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スープの素 の レシピ一覧720

一覧 放送日順 人気順 701 〜720 品を表示 / 全720品
にんじんピラフ
加藤 美由紀 340 kcal 35分

炊飯器で炊く簡単ピラフ。

2001/09/17 きょうの料理レシピ
150
コンソメスープ
加藤 美由紀 10 kcal 15分

卵白と野菜くずで、ちょっとプロの味に。

2001/09/17 きょうの料理レシピ
19
ホットプレートパエリア
加藤 美由紀 520 kcal 40分

ホットプレートで出来る簡単パエリア。香ばしいおこげもお楽しみ。

2001/09/17 きょうの料理レシピ
136
わかめのごちそうスープ
ほりえ さわこ 90 kcal 10分

かきたまに片栗粉を混ぜて、のどごしよく仕上げました。

2001/09/13 きょうの料理レシピ
33
塩味でチャーハン
陳 建一 460 kcal 15分

まずはシンプルなチャーハン。上手につくるには、ご飯の熱を冷ましておくこと。それに、少しずつフライパンの中で混ざる分だけつくること。

2001/09/03 きょうの料理レシピ
240
トマトスープ
渡辺 あきこ 10 kcal 10分

コンソメスープにトマトを加えると、彩りがとてもきれい。冷たくしてもおいしい。

2001/08/06 きょうの料理レシピ
52
なすとひき肉のピリ辛炒め
山本 麗子 260 kcal 20分

夏はやっぱりピリ辛味!旬のなすをたっぷり食べたいときは、迷わずこれ。手早くつくれます。

2001/08/01 きょうの料理レシピ
8820
クレソンと卵のスープ
尾身 奈美枝 70 kcal 3分

野菜と豚肉から出たまろやかなだしと、クレソンのほろ苦さがマッチした一品です。

2001/07/19 きょうの料理レシピ
50
焼きしらたき
本多 京子 163 kcal

しらたきを焼きそばに見立てた満足おかず。ご飯といっしょに。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
1700
ところてんの中国風サラダ
本多 京子 133 kcal 10分

一見冷やし中華、でも実はところてんのヘルシーレシピ。炭水化物ではないのであくまで「おかず」として食べましょう。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
92
こんにゃくのサイコロステーキ
本多 京子 198 kcal 15分

肉汁がしみ込んだこんにゃくで、低カロリーなのに大満足!ダイエット中にぴったりな一品です。

2001/07/05 きょうの料理レシピ
794
野菜と牛肉のオイスターソース炒め
本多 京子 182 kcal 15分

ゆでたり、電子レンジを使った下ごしらえでヘルシーに。ご飯にもぴったりなダイエットメニューです。

2001/07/04 きょうの料理レシピ
307
明太子のスープ
堀江 ひろ子 50 kcal 10分

スープには意外な明太子ですが、ピリ辛の風味が新鮮です。

2001/06/20 きょうの料理レシピ
77
トマトとたまねぎの辛みスープ
竹内 冨貴子 41 kcal 10分

トマトを使った具だくさんスープ。

2001/06/18 きょうの料理レシピ
76
具だくさんスープ
杵島 直美 200 kcal 10分

ワンタンたっぷり。おなかいっぱいの簡単スープ。

2001/05/23 きょうの料理レシピ
49
コンビーフのミートソース
前島 慶子 340 kcal 15分

このミートソースは、こんなに簡単なのに、いろんな料理に使い回せて重宝します。パスタやピザのソースにも使えるし、オリーブ油でソテーしたなすにかけてもおいしい。

2001/05/16 きょうの料理レシピ
134
グリーンアスパラのポタージュ
谷島 せい子 150 kcal 20分

野菜を柔らかく煮て、ミキサーでポタージュに。アスパラは茎の部分も皮もつけたまま煮込み、あとでこします。できるだけおいしい部分をむだなく使いきり!

2001/05/15 きょうの料理レシピ
99
イタリア風ロールキャベツ
本谷 洋子 360 kcal 80分

キャベツがいくらでも食べられそうな一品。ごはん入りの具がジューシーです。

2001/05/09 きょうの料理レシピ
121
かぶとえびのクリーム煮
城戸崎 愛 360 kcal 35分

ホロッとくずれるようなまぶにトロリとしたクリームソースがぴったりです。

2001/05/07 きょうの料理レシピ
120
ハンバーグ
斉藤 元志郎 690 kcal 60分

ジャンボサイズで食べごたえ満点、スタンダードなハンバーグです。

2001/04/30 きょうの料理レシピ
409