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レシピ一覧12370

放送日順 人気順 3841 〜3860 品を表示 / 全12370品
ゆで根菜のマリネ
河野 雅子 190 kcal 15分

サラダ代わりや肉・魚料理の付け合わせにもぴったり。

2003/12/24 きょうの料理レシピ
176
ひじきご飯
渡辺 有子 460 kcal 3分

すりごまはたっぷりかけて、香ばしさをアクセントに。

2002/10/30 きょうの料理レシピ
176
ごまだれ豚しゃぶの献立

具だくさんのみそ汁があれば、少ない品数でも満足できます。豚しゃぶはきゅうりを加え、香りのよいごまだれであえて、食べごたえのあるメインおかずに。

2024/10/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
1合であさりのトマト炊き込みご飯
きじま りゅうた 310 kcal 15分

トマトジュースで手軽につくれるパエリヤ風の洋風炊き込みご飯。あさりから出る濃厚なうまみで本格的な味わいです。

2025/05/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
豆苗と鶏肉のサッと煮
重信 初江 280 kcal 15分

青菜を豆苗にかえ、めんつゆを使った、手軽な治部(じぶ)煮風の煮物。鶏肉は小麦粉をまぶすと、ツルンとのどごしよく煮上がり、煮汁に軽いとろみがついてよくからみます。

2018/08/07 きょうの料理レシピ
175
たらのちり蒸し
中村 元計 70 kcal 15分

旬のたらで、手軽な一品を。電子レンジでサッとつくれます。

2017/01/17 きょうの料理レシピ
175
ピーマンの丸ごとグリル焼き
河野 雅子 120 kcal 15分

丸ごとダイナミックに焼いたピーマンは、甘さが際立って格別のおいしさです。皮をむいて口当たりなめらかに。ヘタや種が堅い場合はよけて食べましょう。

2024/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
小松菜としめじのからしじょうゆ
河野 雅子 25 kcal 15分

フライパンで小松菜としめじを一緒にゆでます。時間差で入れるのがおいしくゆでるコツです。からしの辛みがアクセントに。

2017/04/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
卵とチーズのトマトスープ
大庭 英子 90 kcal 7分

温めたトマトジュースに、粉チーズ、パン粉入りの卵を入れる洋風かきたまスープです。チーズのコクと塩けがトマトにピッタリ!

2015/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
コールスロー
渡辺 あきこ 80 kcal 15分

マヨネーズは使わずに、フレンチドレッシングでさっぱりいただきます。シャキシャキとしたキャベツの食感を楽しんで。

2012/02/02 きょうの料理レシピ
175
ちくわとわかめのきゅうりおろしがけ
大原 千鶴 60.2 kcal 10分

わかめとちくわの相性もぴったりです。きゅうりおろしを天盛りにすると、きれいに仕上がります。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
175
わかめサラダ
脇 雅世 60 kcal 10分

驚くほどたくさんわかめが食べられるサラダ。各自で取り分けて、ドレッシングをかけてどうぞ。

2009/03/19 きょうの料理レシピ
175
かつおのコチュジャン煮
コウ ケンテツ 170 kcal 15分

かつおをミディアムレアのおいしさで楽しむサッと煮です。こっくりとした辛さがあとをひきます。

2008/05/08 きょうの料理レシピ
175
えのきと貝割れ菜のかきたまスープ
村田 裕子 64 kcal 10分

きのこを加えてヘルシーに。具たっぷりの中国風スープです。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
175
サワークリームのハーブディップ
城川 朝 790 kcal 5分

クラッカーや野菜スティックにつけて、ワインのお供にいかがですか。

2001/12/24 きょうの料理レシピ
175
冷たい野菜スープ
大森 由紀子 80 kcal 5分

ジュース感覚で飲めるスープです。野菜もたっぷりとれますよ。

2003/07/29 きょうの料理レシピ
175
えのきの明太子マヨネーズあえ
奥村 彪生 90 kcal 5分

特性のマヨネーズソースが絶品!あっというまみペロリと食べてしまいますよ。

2001/11/06 きょうの料理レシピ
175
きのこのオムレツ
谷 昇 310 kcal 15分

焦がさず、けれどしっかりと加熱してふうみを引き出したバターで、きのこを炒めます。いつものきのこソテーが格段においしくなります。

2018/10/03 きょうの料理レシピ
174
きのこの発酵炒め
平野 レミ 300 kcal 7分

酒かすの甘さ、みそやバターの塩けがきのこにしみ込んで、こっくりとしたおいしさに。

2017/10/30 きょうの料理レシピ
174
そら豆とハムの炊き込みご飯
藤野 嘉子 310 kcal 15分

大粒のそら豆のホクッとした食感が楽しめます。ハムのうまみとやさしい色合いがそら豆にピッタリ。

2025/03/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
174