close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

トマト なす の レシピ一覧205

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全205品
秋野菜のだし
奥田 政行 30 kcal 15分

“だし”は全国区で親しまれている山形の郷土料理です。野菜のおいしさを塩のみで引き出します。仕上げに散らしたみょうがの香りがアクセント。特産の月山(がっさん)長芋でとろみがつき、さらにシャリシャリした食感も楽しめます。

2018/10/24 きょうの料理レシピ
17
トマトの甘酢あえ
髙城 順子 35 kcal 10分

うなぎによく合う酢の物。なすは電子レンジで蒸すので手軽です。

2005/07/19 きょうの料理レシピ
553
なすのだし
奥村 彪生 60 kcal 20分

“だし”は、細かく刻んだ野菜をだしじょうゆにつけた、山形の郷土料理です。汁ごとご飯にかければ、お茶漬け感覚で食べられそう。好みで酢やごま油、オリーブ油を加えても。

2018/07/10 きょうの料理レシピ
165
なすのレンジマリネ
小田 真規子 60 kcal 15分

ケチャップやオリーブ油をからめて電子レンジにかけます。味がよくなじんで即席マリネに!

2011/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
132
クイックラタトゥイユ
村田 裕子 60 kcal 15分

凍ったままお弁当に詰められるサブおかず!トマトジュースを使えば簡単にできる野菜の洋風蒸し煮です。

2009/10/05 きょうの料理レシピ
158
焼きなすと焼きトマトの薬味じょうゆ
久保 香菜子 60 kcal 10分

暑い季節にぴったりのさわやかさ。

2003/08/27 きょうの料理レシピ
1210
蒸しなすとトマトの香りびたし
村田 裕子 60 kcal 15分

夏野菜のひんやりさわやかな香りびたしです。なすは蒸してヘルシーに。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
116
揚げなすと焼きトマトの中国風
竹田 博幸 74 kcal 25分

トマトは焼くひと手間で、おいしさがアップします。ポン酢だれには季節のかんきつ果汁を使って!

2013/09/24 きょうの料理レシピ
24
なすのトマト煮
小田 真規子 80 kcal 15分

電子レンジでつくる煮物。ミニトマトとケチャップのダブルのトマト使いで、短時間で味わい深いトマト煮になります。

2010/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
ラタトゥイユ
大宮 勝雄 80 kcal 45分

バーベキューの最初につくり始め、焼き網の端に置いておけば、肉を食べるころには、ちょうどでき上がります。

2008/05/01 きょうの料理レシピ
474
ポン酢なすのトマトあえ
藤野 嘉子 90 kcal 10分

「塩もみポン酢なす」を使ってドレッシングがわりに。トマトとあえて冷やしておくだけです。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
25
焼き野菜のケチャップソース
Mako 90 kcal 10分

大ぶりに切った野菜を、ケチャップソースで豪快に仕上げます。

2014/04/29 きょうの料理レシピ
21
蒸し焼きなすのもずくレモントマトがけ
舘野 鏡子 100 kcal 10分

しっとりとした蒸し焼きなすにトマトの酸味がからんで、ビールがすすみます。

2021/08/09 きょうの料理レシピ
8
焼きなすのサラダ
堀江 ひろ子 100 kcal 30分

レモン汁とオリーブ油であえるだけで、焼きなすがおしゃれなサラダに大変身。

2020/09/15 きょうの料理レシピ
47
まぐろのフレッシュラタトゥイユソース
谷 昇 100 kcal 35分

加熱せずに爽やかなソースに仕立てたラタトゥイユです。まぐろのづけに合わせると、目からウロコの味わいです。

2020/06/29 きょうの料理レシピ
41
なすとえびの黒酢マリネ
コウ ケンテツ 100 kcal 25分

なすとえびは火を通してマリネし、味を含ませます。2日目はご飯にかけたり、そうめんにあえてもおいしい。

2016/07/13 きょうの料理レシピ
392
簡単ラタトゥイユ
荻野 伸也 100 kcal 25分

【夏のシンプルレシピ】凝縮された味に、夏野菜の力を感じること間違いなしのラタトゥイユ。今回は「塩」オンリーで味つけで。

2011/07/07 きょうの料理レシピ
302
なすのカポナータ風
脇 雅世 100 kcal 25分

温かくても冷たくてもおいしいイタリア風野菜の煮込み。好みのハーブをプラスしても。

2003/05/05 きょうの料理レシピ
1211
焼きなすとみょうがのカルパッチョ
日髙 良実 110 kcal 20分

なすを、カルパッチョ仕立てにし、バーニャカウダソースをかけた新定番。濃厚な後口に、みょうがの清涼感が絶妙です。

2011/06/23 きょうの料理レシピ
268
和風ラタトゥイユ
奥村 彪生 110 kcal 25分

しょうがやにんにく、辛みもきいたパンチのある和風のラタトゥイユです。

2005/06/13 きょうの料理レシピ
363
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介