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サラダ の レシピ一覧7299

一覧 放送日順 人気順 7161 〜7180 品を表示 / 全7299品
鹿肉のしょうが焼き

洋食店の「ポークジンジャー(豚肉のしょうが焼き)」を、鹿肉でアレンジ。薄切りの鹿肉をサッと焼き、しょうがをきかせたソースを絡めるだけです。りんごジュースの甘みと赤ワインの酸味が、さっぱりとした鹿肉にピッタリ!

2024/12/19 みんなのきょうの料理レシピ
5
さつまいもと手羽中のコチュジャン煮
夏梅 美智子 430 kcal 20分

さつまいもの甘みとコチュジャンは相性よし! 手羽中は少し食べにくく感じるかもしれませんが、骨付き肉ならではのうまみが出ます。

2024/09/30 きょうの料理レシピ
5
なすとしめじ、豚肉の甘酢煮
夏梅 美智子 400 kcal 15分

豚ヒレ肉を焼きつけることで、焼き目の香ばしさがコクとなり、甘酢味に深みが出ます。なすにもしっかり油を吸わせて。

2024/09/30 きょうの料理レシピ
5
いかとズッキーニのすだちドレッシング
松本 ゆうみ 330 kcal 20分

プリッとゆでたいかとシャキシャキのズッキーニが好相性。梨の爽やかな甘さとすだちの酸味で季節感を添えます。

2024/09/25 きょうの料理レシピ
5
切り干し大根とひじきの中華風サラダ
藤井 恵 80 kcal 10分

腸活ストックさえあれば、切ってあえるだけ!塩こうじ&甘酒のダブル発酵食品もポイントです。もやしや干しえび、戻しきくらげを加えても。

2024/09/02 きょうの料理レシピ
5
夏野菜ヨーグルトサラダ
今井 亮 30 kcal 5分

インドではおなじみの副菜「ライタ」をイメージした料理。爽やかな風味で、カレーと交互に食べるのもおすすめです。

2024/07/23 きょうの料理レシピ
5
スライストマトのシーフードサラダ
上田 淳子 300 kcal 20分

オーロラソースであえた具をトマトにのせた、ちょっとレトロな雰囲気のサラダ。トマトは湯むきをすると口当たりがよく、ソースとよくなじみます。

2024/07/01 きょうの料理レシピ
5
切り身魚の酢照り焼き
小田 真規子 211 kcal 15分

照り焼きの甘辛だれには酢を加えてまろやかに。ホロホロの切り身とシャキッとしたピーマンのコントラストがおいしさを引き立てます。さけやぶりでも美味!

2024/04/08 きょうの料理レシピ
5
たけのこじょうゆ
笠原 将弘 620 kcal 10分

たけのこの形が悪いところを使えないか、と笠原さんが考案したレシピ。水煮のたけのこでも、一度下ゆですると酸味やくさみが抜けます。

2024/04/03 きょうの料理レシピ
5
春菊とアボカドのグリーンサラダ
堀江 ひろ子 190 kcal 5分

春菊のシャキッとした食感がたまらない!

2024/02/27 きょうの料理レシピ
5
生ハムとオレンジのブーケサラダ
松本 ゆうみ 170 kcal 15分

オーブン用の紙に包まれたカラフルなサラダは、まさに“食べるブーケ”!オレンジの香りを移した甘酸っぱいドレッシングが、爽やかな味わいです。

2023/12/22 きょうの料理レシピ
5
レタスサラダ にんじんドレッシング
夏梅 美智子 80 kcal 10分

グラタンに添えたいさっぱりサラダ。にんじん入りのドレッシングで風味と彩りが大幅アップ。華やかなサラダになります。

2023/11/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
豆腐とじゃこのとうがらし炒め

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。とうがらしが中途半端に余ったら、「豆腐とじゃこのとうがらし炒め」がおすすめです。さやごと使えばやさしい辛さに!

2017/04/01 きょうの料理レシピ
5
キム豚サラダ
堀江 ひろ子 340 kcal 10分

豚肉はしっとり、たまねぎはシャキッ!キムチと合わせれば、食べごたえも栄養も抜群です。

2023/09/26 きょうの料理レシピ
5
爽やかサラダ
ヒャダイン 240 kcal 10分

フルーツとチーズに、にんにくをきかせたバルサミコ酢のドレッシングがからんで絶妙なハーモニーを奏でます!

2023/08/11 きょうの料理レシピ
5
卵の巻きずし
小島 喜和 1590 kcal 25分

芯の具がないシンプルな巻きずしは、高知県西南・幡多(はた)地域などで親しまれている郷土料理。冠婚葬祭や節句などに欠かせません。すし飯にはみじん切りにしたしょうがをたっぷりと加えるのが、高知県の定番です。

2023/07/21 きょうの料理レシピ
5
なすとオクラと豚肉の梅だれ炒め
斉藤 辰夫 450 kcal 10分

さっぱりとした梅の酸味に箸がすすむ、スピード炒め。豚肉の脂を野菜に吸わせることで、全体にうまみが行き渡ります。

2023/07/04 きょうの料理レシピ
5
花畑サラダ
奥田 和美 120 kcal 10分

ホームパーティーなどに大活躍!美しい色合いや、華やかな盛りつけの副菜です。お花のギフトボックスみたいに食材を詰め合わせて。

2023/06/23 きょうの料理レシピ
5
春キャベツのアチャール風
きじま りゅうた 90 kcal 1分

カレーに添えてもおいしい!「春キャベツの甘酢漬け」のアレンジレシピです。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
5
干しえびときゅうりの塩炒め

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。干しえびが中途半端に余ったら、きゅうり炒めがおすすめ。干しえびの香りで食欲増進。おつまみやお弁当のおかずにも。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
5
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