プレーンヨーグルト の レシピ一覧421品

あっさりとした味わいのクリーム煮。水きりヨーグルトで酸味を加えてさっぱりと。

もみ込み＆蒸し焼きでしっとり柔らか。タンドリーチキン風のごちそうが、フライパン1つでつくれます。

3種類の手づくりドレッシングでおいしくヘルシーに！野菜をたっぷり食べられますよ。

野菜の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙。じゃがいもをつぶすととろみが出て、また違う味わいに。

ビタミンCがたっぷり。朝食におすすめ。

飽きのこないさっぱりとした風味。朝食にもぴったりの清涼感です。

手ごろなシーフードミックスを使って、バターチキン風にアレンジ。バターや生クリームのうまみが凝縮されたリッチなおいしさです。

甘酸っぱいいちごの風味と、つぶつぶ食感がたまらない。あっという間に本格ジェラートが完成！

鶏肉はゆで汁の中で冷ますことでしっとり、柔らか。ヨーグルト入りの甘酸っぱいドレッシングが相性バツグン！

プルーンピューレを加えることで、ホットケーキミックスがぐんとグレードアップ！レンジであっという間につくれます。

ヨーグルトに漬け込んだ炒り大豆は、ほんのり香ばしくしっとりホクホク。ヨーグルト×大豆のダブルたんぱく質で栄養たっぷり！ カレーのトッピングにもどうぞ。

ヨーグルトを主材料にした、爽やかさとコクを楽しめるドレッシングです。ミントの清涼感がアクセントに。

マヨネーズの代わりにヨーグルトをきゅうりに混ぜてヘルシー！

チーズのような味わいの「水きりヨーグルト」を、ハーブでさわやかにしたてたソースです。

すりごまに豆腐や酢などを加えたあえ衣でつくる「白酢あえ」を、ヨーグルトとマヨネーズでアレンジ！

ほっくりゆでたさつまいもと、きゅうりの食感が好対照。ほどよい酸味も食欲をそそります。

余分な油を落としてくれるグリルは、ダイエットに大活躍。ヨーグルトを使ったタルタルソースで、さわやかに仕上げます。

鶏肉は余熱で火を通すとしっとり仕上がります。また、きゅうりはたたき割ると断面が増えドレッシングのからみも良くなります。

ヨーグルトに、にんにくとごま、クミンの香りを添えた個性的なソースです。

青菜にしょうゆジャブジャブ、はもう卒業。やさしい合わせだれでいただきましょう。