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ゆでだこ の レシピ一覧61

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全61品
たこときゅうりのキムチマヨあえ
新谷 友里江 240 kcal 2分

パパッとあえるだけで気のきいた小鉢に。

2024/07/09 きょうの料理レシピ
12
たこトマ
大原 千鶴 110 kcal 5分

たことトマトをナムル風の味つけで、ご飯もお酒もすすむ小鉢に。ししとうがらしの青さや苦みは大人の楽しみですね。

2024/06/12 きょうの料理レシピ
17
里芋とたこの煮物
中東 久人 180 kcal 55分

旬の里芋にたこのだしをしみ込ませた、出合いの一品。里芋の皮は薄くこそげると、素材の味がしっかり感じられます。好みで、仕上げに粉ざんしょうをふっても。

2023/09/22 きょうの料理レシピ
91
キャベツとたこのごま酢あえ
田口 成子 110 kcal 10分

野菜をたっぷり食べたいときにぴったりの副菜。好みで少し冷やすと、味がなじんで酸味も穏やかに。

2023/09/04 きょうの料理レシピ
9
たこ梅バターご飯
林 亮平 440 kcal 10分

炊き込みご飯は林家の定番。たこのうまみ、梅干しの塩みと酸味、バターの風味で、だしを加えなくてもおいしく楽しめます。

2023/05/16 きょうの料理レシピ
23
たこの酢たまねぎカルパッチョ
夏梅 美智子 200 kcal 5分

たこを薄く切って平らに盛り、はちみつ酢たまねぎをたっぷりとのせます。塩、こしょう、オリーブ油をプラスするだけでサラダ感覚のカルパッチョが完成。

2023/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
たこと春菊のサラダ
笠原 将弘 90 kcal 10分

生の春菊の香りと食感をぜいたくに楽しんで。塩昆布のうまみがからんで、お酒にもよく合います。

2022/12/13 きょうの料理レシピ
125
たこのパセリカルパッチョ
渡辺 麻紀 180 kcal 5分

パセリマリネだれのフレッシュな香りは、魚介と相性バツグン!いかや帆立ての刺身にかけても。

2022/09/06 きょうの料理レシピ
11
レモンソース
樋口 宏江 110 kcal 60分

焼いたレモンは酸味がまろやかになり、さまざまな素材を引き立てるソースに!丸ごとオーブンで焼くので時間はかかりますが、生の果汁とは違った魅力が発見できますよ。

2022/02/22 きょうの料理レシピ
28
たこのねぎしょうがマリネ
ほりえ さわこ 250 kcal 10分

ハニーマスタードのマリネ液に、ねぎとしょうがの風味がきいた、爽やかな一品。すぐに食べても、数日間おいて味をなじませてもおいしくいただけます。

2021/02/02 きょうの料理レシピ
14
たこと夏野菜のイタリアンマリネ
松本 ゆうみ 250 kcal 5分

夏野菜たっぷりで、メイン級のボリューム感です。

2020/07/15 きょうの料理レシピ
46
春キャベツとたこの混ぜ混ぜあえ
斉藤 辰夫 200 kcal 10分

堅い外葉を色よくゆでて、ごま風味のあえ物に。たこのネットリ感とキャベツの歯ざわりを楽しみます。

2020/03/30 きょうの料理レシピ
24
れんこんとたこのアヒージョ
牧野 直子 420 kcal 15分

れんこんを皮付きのまま洋風にアレンジします。たこのうまみとローズマリーの爽やかさがオイルに溶け込み、れんこんをよりおいしくしてくれます。余ったオイルはパスタやカルパッチョなどにも。

2019/11/26 きょうの料理レシピ
131
レンジなすディップのたこサラダ
尾身 奈美枝 190 kcal 15分

なすのディップは、サラダとあえたり、パンにのせたり色々と楽しめます。たこのかわりに、えびやいか、鶏肉でも。冷蔵庫で3~4日間保存もできて便利です。

2019/07/02 きょうの料理レシピ
30
たことキャベツのお好み風炒め
きじま りゅうた 320 kcal 15分

炒めるだけでお好み焼き風の一品が完成!たこのうまみと新じゃがのホクホクした食感が合わさって、絶妙なおいしさに。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
67
たこきゅうのザクザク
松尾 慎太郎 270 kcal 15分

たこときゅうりの酢の物をボリュームアップし、特製のドレッシングでからめてサラダ仕立てに。

2018/07/25 きょうの料理レシピ
19
新たまの明石焼き風
山口 浩 220 kcal 30分

たまねぎの甘さと、たこのうまみを生かしたかわいらしい「粉もん」。スープにつけていただきます。おもてなしやパーティにも喜ばれます。

2018/05/22 きょうの料理レシピ
33
春菊のじゃがバターサラダ
島本 薫 260 kcal 15分

にんにくたっぷりのバターソースが春菊の香りとベストマッチです。箸の止まらぬおいしさ。

2018/01/17 きょうの料理レシピ
80
菜の花とたこの香味炒め
コウ 静子 200 kcal 15分

たこから出た汁がおいしいソースとなって、菜の花にからみます。汁ごとご飯にのせたり、麺にあえたりして楽しんでください。

2018/01/16 きょうの料理レシピ
403
黄金チャーハン
程 一彦 460 kcal 20分

カラフルでおいしいパラパラチャーハン。みんなが大好きな定番です!

2017/11/15 きょうの料理レシピ
149