キャベツのサラダ の レシピ一覧617品

箸休めにぴったりな、しょうががきいてる浅漬風サラダ。クコの実などで、彩りも美しく仕上げます。

あさりや香味野菜を使ったうまみたっぷりのあんをかけ、塩分少なめに仕上げます。

コロッケの形にする手間も、揚げる手間も不要です。たまねぎがひき肉とからんで、食べやすさもアップ！

シンプルにドカンと焼いたキャベツのステーキ。しょうゆの風味とトロリと溶けたバターが食欲をそそります。

さっぱりとした料理に合う、ボリュームのあるスープです。

ひき肉にカレー粉も調味料も混ぜたハンバーグだから、ソースは必要なくとても食べやすいです。

皮は香ばしくパリパリに、身はふっくらジューシーに焼き上げるコツを覚えましょう。

消化を助ける食材でつくったスープ。白身の柔らかい温泉卵がおすすめです。胃もたれしないポイントが詰まったレシピ。

回（ホイ）は、戻すという意味。ゆでた豚肉を鍋に戻して炒めるから、薄いバラ肉もふっくら柔らかですよ。

うまみたっぷりの野菜炒め。しょうがの香りがきいています。

シンプルな味なので、飽きずに長く食べられます。

鶏肉は油でカリッと焼き色をつけて、香ばしさで満足感がえられ、塩分ダウン。キャベツはゴマの風味で塩分控えめに。

きれいな焼き色がついた焼きギョーザを皮から手作りで。

塩もみして水けを絞ったキャベツをたっぷりと使います。

みんな大好きな、しょうが焼き。野菜たっぷりの副菜と組み合わせた献立にします。

蒸した鶏の表面をパリっと焼き、中はうまみを閉じ込めて柔らかく。せん切り野菜がよく合います。

おなじみの炒めものも、ちょっとした下ごしらえでワンランクアップ。

中国の厦門（アモイ）ではそうめんを揚げてからゆでるんです。

酢1対油２、油でコーティングするのでキャベツはパリパリのまま。

あさりのうまみを生かしたあんかけを、カリッと焼いたそばにトロリとかけます。