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わかめ の レシピ一覧320

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全320品
豆腐とわかめのみそ汁
河野 雅子 70 kcal 10分

色や香りを生かすため、煮すぎないように注意します。

2016/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
わかめ入りかきたま汁
大庭 英子 50 kcal 10分

すまし仕立てのあっさり汁に、やさしい卵のうまみが広がります。わかめを加えて彩りアップします。

2015/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
55
みそ汁
野口 日出子 80 kcal 15分

いつの時代も食卓に欠かせない、温かいみそ汁。しっかりした味わいの煮干しだしを使うと、みそのコクによく合います。わかめも丁寧に下ごしらえして、もうひと味おいしく。

2014/04/14 きょうの料理レシピ
37
わかめとカリカリベーコンのおにぎり
河野 雅子 230 kcal 15分

海の香りいっぱいのわかめと、ベーコンの塩けがよく合います。

2013/03/11 きょうの料理レシピ
96
トマトとわかめの酢の物
夏梅 美智子 50 kcal 7分

サラダ感覚の酢の物。1人分にはカットわかめが便利です。

2022/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
わかめ焼き

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。カットわかめが中途半端に余ったら、お好み焼き風にするのがおすすめ。わかめの風味はソースとの相性抜群です!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
9
わかめと豆腐のみそ汁
髙橋 拓児 50 kcal 10分

定番の具の組み合わせのみそ汁です。

2016/04/19 きょうの料理レシピ
25
わかめのつくだ煮
村田 吉弘 310 kcal 15分

わかめを戻すのも、味を含めるのも、すべて同じ鍋の中でできます。気軽につくれるご飯の供。

2016/03/02 きょうの料理レシピ
39
まぐろ、大根、わかめのパインかすあえ
田村 隆 80 kcal 20分

酒かすパインペーストをあえ衣に使った一品。

2014/02/18 きょうの料理レシピ
3
即席スープ

「手羽元のひらひらしょうが煮」の余った煮汁を活用して簡単スープ!

2013/05/06 きょうの料理レシピ
13
しらす、わかめ、みつばの酢の物
河野 雅子 15 kcal 10分

3種の具材が入った酢の物は箸休めにぴったり。きゅうり以外の酢の物を覚えておくとマンネリ打破になりますよ。

2012/02/28 きょうの料理レシピ
222
わかめと生しいたけのサッと煮
白井 操 25 kcal 10分

だしとわかめの香りがおいしい滋味深い煮物です。煮汁も飲めるように、うす味に仕上げました。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
428
梅とわかめのツナあえ
福山 秀子 80 kcal 10分

梅の酸味でコクのあるツナがさっぱり。ご飯がすすむ一品です。酒の肴やおにぎりの具にもおすすめ。

2009/06/03 きょうの料理レシピ
118
きゅうり、しらす、わかめのあえ物
髙城 順子 40 kcal 10分

少し甘めでさっぱりとした味わいは、定番のおいしさ。

2008/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
赤梅酢のおろしあえ
都築 佐美子 35 kcal 20分

赤梅酢をつかった美しい色と香りのあえものです。

2004/06/09 きょうの料理レシピ
67
わかめの梅風味スープ
西部 るみ 5 kcal 15分

わかめの自然なとろみがついて、心地よくおなかにおさまります。

2003/05/08 きょうの料理レシピ
102
わかめのごちそうスープ
ほりえ さわこ 90 kcal 10分

2001/09/13 きょうの料理レシピ
33
わかめうどん
栗原 はるみ 320 kcal 15分

丁寧にだしをとり、うどんの具はわかめだけ。わかめは、食感のあるものを選びます。シンプルですがとびきりのごちそうになります。

2019/03/14 きょうの料理レシピ
348
卵とわかめのスープ春雨
冨田 ただすけ 170 kcal 15分

具だくさんで温かいスープは朝の一杯にぴったりです。薄焼き卵を入れることで彩りはもちろん、ボリュームが出るので、大満足です。

2018/03/12 きょうの料理レシピ
29
わかめスープ
コウ ケンテツ 250 kcal 10分

牛肉とわかめを炒めてコクを出すのが、おいしさのポイントです。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
388
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