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豆板醤 の レシピ一覧563

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全563品
ピリ辛豚汁
菰田 欣也 218.2 kcal 20分

汁物というよりおかず!?冷蔵庫の残り物を一掃したいときにぴったりな一品です!豚肉を焼きつけて香ばしさを出し、野菜はゴロゴロ切って歯ごたえを残し、豆板醤を隠し味に加えます。

2012/07/17 きょうの料理レシピ
140
陳さんちの餅鍋
陳 建太郎 250 kcal 30分

豆板醤でピリッ、バターでコクをつけた陳さんオリジナルの味です。具だくさんのみそ味で体もポカポカ温まります。

2012/01/04 きょうの料理レシピ
2359
スピードホイコーロー
髙城 順子 249.9 kcal 15分

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を使い、蒸し焼きにすればこんなに手軽にできます。

2011/07/27 きょうの料理レシピ
467
かぶと鶏むね肉の炒め物
奥村 彪生 250 kcal 25分

かぶのシャキッとした歯ごたえを楽しむのなら、炒め物。とろみのついた柔らかい鶏肉がよく合います。

2007/09/06 きょうの料理レシピ
464
あじのピリ辛レンジ蒸し
村田 裕子 241.3 kcal 15分

安い!早い!お助けレシピ。たれといっしょにレンジでチンするだけ。薬味の香ばしさがあじのうまみとともに口いっぱいに広がります。

2008/08/06 きょうの料理レシピ
1177
回鍋肉
陳 建一 250 kcal 90分

豚肉のとろみが、たまらない一品です。

2001/05/28 きょうの料理レシピ
423
さばの竜田揚げ
松田 美智子 252 kcal 15分

ダイエット中でも揚げ物が食べたいときは、上質の油を使って短時間で揚げれば安心。付け合せの野菜もたっぷり添えて。

2002/07/02 きょうの料理レシピ
709
野菜たっぷり塩味ビーフン
小田 真規子 255 kcal 15分

油で炒めず、電子レンジでカロリー半分!一皿で満足できるボリュームです。

2005/07/13 きょうの料理レシピ
435
パクチーオムレツ
牛尾 理恵 260 kcal 10分

まろやかな卵にパクチーの香りをギュッと閉じ込めた大きくてコロンとしたオムレツです。甘くて辛いエスニック風のソースが絶品!

2018/07/16 きょうの料理レシピ
33
えびチリ
土井 善晴 260 kcal 20分

難しそうに感じる「えびチリ」も手軽においしく実現。トマトケチャップ、豆板醤、ねぎ、しょうが、にんにくと、身近な調み料でつくれます。ポイントはえびの下ごしらえと中火でじっくり焼くこと。

2017/06/01 きょうの料理レシピ
1845
なすと帆立てのピリ辛汁かけご飯
秋山 能久 260 kcal 15分

色よく揚げたなすと枝豆が目にも美しい一品です。うまみのある帆立ての缶汁も一緒にあえれば、味わいアップ!

2016/07/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
豚肉と塩もみキャベツのピリ辛甘酢炒め
河野 雅子 260 kcal 15分

甘酢の酸味に、豆板醤の辛みをピリッときかせたご飯がすすむ味わいです。

2015/07/07 きょうの料理レシピ
133
きゅうりと豚肉の豆板醤炒め
パン・ウェイ 260 kcal 15分

体の熱を取り、ミネラルを補給してくれるきゅうり。豚肉と合わせて炒め物にすれば、ご飯のすすむおかずに!

2011/08/31 きょうの料理レシピ
133
じゃがいもと豚肉の五香粉蒸し
吉田 勝彦 260 kcal 15分

台湾料理の定番おかずである五香粉の香りをきかせた蒸し物。上新粉をまぶすと、水分やうまみを逃すことがありません。

2011/02/09 きょうの料理レシピ
128
マーボートマト
髙城 順子 260 kcal 20分

なすや豆腐のかわりにトマトをたっぷり使った、マーボートマトもおすすめ。暑い夏にぴったりの、フレッシュな味わいです。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
115
簡単ごまマーボー
藤野 嘉子 260 kcal 15分

強烈なインパクトの黒いマーボー豆腐は、濃厚な味わいがあとをひきます。

2008/10/02 きょうの料理レシピ
87
精進マーボー豆腐
菰田 欣也 268 kcal 20分

ひき肉の代わりに大豆を使ったヘルシーなマーボー豆腐。刻んだ大豆に下味をつければ、肉を食べているような満足感!

2011/11/09 きょうの料理レシピ
288
牛肉とじゃがいもの煮物
大原 千鶴 270 kcal 15分

ホクホクのじゃがいもに柔らかく煮た牛肉が絶妙にからんだ炊き合わせ。豆板醤をのせてピリ辛風味にすれば、ご飯のおかずにピッタリです。

2021/02/17 きょうの料理レシピ
26
高菜ご飯
吉田 勝彦 270 kcal 5分

高菜漬けやザーサイ、豆板醤などを混ぜた、うまみ満点のご飯。パパッとできて、くせになるおいしさです。

2021/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
長芋とちくわの甘辛みそ炒め
松本 ゆうみ 270 kcal 15分

長芋・ちくわ・にらの3種の食感が相まって、食べごたえ抜群。濃厚な甘辛味がくせになるおいしさです。

2021/01/20 きょうの料理レシピ
397