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カツオ の レシピ一覧258

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全258品
かつおのコチュジャン煮
コウ ケンテツ 170 kcal 15分

かつおをミディアムレアのおいしさで楽しむサッと煮です。こっくりとした辛さがあとをひきます。

2008/05/08 きょうの料理レシピ
175
かつおのイタリアンたたき
飯塚 宏子 260 kcal 15分

豪快に混ぜるパフォーマンスで、盛り上がること請け合い。酸味がきいたイタリアンドレッシングでさっぱりと。

2008/05/06 きょうの料理レシピ
2273
西川家の「秘伝だし」

これさえあれば安心!和・洋・中あらゆる料理に朝昼晩使っている西川ヘレンさんの「秘伝だし」。

2007/01/31 きょうの料理レシピ
261
モダン焼き
張 千代 630 kcal 15分

お好み焼きと焼きそばを合わせた「モダン焼き」。めんは水をかけずに焼き、香ばしく仕上げるのがおいしさのポイント。

2006/05/01 きょうの料理レシピ
132
ミックス焼き
張 千代 490 kcal 15分

大阪や広島とはちょっと違う神戸のお好み焼き。フワッとした生地と、たっぷりの魚介類が絶妙なハーモニー。

2006/05/01 きょうの料理レシピ
151
かつおのたたきサラダ
田口 成子 220 kcal 15分

目新しい洋風の味つけのかつお。粒マスタードやケチャップがくせをやわらげてくれます。

2007/05/07 きょうの料理レシピ
565
かつおのサラダレモンじょうゆ
渡邊 香春子 200 kcal 15分

かつおには塩とからしがとても良く合うんです。塩で身をしめてから表面をサッと焼き、かつおのうまみを凝縮。

2005/09/14 きょうの料理レシピ
125
なすのヘタのきんぴら
奥村 彪生 60 kcal 15分

柔らかい昆布のつくだ煮のような、珍味の食感です。どうぞお試しあれ!

2005/06/13 きょうの料理レシピ
48
焼きおにぎりのぶぶがけ
桂 南光 190 kcal 15分

ぶぶ漬け(お茶漬け)にだしをかけるのが南光流。

2003/07/21 きょうの料理レシピ
57
まぐろのやまかけ
鮫島 正樹 129 kcal 15分

ヌルヌル食品は元気のもと。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
107
ロールいかのおかか煮
久田 雅隆 140 kcal 15分

いかは煮すぎず、火をサッと通すだけに。斜めに格子状にいかの表面に切り目を入れることで、削り節がよくからみます。酒のつまみにもぴったりの一品ですよ。

2003/02/13 きょうの料理レシピ
41
かつおのたたきサラダ
田口 成子 210 kcal 15分

こしょうをたっぷりつけて、かつおのたたきを洋風にアレンジしました。

2002/05/16 きょうの料理レシピ
48
菜の花のおかずサラダ
松本 忠子 170 kcal 15分

材料を順にゆでるだけなので簡単。うまみたっぷりのドレッシングでどうぞ。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
88
穴子の仏風ザクザク
中村 正明 110 kcal 15分

ビネガーの甘酸っぱさとかつお風味の土佐酢が絶妙にミックスしてさっぱりとした一品に。

2001/07/12 きょうの料理レシピ
61
まるで角煮
平野 レミ 293.2 kcal 18分

丸い鶏だんごなのに、食べたらまるで角煮みたい。秘密は、ブルーベリージャムが主役の濃厚ソース。あっさり味がお好みなら、ポン酢しょうゆでも。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
193
かつおのソテーたまねぎソース
田口 成子 270 kcal 20分

旬のかつおをにんにくと黒こしょうで焼いた、食欲のわくレシピ。甘酸っぱいたまねぎソースを合わせて、さっぱりといただきましょう。

2025/05/12 きょうの料理レシピ
223
初がつおの手こねずし
林 亮平 520 kcal 20分

手こねずしとは、赤身の魚をづけにして酢飯と合わせた郷土料理。かつおは漬け地にごま油、溶きがらしを加えてコクのある味つけに。ごま油が生のかつおのくせを抑えて食べやすくなります。

2023/05/16 きょうの料理レシピ
37
アルデンテご飯 梅かつお添え
大原 千鶴 280 kcal 20分

新米の甘み、香りを五感で味わうために、「煮えばな」の瞬間をとらえていただきます。懐石風に一文字形に盛り、一口目はそのまま、二口目は梅かつおと一緒に風味の変化を楽しんで。

2021/10/08 きょうの料理レシピ
10
かつおとししとうのトマト黒酢びたし
堤 人美 160 kcal 20分

フレッシュなトマトを丸ごと1コ甘酢に加えた、ぜいたくな一皿。かつおの刺身は焼くと香ばしさが増してごちそう感がアップします。コクのある程よい酸味が、暑い夏にぴったり!すぐに食べても、冷やしてもおいしいですよ。

2020/08/11 きょうの料理レシピ
213
かぶと厚揚げのだし煮
後藤 加寿子 160 kcal 20分

いつもの野菜の煮物も、おいしいだしなら格別。

2019/10/21 きょうの料理レシピ
104