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レシピ一覧26162

放送日順 人気順 5701 〜5720 品を表示 / 全26162品
えびの中国風レンジ蒸し
小田 真規子 150 kcal 10分

殻つきのまま蒸すことで、殻がえびの水分を保ち、プリっと仕上げることができます。

2010/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
干ししいたけとれんこんのレンジ蒸し
大庭 英子 150 kcal 15分

おろしたれんこんを加えたひき肉はモッチモチです。しいたけのうまみと香りが全体に広がります。

2015/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
柿とにんじんのピーナツあえ
大原 千鶴 150 kcal 15分

干し柿は、甘柿より甘みが凝縮しているので、おかずにもよく合う味わいになります。

2016/11/17 きょうの料理レシピ
77
イクラのオープンサンド
小林 まさる 150 kcal 5分

まさるさんが、ロシア人に教わった食べ方です。前菜やパーティに出すと華やかさが増します!

2016/09/21 きょうの料理レシピ
29
けんちん汁
中東 久人 150 kcal 20分

具だくさんけんちん汁でほっこり。主役になれる一品です。

2016/09/20 きょうの料理レシピ
30
かぼちゃの甘露煮
中東 久人 150 kcal 40分

これがかぼちゃのいちばんおいしい食べ方、という中東さんご自慢の一品をこっそり教えます!

2016/09/20 きょうの料理レシピ
280
紅しょうがと牛肉の塩炒め
大原 千鶴 150 kcal 15分

紅しょうがは、大きいまま漬けているので、切り方は自由自在。日々のおかずに気軽に使えます。炒め物のアクセントにもぴったり。

2016/06/16 きょうの料理レシピ
36
甘酢漬けらっきょうと砂肝の炒め物
辰巳 芳子 150 kcal 15分

甘酢漬けらっきょうと砂肝でつくる一品。晩酌には、時代は変わっても、気持ちの行き届いた酒の肴(さかな)を用意したいものですね。

2016/05/31 きょうの料理レシピ
35
米粉のかぼちゃ蒸しカップケーキ
白崎 裕子 150 kcal 30分

かぼちゃをよくつぶして粘りを出すと、軽くふんわりとした食感に仕上がります。

2016/05/23 きょうの料理レシピ
517
甘酢にんじんのひき肉あえ
渡辺 あきこ 150 kcal 7分

ひき肉は、薄くのばしてフライパンで焼けば、肉だんごにするより早く火がとおり、甘酢味もよくなじみます。さっぱり、ヘルシーなメニュー。

2016/03/30 きょうの料理レシピ
336
ベトナム風揚げだし豆腐
高谷 亜由 150 kcal 10分

ねぎとヌクマムの香りがきいたたれがおいしい、シンプルな小鉢です。

2016/01/26 きょうの料理レシピ
67
カフェオレ&チョコレート蒸しパン
松本 朱希子 150 kcal 25分

ミルキーなコーヒー味の蒸しパンです。

2015/12/17 きょうの料理レシピ
168
大豆と大根の白みそ仕立て
髙橋 義弘 150 kcal 20分

白みそのとろみが大豆によくからみます。溶きがらしを少し添えて、具材の味をじんわり引き立ちます。

2015/12/02 きょうの料理レシピ
28
たこの和風カルパッチョ
栗原 はるみ 150 kcal 20分

みょうがや青じそなど、薬味をたっぷりかけて香味じょうゆとすだちでさっぱりとお召しあがりください。

2015/03/12 きょうの料理レシピ
771
野菜のディップ
小林 カツ代 150 kcal 10分

にんじんをゆでた湯で、むだなくブロッコリーをゆでます。あけぼの色に染めたオーロラソースをディップにしていただきます。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
82
さつまいものカレーコロッケ
杵島 直美 150 kcal 30分

ほんわかやさしい甘さとカレーの風味がきいた、おかずにもおやつにもうれしいコロッケです。さつまいもは少し粒が残る程度につぶすと、ホクホクとした食感が楽しめます。

2014/11/27 きょうの料理レシピ
202
南禅寺蒸し
藤田 貴子 150 kcal 25分

かつおと昆布でとった上品なだしがストレートに味わえる茶碗蒸し。具を豆腐にのせ、きれいな仕上がりにします。

2014/11/18 きょうの料理レシピ
401
ハムエッグ
真崎 敏子 150 kcal 10分

朝食の定番ハムエッグ。ハムが卵の受け皿になるので、卵が焦げつかず、ふんわり焼き上がります。半熟状の卵をハムにからめてどうぞ。

2014/10/15 きょうの料理レシピ
33
土用しじみの雑炊
土井 善晴 150 kcal 25分

水洗いせずにご飯の粘りを利用して、あっさりだけど食べごたえのあるうま口雑炊が狙いです。ご飯粒が汁を含む煮加減が勘どころ。おろししょうがの香味をきかせて。

2014/08/07 きょうの料理レシピ
151
ベーコンとしいたけのごまあえ
加藤 美由紀 150 kcal 10分

ベーコンは脂抜きしているのでさっぱり食べられ、シャキシャキのキャベツと相性抜群。お好みで練りがらし、七味とうがらしを添えて。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
67