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ステーキ の レシピ一覧183

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全183品
豚肉のミニッツステーキ しょうゆバターソース
三國 清三 460 kcal 15分

5mm厚さにたたいた豚肉を、脂身で焼くこと約4分間。ステーキは柔らかくて、うまみがたっぷりです!

2024/11/20 きょうの料理レシピ
556
豆腐ステーキ 肉みそだれ
髙橋 拓児 374.2 kcal 30分

肉や野菜たっぷりのみそをかけて豆腐ステーキとしていただきます。表面はカリッと香ばしく、中はツルッとして柔らかな豆腐が絶品です。

2012/03/13 きょうの料理レシピ
504
一口和風ステーキ
鈴木 登紀子 264.6 kcal 20分

しょうゆとバターの香りとコクを添えたステーキに、さっぱり大根おろしをのせて味のハーモニーを堪能しましょう!

2015/03/31 きょうの料理レシピ
488
ステーキ
長尾 和子 210 kcal 25分

コツは鉄のフライパンを使った肉汁を逃さない焼き方と、バルサミコ酢を煮詰めてつくるソースです。

2007/11/12 きょうの料理レシピ
468
ハンバーグステーキ

牛ひき肉は冷蔵庫で十分に冷やしておくことが、おいしく仕上げるコツ。本格ソースは、トマトケチャップがベースです。

2015/05/27 きょうの料理レシピ
463
あさりのリゾット まいたけステーキ添え
栗原 はるみ 320 kcal 35分

おいしさの秘密は、ワイン蒸しにしたあさりのスープ。あとは、ご飯と牛乳で手軽につくれます。肉厚のまいたけステーキと一緒に食べると、思いがけないおいしさに。

2020/05/13 きょうの料理レシピ
461
ハンバーグステーキ
田中 健一郎 440 kcal 60分

ふんわり柔らかくてとてもジューシー。そのポイントは肉を練って粘りを出すことと、表面を強火で焼いて肉汁を閉じ込めることです。

2004/05/18 きょうの料理レシピ
459
ハーブサーモンステーキ
澤 雅子 370 kcal 12分

カリッと香ばしく焼いたさけに、ハーブやオリーブ油の風味がよくあいますよ。

2002/02/20 きょうの料理レシピ
459
ズッキーニのステーキ
山根 大助 420 kcal 15分

1人1本のズッキーニをぜいたくに食べる、野菜が主役の料理。大きく切って調理しているので、うまみが逃げず、かむごとに素材のうまみが広がります。

2005/07/26 きょうの料理レシピ
458
ステーキチャーシュー
Mako 500 kcal 15分

つけ込む時間も煮込む時間も必要なし。焼きつけた豚肉にたれをからめるだけの簡単レシピです。

2015/12/22 きょうの料理レシピ
454
チキンソテー
脇 雅世 280 kcal 35分

皮をパリッと香ばしく仕上げるコツは、冷たいフライパンに入れ、おもしをしながらじっくり焼くこと。味つけは塩、こしょうだけでシンプルに。

2017/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
453
ステーキなぶり
平野 レミ 490 kcal 25分

酸味があって香りのよいソースが、ぶりと相性バッチリ!

2007/01/15 きょうの料理レシピ
450
豆腐のステーキ きのこソース
大庭 英子 290 kcal 20分

豆腐の両面を香ばしく焼くだけのシンプル料理。牛乳を加えて煮込む簡単&クリーミーなソースで、充実の一皿になります。

2025/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
431
ステーキ
島田 哲也 430 kcal 15分

肉は焼く前日に網にのせて冷蔵庫におき、肉本来の味を凝縮させます。目からうろこのテクニックが満載。おうちステーキの格上げを!

2021/09/21 きょうの料理レシピ
430
銀ざけの筒切りステーキ 焦がしバターソース
大宮 勝雄 970 kcal 15分

銀ざけは弱めの中火でじっくりふんわり焼き上げて。焦がしバターが、銀ざけの味と香りをさらに引き立てます。

2010/05/26 きょうの料理レシピ
419
新たまねぎのチーズステーキ
河野 雅子 150 kcal 15分

新たまねぎをシンプルに焼いてステーキに。火が通りやすいので手軽につくれます。トロリと溶けたチーズが絶品。

2016/04/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
410
豚肉とじゃこの黒酢ステーキ
加藤 美由紀 340 kcal 20分

カリカリに焼いたじゃこと豚肉が、絶妙にマッチ。コクのある黒酢をきかせたたれが、全体をまとめてさっぱり味に。

2010/07/07 きょうの料理レシピ
396
こんにゃく入りサーロインステーキ
本多 京子 420 kcal 25分

定番おかずでヘルシーダイエット!肉の量を半分にし、こんにゃくをプラスしてエネルギーを大幅にカットしました。

2007/07/09 きょうの料理レシピ
394
ステーキ肉のローストビーフ風
大庭 英子 305.2 kcal 20分

余熱を上手に使えば、ステーキ肉でもローストビーフのような焼き上がりに。わさびじょうゆでさっぱりといただきましょう。

2014/11/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
393
たまねぎステーキ
大庭 英子 230 kcal 15分

火の通りやすい新たまねぎを厚切りにし、ふたをして蒸し焼きに。たまねぎの柔らかさと甘さにベーコンのうまみがよくなじみます。

2025/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
384