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ナス の レシピ一覧964

一覧 放送日順 人気順 941 〜960 品を表示 / 全964品
米なすの酢チャーハン
脇屋 友詞 570 kcal 20分

ドーム形のさっぱりチャーハンに、輪切りの焼き米なすでブーケ風に。切り落とした上下の部分は刻んでチャーハンの具材にし、丸ごと使いきります!

2019/06/24 きょうの料理レシピ
5
なす漬けの牛乳茶漬け

【ぬか漬けを使って】意外な組み合わせがくせになる。食欲が落ちる夏でも、箸がすすむ一品。

2015/06/10 きょうの料理レシピ
4
冷え冷え夏野菜

2025/07/21 平野レミの早わざレシピ!レシピ
3
なすの柚子こしょう焼き
飛田 和緒 150 kcal 15分

片栗粉をまぶして焼くと、トロリとした口当たりになって、味のからみ方が変わります。柚子(ゆず)こしょうの風味がアクセントに。

2025/09/01 きょうの料理レシピ
3
やたら
横山 タカ子 150 kcal 10分

信州北部の郷土料理をアレンジ。新しょうがのみそ漬けがあれば調味料は不要!ご飯や冷たい麺、豆腐などが“やたら”とすすむこと、間違いなしです。

2025/05/19 きょうの料理レシピ
3
冷凍なすとえびの塩炒め
夏梅 美智子 180 kcal 10分

なすを蒸し焼きにして、柔らかく加熱してから、ほかの具材を加えて炒めます。合わせる具材は、彩りや食感のよいものがよく合います。

2023/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
3
なすのオープンサンド

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。なすが中途半端に余ったら、さわやかな味わいのオープンサンドはいかが?パスタに添えてもおしゃれ!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
3
なすの簡単揚げびたし風
野本 やすゆき 150 kcal 5分

“レンチン”したなすに、めんつゆと揚げ玉をかけるだけ!揚げ玉が淡泊ななすにコクを加えて、揚げなすのような味わいに。うどんやそばにかけて食べても◎。

2025/09/02 きょうの料理レシピ
2
なすのウスターソース焼き
飛田 和緒 140 kcal 15分

面を大きく切って、フライパンいっぱいに広げて焼きつけます。スパイシーで香ばしい!焼き目の風味と柔らかな食感を楽しんで。

2025/09/01 きょうの料理レシピ
2
丸ごとなすの冷やしおでん
飛田 和緒 70 kcal 20分

だしを吸った丸ごとのなすにかぶりつくのがおいしい!トマトは最後に加え、余熱で味をしみ込ませます。

2025/09/01 きょうの料理レシピ
2
薄切りなすの明太あえ
夏梅 美智子 130 kcal 10分

生のなすを塩水につけてもみ、皮の食感を楽しみます。ご飯のお供におすすめ!

2025/07/01 きょうの料理レシピ
2
塩もみなすのヨーグルトあえ
しらい のりこ 30 kcal 3分

ヨーグルトの酸味で爽やかな一品。カレーの付け合わせにもおすすめ。

2023/07/03 きょうの料理レシピ
2
なすのまる裸・皮ったきんぴら・ヘタの上手炒め

2022/07/18 平野レミの早わざレシピ!レシピ
1
なすときのこのバターしょうが焼き
野本 やすゆき 280 kcal 10分

きのこのうまみを吸ったなすにバターのコクが加わります。一味とうがらしの辛みがアクセントになる、“秋味”を満喫できるしょうが焼き。きのこは数種類を組み合わせるのがおすすめです。

2025/09/02 きょうの料理レシピ
1
なす皮きんぴら
飛田 和緒 110 kcal 5分

なすの皮とは思えない一品!ピーラーでリボン状にむいた皮を、細かくせん切りにすることで、口当たりがよく新鮮な味わいになります。

2025/09/01 きょうの料理レシピ
1
なすそうめん
川嶋 亨 400 kcal 15分

なすがとれすぎて困る能登でおなじみの一品。夏の間、これしか食べていないのでは?と思うほど、繰り返し食卓にのぼります。毎年これを食べると「夏が来た!」と思います。

2025/07/28 きょうの料理レシピ
1
焼き野菜のサラダ
山本 麗子 170 kcal 15分

こんがり焼いた夏野菜がとびきりジューシー。だしの風味が広がるドレッシングでやさしい味わいに。

2025/06/30 きょうの料理レシピ
1
りゅうきゅうの酢の物
小島 喜和 35 kcal 10分

高知で“りゅうきゅう”といえば、はすいもの茎を指します。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
1
なすピクルスのサンドイッチ
本田 明子 360 kcal 5分

「なすのピクルス」のアレンジです。

2022/07/05 きょうの料理レシピ
1
さんまの骨抜きパスタ

2021/09/23 平野レミの早わざレシピ!レシピ
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