しいたけ ご飯 の レシピ一覧119品

鶏ひき肉のストックを使えば、火の通りを気にすることもなくあっという間にしあがります。

大豆や野菜、海藻、きのこ類で食物繊維たっぷり。かみごたえがあります。

普通のチャーハンに比べて食物繊維量が6.8gも増え、カロリーは280kcalダウン。米粒麦を白米に混ぜて炊きます。

うずらの卵とにんにくを入れるとコクが深まり、食感の変化も楽しめます。ご飯がすすむおいしさ。

よく焼き付けた玄米は、とっても香ばしく、味わいがあります。香菜や付け合わせのたたききゅうりがさわやか。

牛の塊肉やマッシュルームを使う本格派をふだん使いの食材でアレンジ。

風み豊かなきのこの炊き込みご飯です。油揚げでコクを補い、深みを出して。

黒米を白米に1割ほど混ぜると、濃い紫色に染まったご飯が炊き上がります。そこにかんきつ類の絞り汁をかけると、より鮮やかな色に。かわいらしい手まりずしにして、楽しみましょう。

市販の調味料を活用すれば、違う味のおかずを少量ずつつくることもラクラク。電子レンジなどの調理器具を駆使してスピードアップ！

干ししいたけは戻し方が大事です！ゆっくり戻すのが、おいしさを逃がさないコツ！せっかくだから多めに戻しましょう。

豚しゃぶマリネの酸味で、さっぱりとした仕上がり。

ご飯は温かいものを使って、余分な水けを吸わないようにするのがポイント。ご飯はパラリ、野菜はシャッキリとした、野菜たっぷりのチャーハンです。

市販のルーとは比較にならない低エネルギーな手作りルーでヘルシーに。作りやすく本格的な味でうれしいとっておきのレシピですよ。

鶏丸をざんぐり崩して卵でとじれば、立派な親子重や小どんぶりに。

かきのうまみをアツアツのぞうすいで味わえる一品。寒い季節にぴったりです。

一つなべでつくった煮物から豚肉だけを取り出して、ホカホカご飯にのせて、どんぶりに仕立てました。

和風の味つけにしたラタトゥイユ。

秋の味覚がたくさん入った、旬を味わう炊き込みご飯です。ホクホクしたくりがたまりませんよ。

中国風の味をつけた混ぜご飯で半熟状のオムレツをサンドしたオムライスです。