レシピ一覧20063品

つぶして冷凍するだけで、いちごが長く楽しめます。そのまま食べればフレッシュアイスに、牛乳と合わせればいちごミルクになります。

風味の強いごぼうとたまねぎを牛肉と煮た、主菜にもなる野菜おかずです。「牛丼」のような甘辛で、知らず知らず野菜がたっぷり食べられる一品です。つくりおきにもぴったり。

豆腐や油揚げは、小さめに切って品よく。ごまの風味がやさしいみそ汁に仕上げました。

天気予報で梅雨明けを確認し、晴天が4日間続く日を見極めるのが大切！梅が雨に当たることがないよう、気をつけましょう。

小ぶりのあじを骨まで柔らかく揚げて、ピリ辛の南蛮酢に漬け込みます。頭から骨まで丸ごと食べられますよ。

切り口からもやしがのぞくユニークな「牛肉巻き」。うまみのある豆もやしを使って見た目よく仕上げます。

市販のヨーグルトと牛乳で、手軽に自家製ヨーグルトをつくりませんか？

大きめに刻んだしょうがの風味と食感がアクセント。かき込むようにして豪快に食べてください。

塩麹で塩けもまろやかな簡単あえもの。火を使わずに、サッともむだけでできます。ゴーヤーのビタミンパワーが夏の疲れを取ってくれますよ。

まいたけのうまみ、もやしの風味、せりの香りがみごとなコンビネーションのナムルです！

つくっておくと重宝な陳さんのベジラーユ。辛さがあとをひきます。

もち米のおこわをシューマイの皮で包みました。おかずとしても、一口おにぎりのような感覚で食べてもよし。

カロテンやビタミンCたっぷりのモロヘイヤを豆腐に合うさっぱりネバネバソースに。見た目もカラフルなパーティメニューにいかが？

水溶性食物繊維が豊富な大麦を使ったしっとりと食べやすいリゾット。

昆布もしいたけも食べられる五目煮。食物繊維たっぷりの常備菜としておすすめです。

ガリがきいて、さわやかな味のチャーハン。

グリーンカレーのペーストを使った、アマラー風のリゾットです！タイでは定番の一品です。

ジュワーッと勢いよく音を立てて揚がるかきフライ。鮮度のよい、コロッとした形のものを選びましょう。

豚ロースのジューシーなうまみとりんごの風味が口に広がる洋風のおかずです。