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レシピ一覧26163

放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全26163品
あさりのカレー酒蒸し
小林 まさる 25 kcal 10分

隠し味程度にきかせたカレー粉がポイント。仕上げにみつばをたっぷり加えてさらに香りよく仕上げましょう。

2012/05/01 きょうの料理レシピ
33
春キャベツの梅じょうゆもみ
髙城 順子 25 kcal 15分

梅干しのほどよい酸味はキャベツとの相性抜群!多めにつくって常備菜にしても。

2007/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
256
あさりのスープ
堀江 ひろ子 25 kcal 10分

あさりのうまみをしっかりと堪能できるスープです。あさりは冷凍すると長もちするうえ、うまみが増してスープに最適なんですよ!

2012/02/27 きょうの料理レシピ
50
きゅうりとトマトの即席漬け
浅利 妙峰 25 kcal 5分

麹の力で、浅漬けもグッと奥深い味わいになります。素材のうまみを引き出す「塩麹」をぜひ活用してみてください。

2012/01/16 きょうの料理レシピ
198
かぶのしらすのっけ
高山 なおみ 25 kcal 5分

シンプルだからこそ、皮の歯ごたえやみずみずしい食感、甘みが実感できます。ちりめんじゃこをつかってもおいしい。

2011/09/28 きょうの料理レシピ
110
桜入り卵白スープ
陳 建太郎 25 kcal 15分

春雨と卵白の入ったスープ。桜の花の塩抜き水を使って、香りを生かします

2011/04/13 きょうの料理レシピ
39
わかめのおろしあえ
堀江 ひろ子 25 kcal 5分

冷凍大根おろし甘酢あえがあれば、調味料なしでも大丈夫。解凍しやすいので凍ったまま具をあえてOKです。

2011/03/02 きょうの料理レシピ
65
わかめと生しいたけのサッと煮
白井 操 35.2 kcal 10分

だしとわかめの香りがおいしい滋味深い煮物です。煮汁も飲めるように、うす味に仕上げました。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
459
ゴーヤーとグレープフルーツのあえ物
福山 秀子 25 kcal 10分

意外な組み合わせに驚かれるかもしれませんがゴーヤーにフルーツの酸味が、ことのほかよく合うのです。

2010/06/30 きょうの料理レシピ
166
蒸しなす
ウー ウェン 25 kcal 15分

7~8分間蒸すだけで完成の「蒸しなす」。蒸しておけば、いろいろな料理にも使えて便利です。

2010/06/29 きょうの料理レシピ
1309
なすのからしあえ
大原 千鶴 25 kcal 10分

ごまの風味がアクセントの、しみじみとしたおいしさのからしあえです。

2010/06/15 きょうの料理レシピ
369
きのこ汁
清水 信子 25 kcal 10分

3種類のきのこを使った、さっぱりとしたすまし汁です。風味が存分に味わえます。

2009/09/07 きょうの料理レシピ
163
青じそとレタスのサラダ
大原 千鶴 25 kcal 10分

青じその香りを引き立てるため、材料はごくシンプルに。にんにくの香りをボウルに移し、ほんのり風味をきかせましょう。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
264
にんじんの梅のりあえ
大原 千鶴 25 kcal 10分

にんじんの甘みと梅の酸味のバランスが絶妙。せん切りにんじんに、のりがしっとりからみます。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
316
なすのからしあえ
杉本 節子 25 kcal 10分

手早くつくれる夏向きのあえ物。からしをツンときかせます。

2009/07/20 きょうの料理レシピ
215
ほやときゅうりの酢の物
柳原 一成 25 kcal 20分

「きゅうりがおいしくなったころがほやの旬」というほどの出合い物。しょうがをきかせた三杯酢が、味を引き立てます。

2009/07/16 きょうの料理レシピ
119
新しょうがと きゅうりのあったかスープ
髙橋 拓児 25 kcal 15分

大きめに切ったしょうがの味わいと食感、さわやかなきゅうりがおいしいスープです。

2009/06/18 きょうの料理レシピ
100
新たまねぎとわかめのスープ
杵島 直美 25 kcal 5分

中国風に仕上げた定番の味つけ。

2009/05/18 きょうの料理レシピ
192
帆立てと小松菜のすまし汁
福山 秀子 25 kcal 5分

「手の込んだ味!」と思わせる秘密は帆立て缶。常備しておくと便利です。

2008/10/14 きょうの料理レシピ
176
ほうれんそうのレンジおひたし
小林 まさみ 25 kcal 5分

朝5分でできるお弁当のおかず。手早くつくるなら、切ってからレンジへいれましょう。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
109