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根菜 のレシピ一覧1936

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1041 〜1060 品を表示 / 全1936品
甘辛ビーフ&にんじんのサンド
飛田 和緒 390 kcal

甘辛の牛肉とレモンが爽やかなにんじんのマリネを合わせて、バランスよくサンドします。

2018/04/30 きょうの料理レシピ
102
杵島家の酢ばす
杵島 直美 190 kcal 10分

2014/11/26 きょうの料理レシピ
102
大根とりんごのべったら漬け風
舘野 真知子 45 kcal 5分

甘酒で漬けると、べったら漬け風の味わいが簡単に楽しめるレシピです。

2014/11/24 きょうの料理レシピ
102
割り干し大根の香味あえ
陳 建太郎 130 kcal 5分

カレーにおすすめのサイドメニュー。カリッ、ポリッとした食感が、カレーのアクセントに。

2012/09/20 きょうの料理レシピ
102
大根の皮の炒めナムル
荻野 恭子 100 kcal 10分

大根の皮を香りよくいためたエコナムル!蒸し煮にするので、味もよくからんで食べやすくなります。

2010/01/14 きょうの料理レシピ
102
にんじんと桜えびのスパゲッティ
笹島 保弘 470 kcal 15分

彩りが美しい、紅のパスタ。ザクザクすりおろしたにんじんと桜えびの香ばしさをお試しあれ!

2009/04/14 きょうの料理レシピ
102
にんじんとしょうがのおかずきんぴら
村田 吉弘 210 kcal 10分

使う調味料はシンプルにみりん:しょうゆ=1:1だけです。にんじんならではの甘みと、しょうがのピリッとした辛みが絶妙です。

2017/11/21 きょうの料理レシピ
101
春にんじんのサラダ
藤野 嘉子 230 kcal 20分

ピーラーを使えば薄く切るのも簡単。味がよくなじみ、口当たりもなめらかになります。くるみのかわりに、好みのナッツやドライフルーツを加えても。

2020/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
かぶなます
林 亮平 25 kcal 10分

おいしくつくるコツは、素材と調味料をきちんと計量すること。それだけでプロの味が家庭で簡単に再現でき、甘酢も余りません。

2026/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
かぶとオレンジのサラダ
河野 雅子 100 kcal 8分

甘酸っぱいオレンジは、フレンチドレッシングと好相性です。オレンジのかわりにいよかんなど好みのかんきつ類でもいいです。

2017/01/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
小田 真規子 180 kcal 20分

ごぼうはシャキッとした歯応えを残し、牛肉は柔らかに。ボリューム感もうれしい、しょうがの風味を効かせたしょうゆ味の煮物です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
大根と豚肉の角煮
内田 悟 420 kcal 60分

豚肉のうまみが大根の芯までしみ込んで格別のおいしさです。豚バラ肉でつくれば、少しこってり味に。

2011/11/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
たらこにんじんふりかけ
藤井 恵 160 kcal 15分

ご飯がすすむ、手づくりのふりかけです。

2010/10/20 きょうの料理レシピ
100
冷やし大根なめこそば
舘野 鏡子 360 kcal 5分

砂糖と塩を加えた大根を冷凍すると、野菜のうまみが生まれます。冷凍そばといっしょにゆでて冷ませばできあがり。

2009/08/04 きょうの料理レシピ
100
新ごぼう入りさつま揚げ
塩田 ミチル 270 kcal 40分

少し甘めの味つけで、鹿児島や沖縄の「つけ揚げ」風。甘く味つけすることで、魚のうまみが出ます。

2002/06/25 きょうの料理レシピ
100
かまぼこ&れんこんチップス
大原 千鶴 120 kcal 10分

かまぼこはフニッ、れんこんはサクッ、それぞれの食感が楽しいおつまみにもおやつにもなるチップス。揚げることでかまぼこの風味が、しっかりと感じられます。

2023/01/06 きょうの料理レシピ
99
極上ぶり大根
萩原 豊 340 kcal 30分

富山の冬のごちそうといえば、出世魚のぶり。手間のかかりそうなイメージのぶり大根を、電子レンジで手軽につくります。ぶりの切り身にアラと大根のうまみをたっぷりとまとわせた縁起のよい一品です。

2019/02/26 きょうの料理レシピ
99
れんこん、ごぼう、かにかまのマヨネーズあえ
小田 真規子 240 kcal 20分

シャキッとしたれんこんの歯応えとごぼうの香りで、さっぱり軽やかに仕上げたサラダです。熱いうちに下味をつけておくのがポイントです。

2011/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
しらす干しとかぶの甘酢あえ
髙城 順子 90 kcal 15分

柔らかなしらす干しとかぶのおいしい和え物です。 もう一品というときにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
大根のさくら漬け
脇 雅世 80 kcal 5分

大根のピンク色がかわいい、簡単即席漬けです。

2010/06/09 きょうの料理レシピ
99
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