ゴマ油 の レシピ一覧4027品

シャキッとしたレタスととろとろのオクラ。意外な組み合わせがおいしい一品です。

ごま油で表面をコーティングしているので水っぽくならず、魚に合います。

豚肉にしょうゆだれがびっくりするほど合う一品。バター代わりに好みで生クリームを加えても。

魚は脂がのってくると同時にくせが出てくるので、白みそだれで抑えます。

マヨネーズ、マスタード、ごま油で奥行きのある味わいに。

基本の合わせじょうゆに香りをプラス。

柔らかくゆでた大根を焼きつけて、香ばしいソースをからめます。しょうゆが焦げた香りが何よりのごちそう。

揚げなすは水分が抜けて甘みも増します。

低エネルギーのなすだから、しょうゆとごま油少々で風味をつけます。

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。さっぱりとした酢の物風サラダはごま油の風味もきいています。

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。じゃこのうまみとごま油の風味がたまらないですよ！

スープの素を使わずに、干ししいたけと桜えびから出るだしのうまみを生かしました。

じゃがいもなのに、シャキシャキの食感。いつもと違う食べ方を楽しんでみてください。

春菊とじゃこのダブル効果でカルシウムもたっぷり！手早くできるサラダですよ。

ごぼうは食物繊維豊富な食材の代表格！油を吸いにくいので、ごま油でいためてもOKです。ベーコンの味がアクセントですよ。

同じ花野菜のブロッコリーとカリフラワーをいっしょにいただきます。はし休めに最適な1品ですよ。

白菜にハムを加えてできるシンプルスープ。朝食としてもおすすめです。

キムチにりんごを入れてさわやかな味に仕上げました。万能キムチだれを多めにつくっていろんな野菜とあえてもおいしいです。

生の春菊をたっぷりとつかったサラダです。ラーユのピリッとした辛みがポイントです。

高菜は油でいためると、香りが高くなります。ご飯に混ぜても、おにぎりにしても、パスタにあえてもおいしくいただけます。