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トウバンジャン の レシピ一覧588

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全588品
豆板醤(トーバンジャン)のたれ

これはおすすめ!豆板醤のたれ

2002/05/13 きょうの料理レシピ
1270
ちくわの豆板醤(トーバンジャン)煮
ウー ウェン 110 kcal 10分

わが家では、厚揚げや練製品がちょっと余ったときに豆板醤を加えて煮物にします。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
169
豆板醬みそ

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。豆板醤が中途半端に余ったら「豆板醤みそ」がおすすめ。生野菜のディップや、ご飯や炒め物にも合う万能調味料です。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
2
簡単チリソースで目玉焼き

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。豆板醤が中途半端に余っていたら、ケチャップと混ぜるだけで簡単チリソースに。辛さはお好みで!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
0
怪味(かいみ)ソース
陳 建太郎 580 kcal 8分

しょうが、豆板醤、にんにくを使った、四川省発祥の絶品ソースです。くせになるおいしさ!

2015/10/27 きょうの料理レシピ
126
長芋と鶏肉の豆板醤(トーバンジャン)煮
吉田 勝彦 420 kcal 35分

穏やかな辛みがじんわり効きます。長芋は油で揚げて煮ることで、味がよくしみて食感もさっくさくですよ!

2012/11/07 きょうの料理レシピ
67
辛みだれ
上田 淳子 110 kcal

“豚バラと野菜のおでん風”に添えて、おいしくいただきましょう。

2019/02/11 きょうの料理レシピ
14
にらたま
大庭 英子 220 kcal 10分

にらはサッと炒めて卵液に混ぜておくと、火が通りすぎず、食感と風味をキープできます。ピリ辛の味つけがアクセント。

2014/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
270
チンゲンサイの中国風ソース
竹内 冨貴子 30 kcal 5分

調味料でうまみとコクを加えます。

2014/02/03 きょうの料理レシピ
123
セロリとにんじんの中国風漬物
吉田 勝彦 340 kcal 10分

程よい甘辛味が、野菜の風味を引き立てます。

2012/10/10 きょうの料理レシピ
25
ピリ辛まぐろ納豆
小田 真規子 170 kcal 5分

豆板醤のパンチのある辛みが新鮮!酒の肴(さかな)にもピッタリな一品です。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
にらともやしの辛み炒め
小田 真規子 80 kcal 10分

相性のよいにらともやし。"押し炒め"でシャッキシャキに仕上げれば、これだけで大満足の中国風おかずに。

2011/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
236
なすマーボー豆腐
山本 麗子 330 kcal 20分

ホイコーローの素に豆板醤を加えれば、マーボー豆腐に早変わり。なす細かく切れば、ひき肉といためてOK。

2010/09/30 きょうの料理レシピ
122
ごぼうのピリ辛きんぴら
髙城 順子 140 kcal 20分

ごぼうを薄い斜め切りにして、調味料をからみやすく。冷めてもおいしいおかずです。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
ピリ辛ごまだれ

しゃぶしゃぶはたれを数種類用意しておくと味に変化がついて、はしもすすみます。

2008/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
メンマご飯
吉田 勝彦 270 kcal 10分

かぶのシャクッとした食感とメンマの風味がぴったり。

2005/10/12 きょうの料理レシピ
81
たけのこのきんぴら

たけのこを豆板醤でいため、中国風に仕立てます。和の調味料を加える前に、たけのこに豆板醤の香りをからめておくことがポイント。

2003/05/15 きょうの料理レシピ
372
レタスとアスパラのあえもの
ウー ウェン 45 kcal 8分

レタスはシャキッとゆで上げる、アスパラガスは根元をたたく、これで百点満点のあえものに。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
198
ホイコーロージャン

肉・魚介&野菜炒めの味つけに重宝します。

2024/07/22 きょうの料理レシピ
6
鶏がゆ
河野 雅子 280 kcal 60分

米からじっくり煮込んだおかゆは、なめらかで米の甘みが楽しめます。鶏肉のうまみも加わってボリューム満点のおかゆです。

2019/01/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
152