れんこん サラダ の レシピ一覧247品

ちょっと辛めの味付けがご飯と相性抜群です。刻んだ野菜は色々とアレンジできます。

からいりしたキャベツの香ばしさと、れんこんの食感が心地よく、カレー粉や干しえびの香りもおいしく溶け合います。

ゆで汁をゼリーにして見た目も涼やか。茶きん風の一品。

うまみのあるシューマイをつくるには、肉の練り方が大切。満足のいくシューマイをぜひ手づくりしましょう。

えびのすり身に加えたれんこんのシャキシャキ感と、ベーコンの香りがアクセントの変わりダネギョーザです。食べごたえばっちりですよ。

えびはプリッ、れんこんはシャキッ、チーズはとろ～り。まろやかな味わいで彩りや食感も楽しく、子どもや女性に人気の一品です。

れんこんのダブル使いで、モチモチとシャキシャキ、2つの食感が楽しめます。

皮がパリっ、具がホッコリと口に広がり、感激ものです！

れんこんの食感が楽しい一品です。

ケチャップの甘みをしょうゆが引き締め、ご飯と好相性。

シャキシャキの歯ごたえが楽しいれんこんのなますです。

白い野菜がほんのりルビー色に染まる、おしゃれなマリネです。

ふっくらとだしを吸って柔らかくなったひじき。同じくらい柔らかく煮えた野菜と油揚げもおいしい。

ひじきとレモン、生クリームの組み合わせが新鮮なサラダ。

たっぷりの根菜を甘酢につければ、食物繊維がおいしくとれます。大根おろしの辛みとマリネ液の酸味で減塩効果も！

皮付きのままじっくり焼いて、れんこんのおいしさを丸ごと楽しみます。ご飯のおかずにも酒の肴（さかな）にもなる一品。

薄切りのれんこんと水菜のシャキシャキ感を生かした、さっぱりとした簡単サラダです。

梅干しを調味料代わりの味つけに使い、さわやかに仕上げます。れんこんを長芋に代えても。

れんこんやちりめんじゃこの食感が楽しめます。黒い食材を取り入れたきんぴらです。

薄切りれんこんの食感を楽しむスープです。ベーコンを加えてうまみと食べごたえをアップ！黒こしょうで全体を引き締めます。