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の レシピ一覧5035

一覧 放送日順 人気順 1041 〜1060 品を表示 / 全5035品
里芋のぜんざい
村田 吉弘 170 kcal 15分

里芋をデザートに。ふわふわとした口当たりのぜんざいは、野菜だからこそのやさしい味わいになります。

2013/09/16 きょうの料理レシピ
51
ピーマンのフリット新しょうがじょうゆ
内田 悟 170 kcal 10分

ピーマンの鮮やかな色と香りを楽しみましょう。うまさが生きる、シンプルな一品です。

2013/07/25 きょうの料理レシピ
49
あじのアボカドあえ
高井 英克 170 kcal 10分

コクのあるねっとりしたアボカドペーストをまとったあじが新鮮に。レモン汁をきかせているので、後味はさっぱり。

2013/07/16 きょうの料理レシピ
38
春にんじんのはちみつピクルス
小林 まさみ 170 kcal 10分

にんじんと調味料を一緒に「チン!」するだけの即席ピクルス。うす口しょうゆの風味で、和風のおかずにもピッタリです。

2013/04/03 きょうの料理レシピ
43
たらの野菜あんかけ
渡辺 あきこ 170 kcal 20分

こんがり焼いたたらに、トロッとしたあんをかけたやさしい味わいの一品。野菜あんは、揚げ豆腐やはんぺんなどにかけてもおいしいですよ。

2012/11/05 きょうの料理レシピ
166
かぼちゃのプリン
島本 薫 170 kcal 60分

プリンの生地は、ほんのりと黄金色でコクがあってなめらか。香ばしいカラメルがアクセントです。

2012/10/23 きょうの料理レシピ
1327
しょうがのつくだ煮
渡辺 あきこ 170 kcal 20分

ご飯がどんどんすすむ、とっておきの箸休めです。しょうゆの爽やかさにからむ甘辛味が、定番のおいしさ。

2012/10/08 きょうの料理レシピ
218
豆腐とたらこの煮物
髙城 順子 170 kcal 15分

淡泊な豆腐に、たらこのプチプチ食感がアクセント。あったかご飯にかけてもおいしい。

2010/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
さけ缶とえのきのみそ煮
髙城 順子 170 kcal 7分

うまみがたっぷり詰まったさけの缶汁ごと使うのが、調理のポイント。 豊かな香りに心も和みます。

2009/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
152
いかのトマト煮
髙城 順子 170 kcal 30分

甘酸っぱいトマトが、いかとよく合います。ゆでたパスタにかけるのもおすすめ。

2008/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
レンジたらこ豆腐
尾身 奈美枝 169.5 kcal 15分

フルフルの豆腐に淡いピンク色のたらこソースがからんでたまらないおいしさです。時間差でレンジにかけるのが、程よいとろみ加減のポイントですよ。

2012/04/05 きょうの料理レシピ
69
新たまねぎと鶏手羽先のスープ煮
佐々木 浩 170 kcal 30分

甘みたっぷりで手羽先のうまみがしみ込んだ春のたまねぎが絶品です!スープは思わず「ホッ」とため息がもれるおいしさですよ。

2012/03/05 きょうの料理レシピ
198
いなりずし
村田 吉弘 170 kcal 60分

しっかりと味を含ませた油揚げとさっぱりとしたすし飯は、この上なくシンプルで調和のとれた組み合わせです。肉厚の油揚げを使いましょう!

2012/02/01 きょうの料理レシピ
1064
ブロッコリーのとろろポタージュ
きじま りゅうた 157.3 kcal 15分

すりおろしたとろろがはいったポタージュ。程よいとろみがおいしい。

2011/04/13 きょうの料理レシピ
236
シャキシャキ白菜のかきのっけ
小林 まさみ 170 kcal 15分

生でもおいしい白菜に、辛みのきいた濃厚なかきソースをアツアツのままかけた、新しい味です。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
116
わけぎといかのさっさ煮
奥村 彪生 170 kcal 25分

みんな大好き、すき焼き風の甘辛味が、わけぎの甘みとよく合います。

2009/02/12 きょうの料理レシピ
31
さけ田楽
杵島 直美 170 kcal 25分

生ざけを照り焼き風に焼いてから、みそ田楽に。見た目も楽しい一品で、食卓がにぎわいそうです。

2008/11/27 きょうの料理レシピ
16
かぼちゃのプリン
牧野 哲大 170 kcal 90分

甘さを控え、かぼちゃの味を生かしたプリンです。こっくりとしたかぼちゃ独特の舌ざわりも楽しめます。

2009/10/20 きょうの料理レシピ
446
にらレバれんこん炒め
河村 みち子 170 kcal 15分

しょうがとにんにくをきかせたしょうゆ味なら、レバーのくせも気になりません。酢を加えてさっぱりと。

2009/02/10 きょうの料理レシピ
310
ロールキャベツ
長尾 和子 170 kcal 50分

肉と魚介のうまみが一体になった幾つでも食べられる軽い味です。

2007/11/12 きょうの料理レシピ
281