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の レシピ一覧4321

一覧 放送日順 人気順 3201 〜3220 品を表示 / 全4321品
水晶豆腐
西部 るみ 190 kcal 20分

いつもの冷ややっこが大変身。くず粉の効果でプルンとした食感です。

2002/07/10 きょうの料理レシピ
47
明太豆腐のサンラータン風
松本 忠子 80 kcal 10分

とろみのついたスープと、からし明太子の食感が楽しい一品です。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
47
白菜の和風コールスロー
藤野 嘉子 110 kcal 10分

白菜の柔らかな内側の部分をザクザク刻み、柚子(ゆず)風味のドレッシングでさっぱりと。かにかまぼこで手軽にうまみをプラスします。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
タイ風さつま揚げ
ワタナベ マキ 280 kcal 15分

屋台の定番「トート・マン・プラー」。白身魚のかわりにはんぺんを使い、フワフワで香ばしい仕上がりに。キリッとした手づくりのスイートチリソースでどうぞ。

2020/06/24 きょうの料理レシピ
46
レタスサラダ
ほりえ さわこ 80 kcal 10分

パリッとした食感を楽しむ丁寧でシンプルなレタスサラダです。

2019/05/13 きょうの料理レシピ
46
さんまサラダ
大原 千鶴 250 kcal 15分

皮をパリッと食感よく焼いたさんまは生野菜との相性抜群です。特製たまねぎドレッシングと合わせていただきます。

2017/09/21 きょうの料理レシピ
46
鶏むね肉と春野菜の卵衣焼き
渡辺 あきこ 240 kcal 25分

卵液にくぐらせて焼いた鶏むね肉は、驚くほどジューシー!さっぱりと酢じょうゆを合わせていただきましょう。春の食卓にぴったりなメニューです。

2017/04/10 きょうの料理レシピ
46
さわやかビネガードリンク
関岡 弘美 240 kcal 10分

好みのフルーツを酢やはちみつにつけるだけ。暑さを和らげる、スッキリおいしいドリンクです。つけたあとのフルーツは、ヨーグルトに入れて食べても。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
肉だんごとパプリカ、きゅうりの甘酢炒め
小田 真規子 450 kcal 20分

少ない材料で手軽につくれる酢豚風にアレンジ。こんがりと焼いた肉だんごは、いったん取り出すので柔らか&ジューシーに仕上がります。

2011/07/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
帆立ての緑酢
野﨑 洋光 60 kcal 12分

きゅうりのすりおろしを加えた、目にもさわやかな「緑酢」で、甘い帆立てをよりおいしく味わいます。

2010/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
あじずし
松田 美智子 2340 kcal 30分

酢じめにしたあじをのせたごちそうずしは、さっぱりとした味わい。みょうがやしょうが、青じそなどの薬味をたっぷり使い、香りよく仕上げます。

2016/09/13 きょうの料理レシピ
46
切り干し大根と豚肉のおやき
佐々木 浩 490 kcal 15分

歯ごたえのある切り干し大根、ジューシーな豚肉、カリカリの生地。いろいろなおいしさが重なった、軽食にもおすすめの1品。

2015/08/05 きょうの料理レシピ
46
ゆでなすと牛たたきのサラダ
野﨑 洋光 300 kcal 10分

食感の似た牛たたきとの相性バツグン!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
46
たこ酢
和田 アキ子 70 kcal 10分

「酢の物はよくつくるんですが、なかでも、たこ酢が大好き!」食感がよく、しょうが風味ですっきりいただけます。

2013/08/27 きょうの料理レシピ
46
酢漬け風さばのオープンサンド
門倉 多仁亜 140 kcal 10分

さばのうまみとライ麦パンが相性ぴったり!パンにのせきれなかった具は、前菜として盛り合わせてもOK。

2013/03/14 きょうの料理レシピ
46
らっきょうの甘酢漬け

「市販のものは甘すぎる」という方にも好評のさっぱり甘酢漬けです。らっきょうはピクルスのように、サッと湯通しして適度に水分を抜き、温かいうちに甘酢に漬けて、味のしみ込みをよくします。

2012/06/11 きょうの料理レシピ
46
ゆで手羽先の香りだれ
小田 真規子 340 kcal 5分

豆板醤の辛み、しょうがとにんにくの風味が、手羽先によくからんで、あとを引くおいしさです。

2011/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
ひじきとかきのたまねぎサラダ
本多 京子 104.4 kcal 15分

鉄分の多いひじきと亜鉛の多いかきを合わせたサラダ。かきはオイル漬けや缶詰でもOK。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
46
ワインで乾杯!ピクニック弁当
山本 久美

クッキングコンテスト2010「愛情たっぷりお弁当部門」決勝大会進出レシピです。

2011/02/10 みんなのきょうの料理レシピ
46
玄米巻きずし
濱田 美里 420 kcal

刻んだ赤じそをご飯に混ぜれば、酢飯にしなくても、酸味と塩けのきいた、すし風になります。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
46
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