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の レシピ一覧3567

一覧 放送日順 人気順 3161 〜3180 品を表示 / 全3567品
鶏手羽と春雨のコクうま鍋
程 一彦 230 kcal 40分

ホロホロに煮込んだ手羽中がたまらなくおいしい!スープがしみこんだ大根と春雨もうまみたっぷりですよ。

2011/11/30 きょうの料理レシピ
1191
鶏ときのこの衣煮

鶏ときのこの、秋らしい煮物。衣の存在感がおいしさの決め手!

2011/11/01 みんなのきょうの料理レシピ
126
里芋としいたけの重ね揚げ
髙橋 拓児 200 kcal 35分

里芋としいたけのうまみを閉じ込めたフライ。里芋は柔らかくなるまで蒸し煮にすると、しいたけによくなじみます。

2011/09/19 きょうの料理レシピ
77
里芋ときのこのお鍋
髙橋 拓児 380 kcal 30分

里芋をだしで煮て、鶏肉、きのこの順に時間差で入れるだけの簡単な一品。煮すぎないのがポイントです。

2011/09/19 きょうの料理レシピ
184
カツレツイタリアン
木下 威征 570 kcal 25分

厚切り肉をたたいて大きくのばしたカツレツはこんがり揚げ焼きにして、カリカリッとした食感のよさと肉のジューシーさを堪能してください。

2011/09/07 きょうの料理レシピ
311
里芋と牛肉の韓国風スープ
コウ 静子 300 kcal 35分

里芋と、牛肉でつくるスープは、韓国の旧盆の頃のお決まりの一品。里芋のぬめりが疲れた胃をいたわってくれるようです。

2011/09/01 きょうの料理レシピ
173
かぼちゃのニョッキ ベーコンクリームソース
コウ ケンテツ 370 kcal 25分

【一緒につくれるランチ】かぼちゃのニョッキがクリーム味のソースとよく合って、食べるのが楽しい味。

2011/08/08 きょうの料理レシピ
606
鶏むね肉のお酒煮
桑原 櫻子 290 kcal 40分

たっぷりのお酒でコトコトと煮た鶏肉は、上等なハムのような味わい。むね肉なのに堅くならない、しっとり仕上げが自慢です。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
238
パラパラチキンライス
小田 真規子 710 kcal 15分

チャーハンのテクニックを使って、ケチャップ味のチキンライスをつくります。パラパラの食感が新鮮!卵のまろやかさもよくあって、懐かしくて新しいおいしさです。

2011/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
オムライス
検見崎 聡美 458 kcal 30分

【脂質・塩分・カロリーオフ!】レンジでつくれば、たっぷり食べても大丈夫!ノンオイルでヘルシーなオムライスです。

2011/06/02 きょうの料理レシピ
88
卵のトマトソース煮
尹 東成 320.5 kcal 15分

トマトとケチャップのダブル使いで、コクがあるのに爽やか。

2011/05/10 きょうの料理レシピ
157
ナポリタンの素

コクと深みのある味わいに仕上げたナポリタンの素です。ソースと具の両方を兼ねた使い方ができます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
1016
鮭のテリーヌ風小松菜ソース添え
饗場 直美

1つの食材だけからカルシウムを十分にとるのは難しいので、さまざまな食品を組み合わせてとるとよいでしょう。 NHK「きょうの健康:食で健康づくり!カルシウムをとるのは簡単!?」で放送

2011/03/24 きょうの健康レシピ
39
冷凍豆腐のすき焼き風
渡部 和泉 420 kcal 20分

冷凍豆腐が、肉とねぎのうまみを吸い込んで食べごたえのある麩(ふ)のような食感。煮汁がジュワッと広がります。全体を卵でとじたり、ご飯やうどんにのせても!

2011/03/10 きょうの料理レシピ
375
れんこんと豚肉の中国風炒め煮
堀江 ひろ子 240 kcal 8分

2011/03/02 きょうの料理レシピ
162
白いんげんと鶏肉の蒸し煮
藤野 嘉子 500 kcal 30分

鶏肉のうまみがおいしいあったか蒸し煮です。白いんげん豆のゆで汁で、風味よく煮上げます。

2011/03/01 きょうの料理レシピ
104
かまぼこアラビアータ
落合 務 600 kcal 30分

お正月に余った紅白かまぼこを、アラビアータソースであえれば、まるでペンネのよう。新たなかまぼこの魅力発見です。

2010/12/15 きょうの料理レシピ
53
煮豚
陳 建一 2910 kcal 80分

中国料理の定番!サッと焼き香ばしさを出してから、パイナップルで甘みをつけた煮汁でじっくり煮上げます。ギュッと濃縮されたおいしさです。

2010/12/08 きょうの料理レシピ
1761
たらの簡単ちり蒸し煮
杉本 節子 140 kcal 20分

「ちり」とは、魚を煮たときにチリチリと縮むことからついた名前。「ちり蒸し」もフライパンで蒸し煮にすると簡単です。

2010/11/22 きょうの料理レシピ
206
ぶりの甘辛煮込み
孫 成順 380 kcal 15分

香り高い甘辛じょうゆ味の煮物です。表面を焼き固めてから、煮汁にとろみがつくまで煮込むのがおいしくつくるコツですよ。

2010/11/15 きょうの料理レシピ
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