close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧1773

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全1773品
ズッキーニの素揚げ
河野 雅子 180 kcal 10分

粉チーズをふればイタリアン、削り節としょうゆで和風味。味つけでガラリと変わるズッキーニのおいしさを満喫しましょう。

2026/08/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
103
セロリの葉とのりのスープ
河野 雅子 5 kcal 10分

香りのよいセロリを煮ると、味わい深いスープに。のりの風味でご飯にもピッタリです。

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
121
セロリといかのくん製のサラダ
河野 雅子 80 kcal 5分

おつまみ用のいかでパッとつくる簡単なサラダです。食感の異なるセロリといかは絶妙の相性!

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
98
ピリ辛ゴーヤーチャンプルー
陳 建一 300 kcal 15分

沖縄料理の代表、ゴーヤーチャンプルーに、四川の調味料、豆板醤で辛みをきかせました。

2026/07/28 きょうの料理レシピ
2775
レバーの赤ワイン煮
大庭 英子 370 kcal 40分

相性のよい赤ワインで煮込むと、レバーの濃厚なおいしさが楽しめます。エリンギの歯ごたえ、はちみつの甘みでおいしさアップ。

2026/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
209
手羽先のはちみつレモン風味
大庭 英子 390 kcal 30分

こんがりと焼いた手羽先に、はちみつとレモン汁をからめるだけ。バランスのよい甘みと酸味で味わいが深まります。

2026/07/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物
大庭 英子 340 kcal 15分

穏やかなにんにくの香りと、独特の歯ごたえが特徴のにんにくの芽。鶏むね肉を棒状に切ると火が早く通って見た目もきれいです。

2026/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
240
豚ひき肉ともやしの一口焼き
大庭 英子 360 kcal 15分

豚ひき肉にたっぷりのもやしを加え、シャキシャキ感を楽しめる一品。甘辛味がよくからんでご飯がすすみます。お弁当にもピッタリ。

2026/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
798
豚ひき肉の高菜炒め
大庭 英子 320 kcal 15分

豚ひき肉と高菜漬けのうまみが重なり合って、思わずご飯をおかわりしたくなる味。コロコロに切ったたけのこの食感も楽しめます。

2026/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
128
豚こまの丸め焼き 甘酢あん
大庭 英子 380 kcal 25分

豚こま切れ肉を肉だんごのように丸めて焼くと、ふんわり柔らか。野菜たっぷりの甘酸っぱいあんをからめます。

2026/07/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
307
焼き肉サラダ
小堀 紀代美 360 kcal 20分

甘辛く焼いた牛肉を野菜の甘酢漬けと一緒に葉野菜で包んでヘルシーに。牛肉のうまみとさっぱりした野菜がバランスよく味わえます。

2026/06/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
グリーンサラダ
小堀 紀代美 100 kcal 10分

レタスは丁寧に水きりをすれば、ドレッシングがよくからみ、パリッとした歯触りに!ドレッシングは瓶の中で混ぜると失敗しません。

2026/06/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
カレーうどん

カレー粉+めんつゆで、おそば屋さんのカレーうどんのような仕上がりに。汁のとろみ加減は好みで調整しましょう。

2026/06/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
184
ちくわのツナマヨ焼き
河野 雅子 298.1 kcal 10分

縦半分に切ったちくわの溝を利用した楽しい一品。身近な食材でパパッとつくれます。子どもも大人も喜ぶ味で、おやつにも酒の肴(さかな)にも。

2026/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
819
豆苗と豚肉のたくあん炒め
河野 雅子 290 kcal 10分

豆苗は水けをよく拭き、強めの火加減で手早く炒めてシャキッと仕上げます。豚肉にまぶした小麦粉が余分な水けを吸い、口当たりもなめらかに。

2026/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
もやしのドライカレー風
河野 雅子 220 kcal 10分

カレー味のひき肉ソースをもやしにからめます。強めの火加減でもやしを短時間で炒めることが水っぽくさせないコツです。

2026/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
504
にんじんともやしの中国風サラダ
河野 雅子 70 kcal 15分

サッとゆでたにんじんは、歯ごたえを残しつつ程よくしんなり。ねぎとしょうがの香り、ザーサイのうまみで味わい深いサラダです。

2026/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
キャベツのアンチョビ炒め
河野 雅子 150 kcal 7分

サッと炒めたキャベツは歯ごたえシャキッ。アンチョビの塩けとにんにくの風味が食欲をそそります。

2026/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
238
えび、わかめ、きのこ入り茶碗蒸し
大庭 英子 110 kcal 30分

具を入れて味や食感の変化を楽しみましょう。具材は小さめに切ると、卵液に火が通りやすくなり、ムラなく固まります。

2026/04/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
かじきの照り焼き
大庭 英子 230 kcal 10分

あっさり味のかじきに、しょうが風味の甘辛味がピッタリ。フライパンのあいたところで、付け合わせのアスパラガスも一緒に焼きます。

2026/04/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
562
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介