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の レシピ一覧7548

一覧 放送日順 人気順 5721 〜5740 品を表示 / 全7548品
蒸ししゃぶのポン酢とろろだれ
村田 裕子 410 kcal 20分

ヘルシーな蒸ししゃぶにとろろだれをからめれば、満足感アップ!育ち盛りの子どもたちや男性にも喜ばれる一品です。

2013/10/09 きょうの料理レシピ
57
きゅうりの甘酒みそ漬け
舘野 真知子 110 kcal 5分

甘酒みそを使ったおすすめレシピ。好みの野菜でアレンジしましょう!

2013/08/20 きょうの料理レシピ
57
さばのぬか煮
大原 千鶴 220 kcal 20分

まるでみそを加えたかのような、深みのある味わいは驚きです。乳酸菌や酵母が含まれたぬか床は、いわば「うまみの宝庫」。

2013/06/12 きょうの料理レシピ
57
大根と牛肉のトマおろしスパ
寺田 真二郎 680 kcal 15分

ガッツリとした見た目ですが、甘酸っぱいトマトおろしとパスタに混ぜた大根の歯ざわりのよさで、さっぱり食べられます。

2013/01/08 きょうの料理レシピ
57
春菊の茎の甘辛炒め
髙城 順子 60 kcal 10分

葉の部分だけ使う調理のときは、茎も捨てずに炒め物などに使い回して。

2010/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
サンラータン
菰田 欣也 208 kcal

家庭で簡単に作れる本格中国料理。一皿で13種類のビタミンがとれるレシピです。 

2011/07/14 きょうの健康レシピ
57
豚肉の変わりしょうが焼き
大庭 英子 436.3 kcal 15分

しょうがはせん切りにしてたっぷり加え、風味と食感を楽しんで。 付け合わせのキャベツも一緒に焼けば、手間も省けます。

2014/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
茶碗(わん)蒸し
大庭 英子 160 kcal 25分

卵液をこし、火加減を調整することが、口当たりなめらかに蒸し上げるコツ。牛乳のコクと鶏ひき肉のうまみでだしいらずです。

2013/11/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
柿とあんず酒のマリネ
菰田 欣也 151 kcal 5分

柿をあんず酒でマリネするだけで、おしゃれなデザートに大変身。柿には肝臓の機能を回復させる成分が含まれているので、解毒機能アップも期待できます。

2011/11/09 きょうの料理レシピ
57
まぐろの中国風ヅケ
久保 香菜子 600 kcal 15分

中国のスパイスを使ったまぐろのヅケ。刺身、手巻き、ヅケ丼と、楽しみ方もいろいろです。

2009/12/08 きょうの料理レシピ
57
ごぼう白あえカレー風味
福山 秀子 70 kcal 30分

ごぼうと相性のよいカレー風味に仕上げたスパイシーな白あえです。程よい辛みがあとを引きます。

2008/02/06 きょうの料理レシピ
57
韓国風焼きあじ
コウ ケンテツ 170 kcal 15分

ヤンニョムをたっぷりぬって焼き上げる、韓国風の焼き魚。オレンジマーマレードが、ほんのり甘さを演出します。

2008/05/08 きょうの料理レシピ
57
油揚げのつけ焼き
野口 日出子 150 kcal 30分

油揚げを主菜にした経済料理です。

2003/09/09 きょうの料理レシピ
57
ちぎりキャベツのあさりソース
森野 眞由美 70 kcal 10分

いためたあさりの予熱でしんなりしたキャベツがまたおいしい!あさりの汁をからめてどうぞ。

2002/02/07 きょうの料理レシピ
57
ふきとえびのいため煮
後藤 加寿子 130 kcal 25分

中国風のあんかけの炒め物を、和風にアレンジしました。

2001/05/08 きょうの料理レシピ
57
オクラと豚肉のしょうが炒め
長谷川 あかり 330 kcal 10分

オクラの風味を生かして、塩ベースのシンプルな味つけに。酢をしっかりときかせれば、豚バラ肉もさっぱりと食べられます。

2024/08/13 きょうの料理レシピ
56
白菜と鶏ひき肉の煮込み
吉田 勝彦 200 kcal 15分

白菜の甘さと鶏ひき肉のうまみを生かすため、味つけはシンプルに。鶏ひき肉は弱火で時間をかけて煮ると、味が出て柔らかく仕上がります。

2021/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
白菜と肉だんごの酸辣湯(サンラータン)
高谷 亜由 420 kcal 30分

中華料理でおなじみの酸辣湯をおかずスープに。食欲のわくすっぱ辛い味は爽快感があります。

2020/11/24 きょうの料理レシピ
56
里芋の煮ころがし
藤野 嘉子 130 kcal 20分

外はツヤツヤで甘辛い煮汁がよくからみ、中はねっとりとした独特の食感。里芋の持ち味をシンプルに味わう定番おかずです。

2020/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
56
彩りきんぴら
舘野 鏡子 180 kcal 30分

ごぼう、にんじん、油揚げにパプリカを加えた、彩り鮮やかなきんぴらです。全部の具材を軽く下ゆでしてから炒めて、手早く味を含ませます。

2017/11/13 きょうの料理レシピ
56
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