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の レシピ一覧932

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全932品
手づくり冷やし中華だれ
西部 るみ 460 kcal 5分

市販のたれは甘いという方におすすめの、さっぱり酢じょうゆ味の冷やし中華だれです。

2009/06/30 きょうの料理レシピ
3046
手づくりめんつゆ
尾身 奈美枝 500 kcal 10分

実は意外と簡単に手づくりできるので、ぜひ常備して、そうめんに総菜に、使ってください。

2009/06/29 きょうの料理レシピ
6328
なすの酸っぱ炒め
夏梅 美智子 110 kcal 7分

ごま油でこっくりと炒めて酸味をプラスします。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
117
もやしと揚げのサッと煮
夏梅 美智子 80 kcal 7分

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ
429
レンジ蒸しなす

ひすい色のなすにピリ辛のタレをたっぷりかけて。青ねぎを加えてもおいしい。

2008/07/10 きょうの料理レシピ
294
ミニトマトの丸ごとシャーベット
本多 京子 70 kcal 5分

甘いものも食べたい! ミニトマトを丸ごと使ったダイエットデザートです。

2007/07/12 きょうの料理レシピ
92
赤じそ酢

梅干しを漬けなくてもつくれ、赤梅酢の代わりに使える、赤じその風味豊かな手づくり酢です。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
134
みょうがともずくのみそ汁
河野 雅子 30 kcal 10分

手早くできて香りもひときわ、夏のみそ汁。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
515
いさきのさっぱり酒煮
久田 雅隆 210 kcal 15分

甘夏の自然でさわやかな酸味が口の中に広がる一品です。

2002/07/29 きょうの料理レシピ
40
豆腐のトマトマリネ夏仕立て

電子レンジを使って温めたミニトマトでおしゃれな一品を。

2002/07/24 きょうの料理レシピ
361
夏のカレーディップ
江上 佳奈美 110 kcal 15分

クリームチーズにカレー粉を混ぜたスパイシーなディップ。野菜がいくらでも食べれます。

2001/08/07 きょうの料理レシピ
111
夏こづゆ
萩 春朋 50 kcal 15分

福島県会津(あいづ)地方の伝統料理「こづゆ」をアレンジ。手軽な缶詰の貝柱を使い、トマト、パプリカの赤も鮮やか。夏にぴったりなジュレにしました。

2018/07/24 きょうの料理レシピ
31
鶏むね肉のソテー
夏梅 美智子 240 kcal 10分

油の入ったねぎ塩だれが表面をコーティングするのでパサパサしがちなむね肉もしっとり。上品なうまみをねぎ塩だれが引き立てます。

2026/02/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
ねぎの香味漬け
夏梅 美智子 220 kcal 15分

スープでじっくり煮たねぎは、すぐに味がなじむので漬ける時間は短め。ピリッとした辛み、程よい酸味とコクのあるたれがしみ込んで、後を引くおいしさです。

2026/02/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
ねぎフライ
夏梅 美智子 340 kcal 20分

低温の油でじっくり揚げることが、焦がさず、中まで火を通すコツ。ビールにも、お弁当のおかずにもおすすめです。

2026/02/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
あさりの根深汁
夏梅 美智子 80 kcal 10分

「根深」はねぎのこと。あさりもねぎも、冷たい状態から入れてじっくり煮て、うまみと風味を引き出します。

2026/02/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
ゆで鶏の中華風
夏梅 美智子 110 kcal 15分

ゆでただけのささ身と野菜に甘辛しょうがだれをかけたら、あっさり中華のでき上がり。好みで豆板醬をつけ、味変も楽しんで。

2026/02/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
えびのしょうが春雨
夏梅 美智子 190 kcal 20分

おろししょうがのすっきりとした風味が魅力のエスニックおかず。プリッとしたえび、風味のよいスープを吸った春雨もおいしい。

2026/02/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
229
しょうがと牛こまのつくだ煮
夏梅 美智子 350 kcal 15分

しょうがと牛肉の量は3:1。スライサーでごく薄く切ったしょうがは、すぐにしんなりして、牛肉のうまみと甘辛味がよくなじみます。

2026/02/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
豚肉のたっぷりしょうが焼き
夏梅 美智子 400 kcal 20分

下味にもたれにもしょうがを入れた、ダブルのしょうが使いが風味アップの秘けつです。爽やかな香りの春菊入りキャベツを一緒に味わうのがおすすめ。

2026/02/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
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