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きゅうり の レシピ一覧1284

一覧 放送日順 人気順 1101 〜1120 品を表示 / 全1284品
ツナときゅうりの洋風混ぜご飯
河野 雅子 410 kcal 7分 (2工程)
ご飯 ツナ きゅうり プロセスチーズ バター 塩 こしょう

アツアツのご飯に塩、こしょう、バターを混ぜると、たちまち洋風に!コリコリとしたきゅうりの食感が楽しめる一品です。

2017/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
錦糸卵の中国風前菜
小田 真規子 270 kcal 10分 (4工程)
もやし ハム きゅうり 塩

薄焼き卵を細く切ったものを錦糸卵と呼びます。細く切った具やもやしと盛り合わせ、ピリ辛だれをかけて前菜に。麺にのせて冷やし中華にしても美味です。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
きゅうりとねぎのカリカリ桜えびのサラダ
小田 真規子 170 kcal 15分 (3工程)
きゅうり 塩 ねぎ 桜えび ごま油 白ごま

ごま油で香ばしく炒めると、桜えびのうまみがギュッと凝縮します。 細く切った野菜にごま油のコクと香りがよく合います。

2010/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
ゆで豚とグレープフルーツのサラダ
山本 麗子 250 kcal 15分 (5工程)
豚もも肉 グレープフルーツ きゅうり パプリカ たまねぎ かたくり粉 塩

ツルリとした食感の豚肉とグレープフルーツの爽やかな香りが涼やかなサラダ。

2014/09/08 きょうの料理レシピ
15
豚肉の串焼き弁当
Mako
豚肉の串焼き 味つけ卵 赤じそチーズご飯 焼き野菜のケチャップソース 他

2014/04/29 きょうの料理レシピ
15
ライスサラダ
脇 雅世 400 kcal 25分 (4工程)
米 金時豆の蒸し煮 ひよこ豆の蒸し煮 冷凍コーン ハム きゅうり 塩

ゆでこぼしてサラリとさせた米に、フレンチドレッシングが絶妙にマッチします。あえておくとパサついてくるので、食べる直前にかけていただきます。

2012/10/09 きょうの料理レシピ
15
きゅうりの焼酎漬け
嶋谷 芳子
きゅうり 砂糖 焼酎 塩 からし(粉末)

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ
15
おからサラダ
中野 マスミ
おから 牛乳 ツナ缶(小) きゅうり コーン 人参 マヨネーズ 練り辛子 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 福岡】出品レシピ

2009/02/01 ふるさとレシピ
15
漬物のオードブル
奥林 日出子
白菜 大根 広島菜 野沢菜 人参 うり きゅうり 梅 らっきょ かぶ 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ
15
糸うりの酢の物
内藤 晴子
糸うり(中) 胡瓜 ちりめんじゃこ 米酢 砂糖 塩

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ
15
かやくご飯
鈴木 登紀子 300 kcal 15分 (2工程)
米 たくあん しば漬け きゅうりの漬物

2003/08/04 きょうの料理レシピ
15
干物入り玄米サラダご飯
松田 美智子 338 kcal 50分 (4工程)
玄米 グレープシードオイル かますの干物 きゅうり ジャンボピーマン みょうが 他

2002/07/01 きょうの料理レシピ
15
野菜のサワーソテー
高城 順子 50 kcal 15分 (3工程)
にんじん きゅうり きくらげ ぶなしめじ 赤とうがらし ごま油

甘酸っぱく食べやすい野菜は、ご飯にもぴったりです。酸味で塩分も無理なくカットできますよ。

2001/04/16 きょうの料理レシピ
15
サラダそうめん
奥村 彪生 460 kcal 15分 (4工程)
そうめん きゅうり トマト レタス 貝割れ菜 サラダチキン 梅肉

たっぷりの野菜とチキンを合わせてサラダ感覚に仕上げた、栄養バランスのよいそうめんレシピ。コクのあるめんつゆを豪快にぶっかけて、どうぞ。

2018/07/10 きょうの料理レシピ
14
こんにゃくと夏野菜の南蛮みそ
鈴木 登紀子 110 kcal 15分 (4工程)
こんにゃく セロリ パプリカ にんじん きゅうり

野菜、こんにゃく、みそ、すべてをよくよく冷やしておくだけで、“とりあえず”の一皿もごちそうに。

2018/07/09 きょうの料理レシピ
14
グリーンサラダ
大原 千鶴 50 kcal 5分 (2工程)
レタス 水菜 きゅうり たまねぎドレッシング

手づくりドレッシングが、シンプルな定番サラダを引き立てます。

2018/05/17 きょうの料理レシピ
14
豆乳マッシュポテト
加藤 美由紀 140 kcal 30分 (5工程)
新じゃがいも 豆乳 チェダーチーズ きゅうり トマト グリンピース 他

マッシュポテトは豆乳と少なめのバターでヘルシーに。コロコロ野菜と一緒にグラスに盛れば、おしゃれな前菜風です。

2017/05/22 きょうの料理レシピ
14
グリーンサラダ
河野 雅子 100 kcal 10分 (5工程)
レタス きゅうり 水菜

緑色の野菜だけでつくるシンプルなサラダです。パリッとした食感を楽しむには、一度水につけ、その後水けをしっかり除くのがポイント。

2017/04/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
14
しょうゆバターチャーハン定食
和田 アキ子
しょうゆバターチャーハン ボリューム豚汁 きゅうりのたたき梅あえ 他

日ごろ、よくつくるメニューの中から、おすすめ料理を組み合わせて定食に。

2013/08/26 きょうの料理レシピ
14
きゅうりの古漬けといかのいり煮
大原 千鶴 70 kcal 10分 (2工程)
するめいか きゅうりの古漬け 焼きのり 塩 酒

古漬けの酸味とうまみがメイン調味料。シンプルで大人っぽい味でお酒のつまみにもぴったり。

2013/06/12 きょうの料理レシピ
14

NHK「きょうの料理」
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