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の レシピ一覧717

一覧 放送日順 人気順 701 〜717 品を表示 / 全717品
白身魚の刺身サラダ
髙城 順子 160 kcal 10分

白身魚にドレッシングで味をつけて、野菜にトッピング。ビールや白ワインにもピッタリ。

2007/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
かじきといんげんの黒ごまカレー
吉田 愛 530 kcal 20分

すりごまでコク深く、奥行きのある味わいに。魚の新しい楽しみ方に出合えます。

2024/05/27 きょうの料理レシピ
7
船場汁ポタージュ風
松尾 慎太郎 390 kcal 30分

大阪生まれの名物汁物を、ポタージュ風にすることで食べやすくしました。ふんわりとまろやかで、ごちそう感のある汁物です。

2018/07/25 きょうの料理レシピ
7
バジルソースのカルパッチョ
夏梅 美智子 220 kcal 8分

刻んだバジルにアンチョビをプラス。淡泊な味わいのたいの刺身に、風味豊かなソースがよく合います。レモンは食べる直前に搾りかけるのがバジルの色を生かすコツです。

2023/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
6
残り刺身のムニエル 明太子ソース
大原 千鶴 270 kcal 10分

分厚いさくの刺身は、骨がなくて食べやすいムニエルに。卵黄と明太子を混ぜたソースはまろやかで、油のしつこさを感じさせません。

2022/12/09 きょうの料理レシピ
6
なすと白身魚のマスタードマリネサラダ
髙城 順子 390 kcal 5分

さっぱりとしておいしい“なすと白身魚のマスタードマリネ”を、香り豊かなサラダにアレンジ!

2019/07/03 きょうの料理レシピ
6
たいのポン酢しょうゆづけ
有元 葉子 140 kcal 10分

シンプルな料理ですが、かんきつの香りでたいのおいしさがグッと引き立ちます。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
5
切り身魚の酢照り焼き
小田 真規子 211 kcal 15分

照り焼きの甘辛だれには酢を加えてまろやかに。ホロホロの切り身とシャキッとしたピーマンのコントラストがおいしさを引き立てます。さけやぶりでも美味!

2024/04/08 きょうの料理レシピ
5
かじきのトマトマヨネーズ焼き弁当

こんがりと焼いたトマトのうまみで、淡泊なかじきが味わいアップ。一緒に焼くパプリカや付け合わせで彩りよく!

2021/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
揚げ焼きたいとねぎのみぞれ鍋
栗原 心平 110 kcal 20分

たいのうまみとコクがたっぷり詰まった、ぜいたくなひと鍋。うまみの強いスープも、みぞれ仕立てならスッキリと食べられます。たいはさわらにかえてもおいしい。

2023/02/07 きょうの料理レシピ
4
なすとさけのしょうが甘酢
夏梅 美智子 200 kcal 10分

なすとさけは電子レンジでチン。しょうが入りの甘酢をからめて清涼感いっぱいのおかずです。

2022/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
4
地魚のフリット のりスープ
中江 義行 250 kcal 25分

魚を骨ごとカラッと揚げ、のりのスープにのせました。骨付きなのでボリュームが出るうえ、じっくり揚げているのでそのまま食べられます。

2018/05/23 きょうの料理レシピ
4
へか
夏梅 美智子 290 kcal 15分

魚のあらを捨てることなく、うまみを生かした島根県の郷土料理。すき焼き風の甘辛い煮汁が野菜にしみ込んで、心がホッとするおいしさです。

2022/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
3
ぶりのオイスターソース焼き
斉 風瑞 270 kcal 10分

いつもの焼き魚よりも食べごたえ抜群。マッシュポテトを添えるのもおすすめです。

2024/02/12 きょうの料理レシピ
2
塩魚ともやしの炒め物
吉田 勝彦 210 kcal 15分

香港を訪れたとき、初めて食べた塩魚・鹹魚(ハムユイ/魚を塩漬けにして発酵させたもの)の独特のうまみと塩けに驚いたという吉田さん。今回はあじの干物で代用し、その塩けとうまみで野菜がモリモリ食べられる炒め物に仕上げました。

2023/12/19 きょうの料理レシピ
2
さけのソテー 漬物タルタル
牛尾 理恵 200 kcal 10分

カリッと香ばしく焼きつけたさけに、シャキシャキの漬物タルタルが好相性。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
1
焼きぶりと野菜のみそ漬け

ぶりは焼いてからみそ床に漬けると焦げる心配がなく、しっとりとして驚きのおいしさに!出世魚のぶりはお正月に欠かせませんが、野菜は好みのもので。残ったみそ床まで、おいしく食べきります。

2024/12/09 きょうの料理レシピ
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