オイル煮 の レシピ一覧1416品

なすと油は相性抜群！冷やしても、アツアツでもおいしい。

野菜のうまみをオリーブ油が引き出し、だしを使わなくてもおいしく煮上がります。甘みを抑えた軽めの口当たりで、飽きません。

冷凍野菜で手間なし！めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了！

電子レンジでつくると使う油を減らせます。赤身のひき肉を使い、いつもよりたっぷり野菜を入れてカロリーダウンします。

フライパンだけでつくる煮物です。お弁当にも便利です。

さけを入れることで、切り干し大根の煮物がやさしい味わいのあんに大変身です。

しっかり味のついたひじきの五目煮に焼いたさばを加えるだけ。海のものどうし、味の相性は抜群です。

ニョッキ(写真右上）にトマトソースは相性ぴったり。洋風の献立に添えれば満足感がグッとあがりますよ。

ソテーのたまねぎ、セロリ、ベーコンが短時間で味に深みをもたらします。

煮じゃこさえあれば、ササッとできる焼き飯です。

たまねぎ、ひき肉入りでボリュームあり。

かれいの煮つけに豆板醤を加えてみたら、これがまたいい味に仕上がりました。ピリリとしていてご飯にもピッタリですよ。

こってりしがちな鶏手羽の煮物を酢の効果でさっぱり軽めに仕上げました。

食べやすく、おいしさが残る秘密は豚肉をたたくから。大ぶりに切った野菜で見た目も元気になるレシピです。

野菜が主役のわざありミートソース。しょうゆとバターのコクがポイントです。

ゴロゴロ入った夏野菜がおいしい。赤とうがらしのピリッとした辛味がポイントです。

ポイントはゴロゴロと大きく切ったたまねぎ。鶏肉に負けない存在感です。

電子レンジでつくった簡単クリームソースと鶏肉の肉汁がからんだソースが絶品です！

きのこをいろいろミックスして歯ごたえなどの違いを楽しみます。