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レシピ一覧2293

放送日順 人気順 1261 〜1280 品を表示 / 全2293品
きのこと海鮮のピリ辛鍋
ウー ウェン 220 kcal 30分

オリジナルはみつばの代わりにミントをのせる、中国・貴州で流行の鍋。ピリ辛のスープで温まってください。

2006/01/11 きょうの料理レシピ
121
大根と貝割れ菜の明太あえ
吉田 勝彦 70 kcal 10分

中国風ちまきといっしょに。

2005/10/12 きょうの料理レシピ
121
とうもろこしとひげのスープ
加藤 奈弥 156 kcal 30分

とうもろこしのひげまで食べる一品です。ひげには利尿作業があるので、水分のとりすぎなどでむくみがちなときにおすすめです。

2004/07/05 きょうの料理レシピ
121
いろいろやらないマーボー豆腐
和田 明日香 230 kcal 15分

豆腐を切ったり、下ゆでをしたりといった手間を思いきって省いたマーボー豆腐。その味は、明日香さん自身も驚くほど本格的でした!

2023/11/03 きょうの料理レシピ
120
大根の皮のしょうゆ漬け
井桁 良樹 170 kcal 10分

厚めにむいた大根の皮でもう一品。柚子(ゆず)の爽やかさと、ピリッとしたスパイス感が大根の辛みとベストマッチ!ポリポリとした食感も楽しい漬物です。

2021/01/05 きょうの料理レシピ
120
豚の角煮 肉じゃが風
井桁 良樹 490 kcal 60分

ゴロゴロの豚肉とじゃがいもでつくる、中華風の肉じゃがです。甘辛味と豚バラ肉のコクで、ご飯がどんどんすすみます。

2020/07/07 きょうの料理レシピ
120
酢豚
髙城 順子 310 kcal 30分

カラリと揚げた豚肉と、シャキシャキ野菜の取り合わせ。甘酢ソースの味付けが絶妙です。

2009/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
小松菜のうな玉炒め
本多 京子 310 kcal 15分

市販のうなぎの蒲焼をつかうので手早くできて、ご飯にぴったりのおいしさです!鉄分豊富な小松菜もたっぷりいただきましょう。

2004/02/10 きょうの料理レシピ
120
白菜とザーサイの中華あえ
夏梅 美智子 40 kcal 15分

さっぱりとした甘酸っぱい中華味のあえ物。ザーサイの風味が食欲をそそり、白菜がモリモリ食べられます。

2025/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
119
豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
荻野 恭子 600 kcal 10分

オイスターソースのコクでご飯がすすむ、ボリューム満点の中華炒めです。

2021/12/13 きょうの料理レシピ
119
春野菜のあんかけチャーハン
コウ ケンテツ 390 kcal 20分

お椀(わん)などを型に使ってチャーハンを盛れば、お店のような仕上がりに。野菜嫌いの子どもも、あんかけにするとペロリと食べてくれます。

2017/04/04 きょうの料理レシピ
119
炒めずチャーハン
栗原 はるみ 440 kcal 10分

具だけを炒めて、ご飯と混ぜます。油っぽくなく、冷めてもおいしい仕上がりです。

2013/10/03 きょうの料理レシピ
119
チンジャオロースー丼
上田 淳子 390 kcal 15分

【冷凍お留守番ランチ】しっかり味のおかずストック。温かいご飯に添えて、丼風にしていただきます。

2011/08/11 きょうの料理レシピ
119
きのこ醤(ジャン)
脇屋 友詞 2220 kcal 10分

4種のきのこのうまみを凝縮させた「醤」です。チャーハンに添えたり、豆腐やゆでた肉にかけても。

2009/11/04 きょうの料理レシピ
119
かにたまのチリソースがけ
尹 東成 380 kcal 25分

チリソースはえび以外とも相性よしです。「かにかま」を使ったフワフワ卵にチリソースをトロリと。

2009/03/12 きょうの料理レシピ
119
高菜ご飯
吉田 勝彦 330 kcal 5分

シンプル、だけど思わずニッコリのおいしさ。

2005/10/12 きょうの料理レシピ
119
いかとにんにくの芽のチリソース風炒め
本多 京子 165 kcal 20分

2005/07/11 きょうの料理レシピ
119
冷やしワンタン
西部 るみ 190 kcal 30分

つけだれのトーバンジャンはお好みでコチュジャンやラーユなどでも。

2002/07/10 きょうの料理レシピ
119
もち米シューマイ
堀江 ひろ子 50 kcal 35分

皮を使わないシューマイ。外はモチッ、中はジュワッ!の味わいを楽しんで。

2020/10/13 きょうの料理レシピ
118
きゅうりのピリ辛そぼろ炒め
きじま りゅうた 220 kcal 10分

皮と種を取ったきゅうりは、やさしい口当たり。ピリ辛のそぼろとの対比が楽しい一品です。

2018/08/06 きょうの料理レシピ
118
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