close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

塩豆腐 の レシピ一覧474

一覧 放送日順 人気順 361 〜380 品を表示 / 全474品
えびと青ねぎのすまし汁
加藤 美由紀 35 kcal 10分

湯豆腐のかつおじょうゆとだしをおいしく再活用しましょう!手軽で本格的な一品になります。

2006/01/24 きょうの料理レシピ
50
湯葉入り豆腐茶碗(わん)蒸し
髙城 順子 90 kcal 20分

湯葉の口当たりがなめらかな上品な味わい。蒸し器がなくても、フライパンでつくれます!

2008/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
クレソンと卵のスープ
尾身 奈美枝 70 kcal 3分

野菜と豚肉から出たまろやかなだしと、クレソンのほろ苦さがマッチした一品です。

2001/07/19 きょうの料理レシピ
49
いかバーグのジンジャーソース

いかのミンチと豆腐を合わせて、うまみたっぷりのヘルシーハンバーグに!特製ジンジャーソースの決め手はりんごジュース。甘じょっぱいソースでご飯がすすみますよ!

2022/10/28 みんなのきょうの料理レシピ
48
しめじと豆腐のとろみ汁
髙城 順子 40 kcal 10分

しょうゆ味のあっさり仕立て。水溶きかたくり粉が、おいしさを閉じ込めます。

2008/10/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
いろいろ豆添え 豆乳ブランマンジェ
井上 絵美 130 kcal 25分

豆乳をゼラチンで固めたブランマンジェは、濃厚でプルプル。数種類の豆を添えて、おしゃれな前菜に。

2009/02/03 きょうの料理レシピ
47
水晶豆腐
西部 るみ 190 kcal 20分

いつもの冷ややっこが大変身。くず粉の効果でプルンとした食感です。

2002/07/10 きょうの料理レシピ
47
豆腐とじゃこの香り卵
脇屋 友詞 60 kcal 8分

じゃこと高菜いためをのせて電子レンジにかけるだけ。卵は加熱しすぎないよう注意。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
47
明太豆腐のサンラータン風
松本 忠子 80 kcal 10分

とろみのついたスープと、からし明太子の食感が楽しい一品です。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
47
鶏ひき肉と豆腐の卵とじ
ムラヨシ マサユキ 230 kcal 10分

鶏ひき肉がだしがわり。とろみをつけてから溶き卵を流し入れると、トロリと全体がまとまります。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
46
トマトと豆腐のカプレーゼ風
髙城 順子 120 kcal 10分

モッツァレラチーズを豆腐でアレンジし、素材のうまみをいかした絶品おかずです!

2009/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
豆腐のシンプルステーキタルタルソース
小田 真規子 370 kcal 15分

豆腐をこんがり焼いたヘルシーステーキです。ゆで卵入りのコクのあるソースをかければ、食べ応えのあるおかずになります。

2012/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
豆腐の卵とろみ汁
大原 千鶴 100 kcal 10分

「一汁」に不可欠なだしは便利な水だしを使います。ねぎやしょうがも添えて、クイックな料理こそ香り豊かに仕上げます。

2019/04/17 きょうの料理レシピ
45
高野豆腐のハンバーグ
程 一彦 350 kcal 25分

高野豆腐を肉ダネとソース、ダブルで使います。カラフルな野菜がアクセント。

2017/09/20 きょうの料理レシピ
45
豆腐とクレソン、桜えびのあえ物
小田 真規子 210 kcal 7分

桜えびを香ばしく炒め、熱いうちに豆腐に加えます。クレソンのほのかな苦みと桜えびの香りが魅力的な一品です。

2012/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
蒸しなすの豆腐あん
斉 風瑞 150 kcal 15分

ひすい色の蒸しなすに、かにかま入りのあんでうまみと彩りをプラス。

2021/08/23 きょうの料理レシピ
44
ねぎみそ
平山 由香 320 kcal 10分

ねぎをじっくり炒めて水分をとばし、甘みと香りを引き出します。ご飯や豆腐にのせたり、野菜につけても楽しめます。

2019/01/16 きょうの料理レシピ
44
マーボー豆腐
菰田 欣也 270 kcal 30分

主役の豆腐は、塩入りの湯で温めておくと煮くずれなし!隠し味に加えたザーサイでうまみを出します。

2020/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
おぼろ豆腐のあんかけ丼
秋山 能久 450 kcal 20分

ふんわり、柔らかな口当たりのおぼろ豆腐は、あんかけにピッタリ。淡白な味わいの豆腐に、いった桜えびの香ばしさをプラスして。

2013/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
たいと彩り野菜の煮込み
谷島 せい子 460 kcal 20分

2003/09/09 きょうの料理レシピ
44
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介