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しょうゆ の レシピ一覧8482

一覧 放送日順 人気順 7261 〜7280 品を表示 / 全8482品
豆腐そうめん
大原 千鶴 390 kcal 5分

韓国の麺料理「コングクス」は日本のそうめんにもなじむ味。豆腐のソースは、栄養満点かつコクがあってまろやかです。

2024/07/10 きょうの料理レシピ
134
レンチンキムチドライカレー
新谷 友里江 620 kcal 10分

カレーとキムチの香りが重なり合い、驚きの味わい深さ。シャキシャキしたキムチの食感もアクセントになります。

2024/07/09 きょうの料理レシピ
12
豚の梅照り焼き
ワタナベ マキ 270 kcal 15分

甘辛い照り焼きのたれを梅干し風味に。しょうゆはほんの少量だけ、香りづけ程度にしのばせました。梅肉入りの合わせ調味料は、鶏肉や切り身魚などの照り焼きにも使えます。

2024/07/08 きょうの料理レシピ
20
トマトそば
笠原 将弘 520 kcal 15分

うまみたっぷりのトマトは丸ごとだしがわりに使いましょう。鮮やかな色合いも、さっぱりとした味わいも新感覚。そうめんにも合います。

2024/07/03 きょうの料理レシピ
92
豚肉とにんにくの梅おかか炒め
笠原 将弘 940 kcal 10分

にんにくは和食ではあまり使いませんが、薬味としてではなく、料理の主役にして丸ごと味わいましょう。みるみる元気が湧いてきます。

2024/07/03 きょうの料理レシピ
70
夏野菜の一口かき揚げ
笠原 将弘 330 kcal 15分

天ぷらと同じくらいおいしいのに、断然ラク。好きな野菜を何種類合わせてもいいので、冷蔵庫の整理にもなります。

2024/07/03 きょうの料理レシピ
360
トマト牛丼
前沢 リカ 670 kcal 15分

トマトの酸味と甘みが、甘辛味で煮た牛肉と好相性!しょうがの風味がアクセントに。

2024/07/02 きょうの料理レシピ
25
大豆と手羽中のオイスター煮
堀江 ひろ子 260 kcal 20分

大豆は15分間で柔らかく、ネットリとした食感に変身!こんがりと焼いた手羽中とオイスターソースのコクで箸がすすみます。

2024/06/25 きょうの料理レシピ
71
かんたんチリビーンズ
堀江 ひろ子 230 kcal 15分

フライパンに材料を順に入れて煮るだけのお手軽レシピ。ジューシーなひき肉とホックリとしたミックスビーンズのおいしさが調和しています。

2024/06/25 きょうの料理レシピ
381
残りもの集まれチヂミ
和田 明日香 290 kcal 20分

キムチやツナなど味の出るものさえあれば、あとはどんな食材もウエルカム!カリッと香ばしく焼くと、必ずおいしくなります。

2024/06/19 きょうの料理レシピ
18
にんにくドレッシングの葉野菜サラダ
横山 タカ子 210 kcal 10分

シンプルなサラダがにんにくの香りでごちそうに。香りのある葉野菜がよく合います。

2024/06/17 きょうの料理レシピ
2
なすと豚肉のレモンじょうゆ炒め
齋藤 菜々子 330 kcal 15分

ふっくら、ジューシーななすが主役のシンプル炒め。豚肉の脂も、レモンが爽やかにまとめます。レモンは火を止めてから加えると苦みが出にくい。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
67
あじのカレー風味南蛮漬け
齋藤 菜々子 280 kcal 20分

酸味に体が喜ぶ南蛮漬け。カレー粉を入れると、子どもでも食べやすい味わいに。あじは揚げないからヘルシーで、野菜がどっさり食べられます。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
14
豚肉とオクラの春雨煮
齋藤 菜々子 310 kcal 15分

薬膳の考え方をベースにしたさっぱりレシピ。たっぷりの春雨に豚肉のうまみを吸わせた一品です。のどごしよく、スルスルと食べられます。

2024/06/11 きょうの料理レシピ
1161
かじきのトマト薬味ソース
田口 成子 190 kcal 20分

野菜たっぷりの甘酸っぱいソースは見た目も色鮮やかで、かじきと相性抜群。いわしやサーモンでつくるのもおすすめです。

2024/06/10 きょうの料理レシピ
78
牛肉とたまねぎのあっさり煮
田口 成子 340 kcal 20分

あっさりとした味わいの煮物。たまねぎの甘みを生かしつつ、油揚げと牛肉を加えて満足感のある一品に。

2024/06/10 きょうの料理レシピ
12
青じそとしょうがの肉巻き おろしソース
田口 成子 280 kcal 20分

酢がきいたソースと、サッとゆでたにらを合わせて、さっぱりと食べます。

2024/06/10 きょうの料理レシピ
303
鶏の梅蒸し煮
井澤 由美子 370 kcal 15分

「父の好物で、おばあちゃんがよくつくってくれた味です」井澤さんの思い出の蒸し煮を「八八梅干し」で食べやすくアレンジ。鶏のうまみとねぎの甘みがからみ、蒸し汁まで余さず食べられます。

2024/06/04 きょうの料理レシピ
12
結び昆布と新ごぼうの精進煮
村田 吉弘 100 kcal 30分

昆布はうまみを生かして、煮物の主役に。口にするとホッと安らぐ、滋味深い一品です。

2024/05/29 きょうの料理レシピ
9
わかめと鶏肉の治部煮風
村田 吉弘 190 kcal 15分

治部煮は鶏肉をだしでトロッと煮る伝統的な料理。季節の出合いもののわかめとえんどう豆を加えて、3つの食材の組み合わせの妙を楽しみます。

2024/05/29 きょうの料理レシピ
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