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の レシピ一覧1741

一覧 放送日順 人気順 1121 〜1140 品を表示 / 全1741品
菜の花納豆
河合 真理 140 kcal 10分

香りの強い野菜との相性も抜群。色鮮やかに仕上げます。

2008/05/20 きょうの料理レシピ
65
とうがんの酢の物
大原 千鶴 240 kcal 10分

レンチンでパパッとつくれる酢の物。冷たくてなめらかな食感がごちそうです。

2021/07/02 きょうの料理レシピ
64
焼きなすのカプレーゼ風
髙城 順子 120 kcal 5分

3つのおいしさが見事に調和した、おしゃれな一皿です。焼きなすのイメージが一変!

2019/07/03 きょうの料理レシピ
64
菜の花の昆布じめ
藤井 恵 130 kcal 25分

サッとフライパン蒸しにした菜の花を、昆布ではさむだけです。白あえやちらしずしにも便利。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
64
なすのごまからしあえ
村田 吉弘 80 kcal 10分

鼻に抜けるからしの香りがアクセントに。酒の肴(さかな)にもなります。

2016/07/19 きょうの料理レシピ
64
白菜のコンポート
新屋 信幸 60 kcal 20分

油は使わず、あっさりとした炒め煮に。フランスでは弱火でゆっくりと煮るものをコンポートと呼びます

2007/10/22 きょうの料理レシピ
64
鯛のお造り3種
鈴木 登紀子 110 kcal 20分

家庭の牛刀でできる鯛のそぎ造りをご紹介。お造りは生きのよい魚を選んで、包丁をよく研いでおくこともポイントです。

2006/03/13 きょうの料理レシピ
64
乾物入り和風ピクルス

ちょっと時間のある日に、キッチンの在庫整理をかねて乾物をピクルスにしておきます。「野菜がちょっと足りないな」って思ったときの一品や、いそがしい時にご飯とあえるだけでちらしずしにアレンジできて重宝します。

2002/06/05 きょうの料理レシピ
64
ブロッコリーとカリフラワーの和風ピクルス
植木 もも子 45 kcal 15分

酸味を抑えたマイルドな味わいのピクルスです。つくりおきして、毎日手軽に野菜をとることができます。

2017/01/31 きょうの料理レシピ
63
アスパラのリゾット
河野 雅子 400 kcal 25分

アスパラガスのゆで汁で米を煮て、うまみを吸わせます。堅さは、歯ごたえが残るくらいに仕上げるのがおすすめ。

2018/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
にんじんのごまあえ
河野 雅子 80 kcal 15分

にんじんを薄く切るので、すぐにゆで上がり、味もよくからんでおいしいです。

2016/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
新しょうがと夏野菜のあえ物
高橋 潤 170 kcal 15分

【新しょうがの甘酢漬けを使って】新しょうがと季節の野菜を甘酢であえた涼やかな小鉢。程よい酸味に箸がすすみますよ。

2016/06/01 きょうの料理レシピ
63
グリーンスムージー
田中 愛子 160 kcal 5分

色は緑色ですが、青臭くなく、爽やか!ヨーグルトのコクとバナナの甘みが味に深みをあたえます。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
63
にんじんのカレーマリネ
本多 京子 127 kcal 5分

カレー味で、定番のマリネに変化を!

2009/10/26 きょうの料理レシピ
63
れんこんのきんぴら
前沢 リカ 260 kcal 10分

細めのれんこんをスライサーでごく薄切りにして、シャッキリと炒めたきんぴら。酢を加えると、すっきり甘酸っぱくておいしい。サラダ感覚で楽しめます。

2022/10/03 きょうの料理レシピ
62
新しょうがのはちみつ漬け
渡辺 あきこ 630 kcal 10分

たっぷりのはちみつに漬けた新しょうがは甘さとツヤが出ます。そのまま食べるのはもちろん、水やお湯で割って飲めば、夏の冷え対策にもぴったりです。

2021/07/12 きょうの料理レシピ
62
キャベツとミートボールのスープ煮
藤野 嘉子 220 kcal 20分

柔らかな新キャベツはすぐにクッタリして甘みが出ます。にんにく風味のミートボールでパンチのあるスープ煮です。

2021/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
春キャベツとあさりのオイスタークリーム煮
きじま りゅうた 150 kcal 20分

あさりとオイスターソースの濃厚なコクが、春キャベツのおいしさをしっかりと引き立てます。仕上げの“追いオイスターソース”がアクセントに。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
62
あさりの黒こしょう煮
斉藤 辰夫 190 kcal 20分

あさりの風味を引き立てる黒こしょうで仕上げた煮物です。つくだ煮よりもあっさりしていて、煮汁ごと料理に使うと抜群のおいしさに。

2017/03/08 きょうの料理レシピ
62
新たまねぎのふわシャキクリームサラダ
本田 よう一 177.1 kcal 15分

生クリームをドレッシングに活用。なめらかなドレッシングが、新たまねぎのふわっ、シャキッとした2つの食感によく合います。

2016/04/25 きょうの料理レシピ
62
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