すーぷ の レシピ一覧2348品

とうもろこしの凝縮した甘みが、存分に味わえるスープです。フレッシュなおいしさを生かすため、火にかけすぎないのがポイント。

にんじん特有の香りが抑えられ、しかも形が残らないから、にんじん嫌いの子どもにもおすすめ。冷やして食べても。

ポロねぎでつくるフランス料理をねぎに変え、日本風にアレンジしました。

食物繊維たっぷりのきくらげを、卵でふんわりとじた、ごくうまスープ。この組み合わせがたまらない！

豚レバーは鉄分やビタミンB2が豊富。牛乳で煮ると、クセがやわらぎます。

ビタミン補給に有効な大麦は粘らずサラッとした食感。うまみとさわやかさに満ちた滋養スープです。

どんな主菜との相性も抜群な一品です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません。

ワンタンの皮を入れることでほどよいとろみが出ます。体の温まる一品です。

かきたまに片栗粉を混ぜて、のどごしよく仕上げました。

肉みそをかければ野菜がいくらでも食べられますよ！野菜は好みのものでOKです。

体にやさしいあっさり味のスープです。

低塩でも満足できるポイントは、スープの素に干ししいたけの戻し汁を加えたうまみたっぷりのスープ。さらに酸味と辛みで薄味をカバー。

プリップリのえびがおいしい「免疫力強化レシピ」です。少なめの塩分でも、魚介のうまみに、ねぎ、しょうがの香りを生かせばおいしく仕上がりますよ。

酸味をきかせた、栄養バランスのよい温かいスープ。冷たくしてもおいしく、そうめんを加えて食べても。

牛乳でコクをプラス。 毎日の献立に乳製品を上手に取り入れましょう。

キャベツのだしを使った春のスープ。

ミモザは春に咲く黄色い花。小さく固まった卵がミモザのように愛らしいスープです。卵に粉チーズを加えるのでコクが出て、かきたま汁とは違った食感になります。

ほぐしたささ身に下味をつけるひと手間で、しっとり＆おいしく

電子レンジにかけてフォークでつぶし、冷たい牛乳でのばしただけ。程よく粒が残り、素朴でやさしい味わいです。氷を浮かべて冷たくするのがおすすめ。