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の レシピ一覧1217

一覧 放送日順 人気順 921 〜940 品を表示 / 全1217品
しらす干しとかぶの甘酢あえ
髙城 順子 90 kcal 15分

柔らかなしらす干しとかぶのおいしい和え物です。 もう一品というときにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
スパゲッティ

ゆでたてスパゲッティとあえるだけで、本格的なイタリア料理の味に。余分な調味料は不要です。

2007/08/13 きょうの料理レシピ
111
かくやうどん
野口 日出子 300 kcal 20分

古漬けを刻んで、混ぜ合わせた「かくや」をのせた、あっさり味のうどん。

2007/08/07 きょうの料理レシピ
68
ミルクみぞれと紅茶みぞれ

シャリッとした食感が楽しめる紅茶みぞれ。単品でも十分においしいけれど、ミルクみぞれと2層にすると、おいしさ倍増です。

2007/07/19 きょうの料理レシピ
101
梅おろしの冷やしうどん
村田 吉弘 360 kcal 10分

つゆは基本の応用ですが、大根おろしの水分で味が薄まるので、しょうゆとみりんの割合を多くしています。

2007/07/18 きょうの料理レシピ
407
ミニトマトの丸ごとシャーベット
本多 京子 70 kcal 5分

甘いものも食べたい! ミニトマトを丸ごと使ったダイエットデザートです。

2007/07/12 きょうの料理レシピ
92
黒糖寒天ココナツミルクがけ
本多 京子 66 kcal 15分

ダイエットデザート!寒天は低エネルギーで食物繊維がたっぷり含まれているので、ダイエット中のデザートにぴったり。

2007/07/09 きょうの料理レシピ
355
しっぽくうどん
岩本 仟子(コンテスト出場者)

「地元の味をいただきます」うどんで味自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2007/06/27 きょうの料理レシピ
82
トマトとバジルのスープ
広瀬 まり 15 kcal 20分

魚からだしをとる代わりに、さきいかを使ってつくる、初夏らしいさっぱり味のスープです。

2007/06/25 きょうの料理レシピ
27
いさきのソテー するめソース
広瀬 まり 390 kcal 30分

するめソースをシンプルな魚のソテーにかけて、驚きのうまさを体験。ほかの白身魚でもOKです。

2007/06/25 きょうの料理レシピ
70
卵丼
村田 吉弘 670 kcal 15分

卵をたっぷりと使った、シンプルながらボリュームのある丼です。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
1880
青じそ入りライスサラダ
塩田 ノア 300 kcal 15分

少しスパイシーなドレッシングで、食欲のないときにもおすすめのサラダです。

2007/06/06 きょうの料理レシピ
59
和風キャベツロール
松本 忠子 210 kcal 30分

たっぷりのせん切りしょうがと豚肉の相性がよく、さっぱりとした味わいです。

2007/06/05 きょうの料理レシピ
375
春キャベツのしば漬けあえ
村田 吉弘 15 kcal 10分

やわらかくて甘い春キャベツに、しその香りの利いたしば漬け。味だけでなく、食感もよく合います。

2007/05/23 きょうの料理レシピ
237
ジェノベーゼソース
日髙 良実 1270 kcal 10分

ミキサーにかけるので、一度につくって保存します。パンにぬったり、グリルした魚にかけてもおいしい。

2007/05/15 きょうの料理レシピ
1991
ジェノベーゼ
日髙 良実 610 kcal 10分

シンプルなパスタなので、香り高く仕上げることが大事。ゆでたじゃがいもやさやいんげんを加えてもいいでしょう。

2007/05/15 きょうの料理レシピ
765
フレッシュトマトのパスタ
片岡 護 560 kcal 15分

生のトマトをサッと煮た、みずみずしいおいしさのパスタ。トマトは形が残る程度に軽く煮て水けをとばし、甘みとうまみを凝縮させます。相性抜群のバジルは、ぜったいに生のものを使って。

2007/05/14 きょうの料理レシピ
2507
帆立て貝柱とエリンギの緑茶マリネ
舘野 鏡子 170 kcal 15分

持ち寄りパーティーにぴったり。緑茶の香りがさわやかな、初夏らしい一品。「エリンギ? 帆立て?」と、会話も弾みます。

2007/05/02 きょうの料理レシピ
273
紅茶のケーキ

紅茶の香り漂うシンプルなケーキです。紅茶の葉はアールグレイがおすすめです。

2007/03/21 きょうの料理レシピ
910
桜鯛のグリル 春キャベツソース
落合 務 390 kcal 20分

皮は香ばしくパリパリに、身はふっくらジューシーに焼き上げるコツを覚えましょう。

2007/03/12 きょうの料理レシピ
2325