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練りごま の レシピ一覧312

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全312品
タンタン麺
中川 優 940 kcal 20分

器に調味料とスープを順に入れ、食べるときに混ざるようにします。甘辛の肉みそとごまをまとった麺が最高の一品です。

2017/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
113
ごまつくね
飛田 和緒 160 kcal 5分

濃厚なごまみそのつくねは、お弁当の主役にぴったり。

2017/02/13 きょうの料理レシピ
44
素材を生かす おでん
村田 吉弘 550 kcal 50分

冬になると、味のよーくしみたアツアツのおでんが食べたくなるもの。おいしくつくるコツをご紹介します。

2016/12/14 きょうの料理レシピ
404
ピーラー・ヒラヒラ鍋
平野 レミ 660 kcal 10分

大根もにんじんもピーラーで薄くするからサッと火が通って、たっぷり食べられます。花を生けるようにきれいに盛り付ければ、見た目も楽しいメニューに。濃厚なごまだれがくせになります。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
56
チーズとなすの白ごまあえ
藤田 貴子 580 kcal 15分

クリームチーズのなめらかさとほのかな酸味で、軽やかな口当たりに。ワインのおつまみにも。

2016/09/28 きょうの料理レシピ
444
渋皮煮の白あえ
大原 千鶴 360 kcal 10分

すっきりした甘さの渋皮煮なら、おかずにも活用できます。

2016/09/22 きょうの料理レシピ
60
ゴーヤーの白あえ
松田 美智子 700 kcal 10分

ゴーヤーは砂糖を合わせることで苦みがやわらぎます。豆腐はあまりなめらかにしすぎないほうが、ゴーヤーに負けない食べごたえに。

2016/09/13 きょうの料理レシピ
425
冷やししゃぶしゃぶ
土井 善晴 400 kcal 15分

暑い日には、冷たいお料理をおいしく。しゃぶしゃぶの肉を、火の通し方と冷まし方に工夫してしっとりうまみを残し、水くさくならないように冷やします。夏においしい野菜も蒸しゆでして、絶妙の食感に。

2016/08/15 きょうの料理レシピ
597
レタスのお花サラダ
平野 レミ 1180 kcal 10分

テーブルにレタスの花を咲かせて、おもてなしにぴったりのサラダに。ひよこ豆ペーストのエキゾチックなドレッシングは、上からかけてもディップにしてもおいしい。

2016/05/03 きょうの料理レシピ
13
絹さやと豚肉のごまだれあえ
髙城 順子 230 kcal 7分

ごまだれは、ねぎとラーユを加えるだけでグッと味がしまり、よりおいしくなります。急ぐときは、市販のごまだれを使ってもOK。

2016/03/07 きょうの料理レシピ
46
わかめと春キャベツのごまからし酢じょうゆあえ
村田 吉弘 60 kcal 10分

まろやかな中に、キリリとからしがきいて、おつな味のあえ物。

2016/03/02 きょうの料理レシピ
152
高野豆腐の和風マーボー
中村 元計 280 kcal 15分

柔らかい高野豆腐にあんがからみ、サラサラとして食べやすいです。さんしょうとねぎがアクセントに。

2016/01/06 きょうの料理レシピ
37
怪味(かいみ)ソース
陳 建太郎 580 kcal 8分

しょうが、豆板醤、にんにくを使った、四川省発祥の絶品ソースです。くせになるおいしさ!

2015/10/27 きょうの料理レシピ
126
里芋の田楽

ゆでた里芋と田楽みその相性が抜群!

2015/09/16 きょうの料理レシピ
130
豚しゃぶとクレソンのサラダ
中嶋 貞治 240 kcal 15分

練りごまと土佐酢を混ぜたたれは、コクがありながら、さっぱりとした味わい。クレソンのほろ苦さがアクセントの一品です。

2015/07/09 きょうの料理レシピ
64
とうがんと豚肉の冷しゃぶ
髙橋 拓児 480 kcal 20分

濃厚なごまだれと、とうがんとみょうがの清涼感が、豚肉の甘みを引き立てます。

2015/07/01 きょうの料理レシピ
151
まぐろのミルクごまだれマリネ
小田 真規子 180 kcal 15分

しょうゆの代わりに、濃厚なミルクごまだれをたっぷりとからめていただきましょう。

2015/06/23 きょうの料理レシピ
5
かんぴょうとささ身のごまあえ
髙橋 義弘 110 kcal 15分

やさしい味のかんぴょうに、練りごまのコクと鶏のうまみを足します。箸休めにもおつまみにもおすすめ。

2015/06/03 きょうの料理レシピ
35
四川風あえ麺
中川 優 800 kcal 15分

即席ラーメンは、ゆで時間も短く保存期間も長いので買い置きにピッタリ。ピリ辛あえ麺を、家庭でもつくりやすくアレンジしました。

2015/05/12 きょうの料理レシピ
795
棒々鶏
吉田 勝彦 298.8 kcal 20分

定番レシピの棒々鶏(バンバンジー)。パサつきがちなむね肉も、蒸し方次第で驚くほどしっとり。濃厚な味わいのごまだれがよく合います。

2015/04/08 きょうの料理レシピ
229