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しょうがショウガ の レシピ一覧4715

一覧 放送日順 人気順 1161 〜1180 品を表示 / 全4715品
えびチリ
パン・ウェイ 190 kcal 20分

口の中でプリッと弾けるような食感が魅力。辛みを効かせたチリソースがからみ、ご飯がすすむ一皿です。チリソースの辛さは好みで加減して。

2024/11/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
287
豚ひき肉と豆腐のすまし汁
大庭 英子 190 kcal 20分

ひき肉を香りよく炒めて煮出したコクのあるすまし汁です。しょうが汁を加えてすっきりとした味わいにします。

2015/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
冷ややっこの肉みそのせ
吉田 勝彦 190 kcal 10分

コクがあって、香味野菜の香り豊かな肉みそをたっぷりのせて。満足感のある冷ややっこです。

2010/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
こんにゃくのあられ揚げ きのこあん
中東 久人 190 kcal 30分

こんにゃくにあられの衣をつけて揚げ、あんをたっぷりとかけます。食感も食べごたえも満点です。

2015/10/07 きょうの料理レシピ
25
豚肉とピーマンのポン酢しょうゆ煮
河野 雅子 190 kcal 10分

市販のポン酢しょうゆでサッと煮るだけのお手軽おかずです。ポン酢しょうゆは同量のだしで割ると、まろやかな味わいになります。

2015/07/07 きょうの料理レシピ
546
白菜と豚肉のほうじ茶煮
杉本 節子 190 kcal 20分

フライパン1つでできる、うれしい煮物。ほうじ茶の香りで豚肉のクセを抑え、白菜をたっぷりいただきます。しょうがのおかげで体もポカポカです。

2015/02/09 きょうの料理レシピ
326
揚げないから揚げ
島本 薫 190 kcal 35分

から揚げにはやっぱりもも肉。油で揚げなくても、表面はカリッと、中はジューシー!

2014/07/07 きょうの料理レシピ
65
いかの姿焼き
髙橋 拓児 190 kcal 10分

香ばしい焼き色と、切り目の白のコントラストが美しい姿焼き。3種類の甘みを合わせたつけ汁で、味と香りに深みを出しましょう。

2010/10/07 きょうの料理レシピ
15
しょうがのサッと煮
植木 もも子 190 kcal 25分

すっきりしたしょうがの香りと、穏やかな辛味でやさしい味わいです。ゆでた野菜をあえたり、湯豆腐の薬味にしてもおいしいですよ。

2014/02/03 きょうの料理レシピ
246
しらたきの“あえめん”弁当
栗原 はるみ 190 kcal 20分

低カロリーなのに満足感のある、うれしいお弁当。だしのうまみをしっかり含ませたしらたきに、2種類のたれをお好みの量かけてどうぞ。

2014/01/09 きょうの料理レシピ
666
和風オートミール
平山 由香 190 kcal 15分

ツルンとしたささ身とトロッとしたかぼちゃで、口当たりが柔らか。しょうがの香りが食欲をそそり、オートミールが苦手な人でも、スルスル食べられます。

2013/01/17 きょうの料理レシピ
82
えびとブロッコリーの黒こしょう炒め
堀 知佐子 190 kcal 15分

【健脳レシピ】シンプルなのに、スパイスの刺激で食欲アップ!

2012/09/04 きょうの料理レシピ
134
えびとたまねぎのチリソース炒め
髙城 順子 190 kcal 20分

えびチリに、たまねぎをたっぷり加えて。甘みも、かさも増して、極上の味に仕上がります。

2009/10/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
豆腐ステーキひき肉あんかけ
髙城 順子 190 kcal 15分

豆腐をチンして、香ばしくソテー。鶏ひき肉のあんをたっぷりとかけて、どうぞ。

2008/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
鮭の竜田揚げ
髙城 順子 190 kcal 10分

しょうが風味の下味で香ばしく仕上げる鮭(さけ)の竜田揚げ。レモンを絞って、召し上がれ!

2008/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
牛肉のしぐれ煮のせ冷ややっこ
髙城 順子 190 kcal 15分

たくさんつくってストックしておくと、便利。ご飯にのせたり、混ぜたりするのもおすすめです。

2008/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
韓国風かつおのたたき

ビタミンB群たっぷりの韓国料理をつくってみよう! NHK「きょうの健康:食で健康 ビタミンB群で疲れ解消!」で放送

2013/05/16 きょうの健康レシピ
282
アスパラと牛ひき肉のピリ辛じょうゆ炒め
吉田 勝彦 190 kcal 10分

ご飯がすすむピリッとしたしょうゆ風味の炒めものです。アスパラガスは色よく仕上げ、絹さやは最後に加えて、甘みと歯ごたえを引き出します。

2012/03/08 きょうの料理レシピ
91
鶏手羽とかぶのみぞれスープ煮
杉本 節子 190 kcal 30分

とろみでアツアツ、しょうがでポカポカ、体が芯から温まります。すりおろしたかぶが雪景色のような冬ならではの一品ですよ。

2012/02/15 きょうの料理レシピ
165
大根餅のすまし汁
髙橋 拓児 190 kcal 25分

大根がみずみずしく甘いほどおいしく、シャリシャリもっちり。つゆにしょうがを添え、香りよく仕上げましょう。

2011/12/19 きょうの料理レシピ
164