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オイル の レシピ一覧8585

一覧 放送日順 人気順 2661 〜2680 品を表示 / 全8585品
シュークルート
タサン 志麻 570 kcal 105分

キャベツだけを酸っぱくして、にんじんやじゃがいもをくずしながら一緒に食べます。味にメリハリが出て、酸味が苦手な方にもおすすめのレシピです。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
230
緑の野菜の蒸し炒め
本田 よう一 78.2 kcal 10分

炒める前に蒸し煮にすることで、春野菜ならではの風味がアップします。

2016/04/25 きょうの料理レシピ
230
スリムチキンのにんにくパン粉焼き
田口 成子 390 kcal 20分

薄くそぎ切りしたチキンに、パセリとにんにくの衣をつけます。弱めの火でじっくり焼くので、むね肉が堅くなりません。

2015/11/11 きょうの料理レシピ
230
手羽先とじゃがいもの揚げ煮
野口 日出子 300 kcal 55分

手羽先とじゃがいもを揚げてから煮る一品。揚げるひと手間で、どちらの素材もびっくりするような味わいになりますよ。

2012/10/04 きょうの料理レシピ
230
アスパラだけのリゾット
小林 まさみ 190 kcal 20分

アスパラの味を生かすため、あえてほかの具は加えずに、シンプルな味つけにした春らしいリゾット。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
230
あじのチーズムニエル
藤野 嘉子 240 kcal 15分

切り身のあじで手軽につくれるムニエルは、食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。

2007/05/09 きょうの料理レシピ
230
かきのスパゲッティ
桂 南光 380 kcal 10分

カレー粉が隠し味。複雑な味と香りがかきのうまみとよく合います。

2003/01/08 きょうの料理レシピ
230
ぶりのにんにくこしょう焼き
田口 成子 320 kcal 20分

脂がのったぶりは、シンプルに焼いていただきましょう。

2001/10/15 きょうの料理レシピ
230
豚ヒレ肉のミラノ風カツレツ
関岡 弘美 490 kcal 15分

肉を薄くのばしてチーズ入りのパン粉をまぶし、カリッと揚げ焼きにするのが、ミラノ風。生トマトのソースを合わせれば、栄養バランスもバッチリです。

2021/09/08 きょうの料理レシピ
229
梅みそ重ねカツ
坂田 阿希子 420 kcal 30分

揚げたてをサクッと食べれば、梅みそがジュワッ!お弁当にもピッタリな、ソースいらずの変わり豚カツです。すだちなどのかんきつを搾ってもおいしい。

2018/04/03 きょうの料理レシピ
229
大豆のマリネ
栗原 はるみ 750 kcal 15分

大豆をいつでもおいしく食べたい!そんなときにぴったりな常備菜です。ピクルスとウスターソースの組み合わせがアクセントに。

2018/03/15 きょうの料理レシピ
229
鶏むね肉のクリーム煮
藤野 嘉子 740 kcal 20分

濃厚なクリームソースが、淡泊な鶏むね肉のうまみを引き立てます。ゆでたパスタだけでなく、パンにもご飯にもよく合います。

2015/04/07 きょうの料理レシピ
229
大豆と鶏手羽の煮物
辰巳 芳子 320 kcal 45分

大豆と手羽先は組み合わせがよく、お互い味を引き立て合います。辰巳家定番の料理です。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
229
たらこソースの餅ピザ
きじま りゅうた 380 kcal 20分

焼きたてにレモンを搾った、あっさり系餅ピザです。チーズは少なめにして、たらこの色と風味をきかせるのがベストです。

2012/01/04 きょうの料理レシピ
229
オリエンタルビーフ
城川 朝 230 kcal 25分

和風の竜田揚げにオリエンタルなスパイスをプラスしていただきます。

2001/12/24 きょうの料理レシピ
229
えびの天ぷら
髙城 順子 150 kcal 15分

衣でえびのおいしさを包み、カリッと仕上げましょう!見た目をきれいにするために、下ごしらえにひと手間かけます。

2004/02/19 きょうの料理レシピ
229
もやしのスパニッシュオムレツ
脇 雅世 410 kcal 20分

地味になりがちな節約食材・もやしが、おしゃれなオムレツに大変身!プチプチの断面もかわいい、見て楽しく、食べておいしい一品です。

2020/10/05 きょうの料理レシピ
228
いわしのパスタ
大庭 英子 710 kcal 35分

いわしを焼いてくずしながら炒め、ゆでたスパゲッティにからめます。いわしのうまみと香ばしさが全体に広がって、とびっきりのおいしさ!

2015/10/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
228
なめらか白あえ
髙橋 義弘 460 kcal 30分

なめらかなあえ衣が具材とよくからみ、軽やかにいただける白あえです。水けがあまり出ない具材なら、お好みで取り合わせても。

2016/08/23 きょうの料理レシピ
228
甘酒ドレッシング
舘野 真知子 770 kcal 5分

甘酒の甘みと食感を生かしたシンプルなドレッシング。まろやかな酸味で、甘酒のうまみがフワッと口の中に広がります。

2013/08/20 きょうの料理レシピ
228
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