必見です。

2013/01/16 きょうの料理レシピ
476
なすのフライパン焼き
大庭 英子 150 kcal 10分

フライパンで手軽につくれる焼きなす。皮はツヤツヤ、切り口はこんがり。ふたをして焼くので、中はトロリと柔らかです。

2025/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
476
野口流さけフレーク
野口 日出子 460 kcal 30分

飽きのこないシンプルな味わいのさけ。塩けとうまみが、ご飯の甘さを引き立てます。

2010/09/08 きょうの料理レシピ
475
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