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そのまま食べてよし、焼いてよし、甘酢につけてよし、です。

かきの滋味、しょうがの香りがご飯にしみています。かきのおいしい時期に、ぜひ一度つくってみて。

彩りがきれいなサラダ。具材を枝豆のサイズに合わせて小さめに切るのがポイントです。

濃いめの煮汁が脂ののったぶりによく合います。ぶりのコクとうまみがねぎにしみ込みます。

鶏もも肉をおいしく焼く決め手は皮。上から押さえて焼くことで、皮がカリッと香ばしく仕上がります。

豚肉のあっさりとしたうまみに、セロリのシャキシャキ感と香りがよく合います。

牛肉とたまねぎになすを組み合わせたハヤシライス。なすのみずみずしさと食感で楽しく食べられます。

にんにくでコクも上々、たっぷりの酢も加えて煮るので柔らか。冷めてもおすすめの一品です。

コク出しのピーナツバターが新鮮。

野菜もとれる、豆腐がメインの串カツです。マヨネーズやからし、柚子（ゆず）こしょうをつけても美味。

前菜にぴったりな程よい酸味でフレッシュな一品。

ペルーの代表的なソースをアレンジしました。スパイシーながらやさしい味わいになりました。

「きょうの料理大賞2000」毎日のおかず部門・きょうの料理大賞受賞作品です。豆腐入りホワイトソースのヘルシーグラタンです。

もも肉に比べて淡白なむね肉は、水分を補給してじっくりと蒸し焼きに。

きのこを加えてヘルシーに。具たっぷりの中国風スープです。

フレッシュなサラダはメインのお肉料理や揚げ物のおいしさを引き立てます。

メインのおかずはオーブントースターでつくります。時間設定のできる調理器具は、料理から目が離せるので、上手に利用して。

奮発してステーキ肉を1枚。家族4人が食べられる豪華なサラダです。

時間をかけたチャーシューに負けないおいしさ。

ざらめを使うことで、つややかでこってりした仕上がりに。上白糖を使う場合は、ほんの少し量を増やして。