close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

唐辛子 の レシピ一覧1376

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全1376品
えびとわけぎのピリ辛炒め
陳 建一 150 kcal 30分

2002/08/07 きょうの料理レシピ
38
ミックスきのこのマリネ
栗原 はるみ 150 kcal 15分

コンソメねぎドレッシングをつかった簡単マリネ。きのこは好みのものを2~3種類組み合わせて。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
5058
白菜のサラダ
城戸崎 愛 150 kcal 20分

柔らかい葉の部分をフレッシュなサラダでいただきましょう。エスニックドレッシングとの相性が抜群です。

2002/01/07 きょうの料理レシピ
119
いわしの焼き春巻
鮫島 正樹 151 kcal 20分

油をまったく使わない春巻きです。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
34
小松菜と厚揚げのナムル
本多 京子 155 kcal 10分

体に良いごまと鉄分豊富な小松菜を合わせたナムルです。厚揚げが入っているので食べごたえもありますよ。

2004/02/10 きょうの料理レシピ
8793
きんぴらごぼう
有元 葉子 160 kcal 10分

豚肉を加えると食べごたえのあるおかずに。甘さ控えめでご飯によく合います。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
259
大根のきんぴら
杵島 直美 160 kcal 15分

使いきれず、冷蔵庫に残っている大根でも大丈夫!太めに切って、みずみずしさの残る食感に。

2022/11/07 きょうの料理レシピ
16
柚子巻き大根の甘酢漬け
杵島 直美 160 kcal 25分

干した大根の甘みと独特の歯ぎれのよさ、柚子(ゆず)としょうがのほのかな香り、甘酢の上品な甘酸っぱさ。この組み合わせが新鮮でおいしい!

2022/01/17 きょうの料理レシピ
19
厚揚げのピリ辛オイスターソースがけ
大原 千鶴 160 kcal 10分

ストックしておけば小腹がすいたときのお助けにもピッタリです。

2020/12/16 きょうの料理レシピ
60
雷こんにゃく
大原 千鶴 160 kcal 15分

いりつけるときにパチパチと音がすることからこの名がつけられました。箸休めにもうれしい一品。

2018/10/18 きょうの料理レシピ
337
パリパリきゅうりの黒酢づけ
小林 まさみ 160 kcal 25分

煮立てたつけ汁をきゅうりとしょうがに何度も回しかけ、シャキシャキの食感を残して、しっかりしみ込ませます。

2018/07/02 きょうの料理レシピ
178
白い野菜のカポナータ
落合 務 160 kcal 25分

カポナータとは、なすをメインにしたイタリアの伝統的な家庭料理。最近はトマトをベースにした夏野菜の一品として人気です。そんなカポナータを冬らしくアレンジ。カラメル状にした砂糖の香ばしさと、火を入れてマイルドにした酢のうまみが味のポイントです。

2017/11/20 きょうの料理レシピ
221
香味乳酸白菜
井澤 由美子 160 kcal 20分

白菜漬けよりも場所をとらず、コンパクトです。

2017/01/24 きょうの料理レシピ
60
ピクルス
落合 務 160 kcal 10分

にんにくや赤とうがらしで香りや辛みをつけておいしさアップです。季節の野菜でつくっておくと、食卓の箸休めとして重宝しますよ。

2016/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
123
れんこんの酢炒め
大庭 英子 160 kcal 10分

炒めたれんこんに合わせ酢をかけます。加熱することで、酢の酸味が和らいで、うまみとさっぱり感が引き立ちます。

2015/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
さやいんげんとパプリカのガーリックサラダ
小田 真規子 160 kcal 20分

にんにくの香りを移した油のコクと風味を楽しめます。ゆで野菜の味わい方がぐっと広がります。

2010/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
鶏むね肉のゆで南蛮漬け
小林 まさみ 160 kcal 15分

むね肉は、揚げずにゆでてヘルシー度アップ!たっぷりの野菜も、サラダ感覚でモリモリいただけます。

2016/05/10 きょうの料理レシピ
606
あさりと春雨の炒め物
髙城 順子 160 kcal 15分

あさりのうまみが溶け出たスープを春雨にたっぷり吸わせて。最後にせりの葉をのせて、フレッシュな緑で春色に仕上げましょう。

2014/03/10 きょうの料理レシピ
77
白菜と柚子の浅漬け
山本 麗子 160 kcal 15分

おなじみの白菜と柚子の浅漬けに、りんごを加えてまろやかに仕上げます。削り節の香ばしさで食欲アップ!

2013/11/25 きょうの料理レシピ
133
干し大根と油揚げの炒め煮
前沢 リカ 160 kcal 25分

味が入りやすいのが、干し野菜のいいところ。しっかり味がしみ込みながらも、大根の歯ごたえが心地よく残った煮物に仕上がります。

2013/02/19 きょうの料理レシピ
20