カツ・フライ  のレシピ一覧155品

市販の豚カツを使うからビギナーでも失敗なし！たっぷり野菜をプラスするのがおいしさのポイント。淡色野菜、緑黄色野菜を使って、バランスよく仕上げましょう。

低カロリー揚げ物、最大の秘密は、中のこんにゃく。カサ増しして、肉の量を抑えます。

味つけはなし！ソーセージとチーズ、ミニトマトを詰めるだけの、簡単フライです。

じゃがいもはスパイシーな塩・こしょうで、さつまいもは甘さを引き立てるチーズとはちみつで仕上げます。

ねぎと豚の甘みがジュワッとあふれ出て、思わずうれしくなるおかずです。

オーブンでつくるフライでヘルシーに。揚げていないとは思えないほどの仕上がりです。

フライにして、あじのおいしさとボリュームをアップ。お好みでウスターソースをかけて食べてもおいしい。

外はこんがり、中はレアに揚げるのが理想的。塩やウスターソースをかけるのもおすすめです。

薄切りの牛肉を重ねてつくるビーフカツ。ほんのり甘いフリッター衣をつけて揚げました。

おいしい衣が決め手です！焼いてつくる豚カツ。

ピリリと辛いコチュジャン入りのタルタルソースが味の決め手のあじフライです。

市販のあじフライと、たっぷりキャベツでボリュームアップ！　おいしさも、食べ応えも満点です。

名古屋名物の味をわが家の食卓に。

市販の豚カツをあったかご飯にのせていただきます。

アルミ箔（はく）にのせて焼くだけでおいしく再生。

見た目は豚カツみたい、でもカツカレー！なんとカツの中にカレーソースが隠れてます。

皮ごと揚げた新じゃがの歯ごたえが抜群！相性のよいアンチョビと混ぜるだけでこんなに満足。

おからは脂肪分が少ないので、揚げ物にしてもヘルシー。ピーナツの食感とうまみがアクセントに。

かきで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

ココナツのカリカリした歯ごたえと香ばしさがたまらない。梅干しとはちみつの甘酸っぱいソースでどうぞ。