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みょうが の レシピ一覧591

一覧 放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全591品
かつおのたたき
鈴木 登紀子 160 kcal 30分

2003/05/01 きょうの料理レシピ
136
こがしじょうゆご飯
原田 充郎 360 kcal 15分

薬味野菜をたっぷりのせたご飯に、トロリと煮詰めたソースがアクセント。

2002/10/02 きょうの料理レシピ
90
めかじきのにんにく焼き 薬味がけ

切り身で使えるめかじきは、肉のようにフライパンで焼けるからとっても手軽。香味野菜をたっぷり添えて。

2002/08/06 きょうの料理レシピ
677
冷やしワンタン
西部 るみ 190 kcal 30分

つけだれのトーバンジャンはお好みでコチュジャンやラーユなどでも。

2002/07/10 きょうの料理レシピ
119
干物入り玄米サラダご飯
松田 美智子 338 kcal 50分

プチプチの食感の玄米を、おしゃれなサラダ仕立てに。

2002/07/01 きょうの料理レシピ
16
中トロ丼
栗原 はるみ 440 kcal 15分

中とろとアボカドは相性抜群。自家製のタレがうまみを引き立てて思わずご飯が進みます。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
531
牛のたたき ねぎソースマリネ
栗原 はるみ 300 kcal 20分

ねぎソースを使ってねぎ風味の牛肉のたたきをつくり、それをおすしにしていただきます。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
598
干物ずし
松本 忠子 530 kcal 60分

酢漬けのみょうがや黄菊が、彩と味のアクセント。

2001/10/01 きょうの料理レシピ
40
いわしときゅうりのからしみそあえ
中川 一恵 160 kcal 15分

まろやかな辛味と風味がおいしい。

2001/08/30 きょうの料理レシピ
38
夏の海鮮丼
山本 麗子 360 kcal 10分

2001/08/01 きょうの料理レシピ
271
そうめん
清水 信子 310 kcal 20分

夏の暑い日に、ツルッとのどごしの良いそうめんは何よりのごちそうです。そうめんをよりいっそうおいしく味わうポイントを押さえましょう!

2001/07/16 きょうの料理レシピ
89
青のり寒天とたこの酢みそドレッシング
本多 京子 104 kcal 10分

磯の香りいっぱいの一品。ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめです。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
30
大根そば
本多 京子 291 kcal 20分

大根をせん切りにしてそばに加えれば、カロリーダウンでダイエットに最適です。さっぱりとして夏にもぴったりな一品ですよ。

2001/07/02 きょうの料理レシピ
239
豚しゃぶ冷や汁
荻野 聡士 260 kcal 20分

「サラダみそ汁」のような感覚で楽しめる一杯。たっぷりの薬味と揚げ玉で、食感とコクもプラス。ご飯にかけても絶品!

2025/08/04 きょうの料理レシピ
3
ふわふわ豆腐肉だんご
ほりえ さわこ 200 kcal 10分

豆腐入りの肉ダネを電子レンジにかけて、ジャンボサイズの肉だんごに。耐熱容器を型がわりにするので、丸める必要もありません!

2025/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
240
夏野菜のミックスピクルス
杵島 直美 240 kcal 15分

しっかり味が入って、食感はポリポリ、シャキシャキ。新しょうが&みょうがで、漬け汁がうっすらピンク色になります。野菜はセロリ、にんじん、大根でも。いずれもきゅうりと同様に塩をふります。

2025/07/14 きょうの料理レシピ
226
かじきのもずく南蛮漬け
笠原 将弘 290 kcal 15分

さっぱりした南蛮漬けは蒸し暑くなる梅雨どきにぴったり。切り身魚を揚げ焼きにするので、南蛮漬けのハードルがかなり下がります。南蛮酢には市販のもずくを活用。トロッとして味がからみやすくなり、食べごたえも出ます。

2025/06/04 きょうの料理レシピ
9
あじと新しょうがの甘酢あえ
本田 明子 130 kcal 10分

そうめんのおかずや朝ごはんに。ご飯にのせて甘酢をかければちらしずし風になります。

2025/06/03 きょうの料理レシピ
27
やたら
横山 タカ子 150 kcal 10分

信州北部の郷土料理をアレンジ。新しょうがのみそ漬けがあれば調味料は不要!ご飯や冷たい麺、豆腐などが“やたら”とすすむこと、間違いなしです。

2025/05/19 きょうの料理レシピ
3
オイルサーディンの薬味サラダ
和田 明日香 170 kcal 10分

明日香さんが最近気に入っているという一皿。薬味と野菜、オイルサーディンの黄金バランスが大事。

2025/05/14 きょうの料理レシピ
10
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