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レシピ一覧1762

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全1762品
クミン風味のミニバーグ
夏梅 美智子 450 kcal 20分

肉ダネにクミンパウダーを加えたエキゾチックな香りのトルコ風ハンバーグ。水けをきったヨーグルトがソースがわりです。

2023/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
トマト目玉焼き
サヘル・ローズ 340 kcal 20分

ほうれんそうなど、ほかの野菜でつくっても◎。バゲットやライスにも合いますし、ピクルスなどを添えても。

2023/03/10 きょうの料理レシピ
4
ヨーグルトサラダ
サヘル・ローズ 160 kcal 5分

さっぱりとして栄養満点の前菜です。イランではヨーグルトも食卓を彩るおかずの一品。ライスと合わせて食べたりもします。イランが原産のくるみを加えて、食感のアクセントに。

2023/03/10 きょうの料理レシピ
0
そら豆ご飯
サヘル・ローズ 520 kcal 30分

そら豆とディルをたくさん使ったご飯は、新しい季節の訪れをひときわ感じられるイランの家庭料理。イランではゆでた鶏肉などを添えますが、サヘルさんはご飯だけで食べるのも好きだそう。じゃがいもとたまねぎの甘みがポイントです。

2023/03/10 きょうの料理レシピ
7
なすと牛肉のトマト煮込み
サヘル・ローズ 330 kcal 40分

なすの生産が盛んなイランの代表的な家庭料理で、なすのヘタまで食べられる一品。羊の肉でつくるのが一般的ですが、牛肉でもおいしくできます。バターを添えたサフランライスと一緒にいただくのが定番です。

2023/03/10 きょうの料理レシピ
156
バナナのクリームブッセ
栗原 はるみ 2330 kcal 60分

フワッと焼き上げた生地で2種類のクリームとバナナをはみ出すくらいたっぷりサンドしました。1人分ずつ小さくつくってもかわいい!

2023/02/24 きょうの料理レシピ
783
たことえびのアヒージョ
夏梅 美智子 270 kcal 25分

アヒージョはにんにく風味のオリーブ油で煮るスペイン料理。具材の味が溶け込んだおいしい油もパンにしみ込ませて味わい尽くします。

2022/12/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
コロコロトーストのガスパチョ
大原 千鶴 90 kcal 5分

堅くなったトーストやバゲットが、ヘルシーなガスパチョに変身します。冷蔵庫につくりおいて、野菜のうまみをパンにたっぷり吸わせるとまた美味。

2022/06/03 きょうの料理レシピ
87
フラメンカエッグ
夏梅 美智子 280 kcal 20分

スペインの定番卵料理。フラメンコ衣装を思わせる華やかな見た目が名前の由来です。「おろしたまねぎトマト」を使って手軽につくれます。

2022/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
10
オレンジシフォンケーキ
ムラヨシ マサユキ 1100 kcal 60分

オレンジマーマレードとレモンの甘酸っぱさが爽やかです。

2022/04/25 きょうの料理レシピ
23
抹茶シフォンケーキ
ムラヨシ マサユキ 1010 kcal 60分

抹茶のほろ苦い風味がアクセントの和風シフォンケーキ。

2022/04/25 きょうの料理レシピ
12
バナナシフォンのチョコカップケーキ
ムラヨシ マサユキ 130 kcal 50分

バナナの粘りで、もっちりとした口当たり。油のかわりにバターを使って、リッチな風味に仕上げます。

2022/04/25 きょうの料理レシピ
57
シフォンケーキのオムレット風
ムラヨシ マサユキ 210 kcal 50分

オーブンもシフォン型も使わないので、手軽に楽しめます。フルーツのかわりに、あんこにしてもおいしい。

2022/04/25 きょうの料理レシピ
9
シフォンケーキ
ムラヨシ マサユキ 1030 kcal 60分

ふんわりフワフワの軽やかな食感が感動的!食べ飽きない味を追求したムラヨシさんのシフォンケーキは、卵の味が濃厚で、甘さは控えめ。パンのかわりに朝食にもおすすめです。

2022/04/25 きょうの料理レシピ
720
トマトとブロッコリーのサラダ 塩こうじドレッシング
冨永 愛 150 kcal 10分

甘みとうまみのバランスが絶妙なドレッシング。ごまがアクセントになって野菜をモリモリ食べられます。

2022/04/20 きょうの料理レシピ
27
ふわとろフレンチトースト
飯塚 有紀子 450 kcal 20分

フワッと柔らかく、トロッとなめらか。極上の口当たりを楽しむには、厚切りのパンがおすすめです。

2022/03/22 きょうの料理レシピ
226
いちごのジェラート
堀江 ひろ子 100 kcal 10分

甘酸っぱいいちごの風味と、つぶつぶ食感がたまらない。あっという間に本格ジェラートが完成!

2022/03/21 きょうの料理レシピ
102
いちごのラッシー
堀江 ひろ子 120 kcal 10分

甘酸っぱいいちごの風味と、つぶつぶ食感がたまらない!簡単につくれて、リピート間違いなしのおいしさです。

2022/03/21 きょうの料理レシピ
13
キーマカレー
堀江 ひろ子 760 kcal 30分

肉と野菜のうまみがギュッと詰まったカレー。スパイスの香りが食欲をそそります。

2022/03/21 きょうの料理レシピ
520
レモンソース
樋口 宏江 110 kcal 60分

焼いたレモンは酸味がまろやかになり、さまざまな素材を引き立てるソースに!丸ごとオーブンで焼くので時間はかかりますが、生の果汁とは違った魅力が発見できますよ。

2022/02/22 きょうの料理レシピ
11
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