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さつまいも の レシピ一覧333

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全333品
キウイ入り茶巾
髙城 順子 40 kcal 15分

ラップで包んで、キュートな和菓子に。キウイのさわやかな酸味とよく合うレシピです。

2008/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
ミチル風 船場汁
塩田 ミチル 40 kcal 20分

大阪の問屋街・船場で生まれたという、さばの中骨や頭を使った「船場汁」をアレンジ。

2002/06/25 きょうの料理レシピ
31
ひたし野菜のすだち風味
上野 直哉 70 kcal 25分

夏の「名残」と秋の「走り」をつけ汁に合わせて、すだちをギュッ。それぞれをよく冷ましてからつけるのが、色よく仕上げるコツです。

2022/09/23 きょうの料理レシピ
23
さつまいももち
しらい のりこ 70 kcal 15分

中までしっかり加熱することで、もっちりとした食感に。豆腐が入ってふんわり、軽やかな味わいです。

2021/10/26 きょうの料理レシピ
106
淡色みそ+さつまいも+わけぎ みそ汁
渡辺 あきこ 70 kcal 20分

ホクホクと甘く煮えたさつまいもは、やさしい塩けの淡色みそで。

2003/10/16 きょうの料理レシピ
51
柚子はちみつ栗きんとん
小田 真規子 77 kcal 30分

柚子とはちみつの相性のよさは、誰もが知るところ。これを栗きんとんにとり入れたら、さっぱり食べやすく、ヘルシーになりました。

2019/12/16 きょうの料理レシピ
56
スイートポテトボール
堀田 朗子 80 kcal 30分

さつまいもで作る揚げボール。生地にシナモンを混ぜたり、ごまの代わりにスライスアーモンドをまぶしてバリエーションを楽しんで。

2006/10/19 きょうの料理レシピ
336
さつまいものみそ汁
杵島 直美 80 kcal 10分

さつまいものうまみをそのまま味わう、シンプルで素朴なみそ汁です。

2003/07/15 きょうの料理レシピ
139
さつまいもの天ぷら
早乙女 哲哉 90 kcal 15分

じっくり揚げることで甘みが増し、ホクホクに!満足感ある一品です。

2013/07/18 きょうの料理レシピ
217
さつまいものオレンジジュース煮
上田 淳子 90 kcal 10分

子どもの好きなものどうしの組み合わせです。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
324
新じゃがコロッケ
大原 千鶴 100 kcal 30分

新じゃがの甘みとサクッとした衣で軽やかな味わいです。

2015/05/20 きょうの料理レシピ
559
スイートポテト
荻野 恭子 110 kcal 15分

ほっこり素朴でやさしい味わい。

2024/10/15 きょうの料理レシピ
8
さつまいもがゆ
小田 真規子 110 kcal 30分

サラサラのご飯にホクッとしたさつまいも。じっくり引き出されたやさしい甘さです。

2011/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
さつまいもと厚揚げのみそ汁
久保 香菜子 110 kcal 15分

かまずの混ぜご飯との相性がぴったり。

2002/10/08 きょうの料理レシピ
81
焼き野菜のみそ汁
渡辺 あきこ 110 kcal 20分

野菜は油で焼くと甘みがグンと増し、野菜だけのスープでも深い味わいになります。

2001/05/14 きょうの料理レシピ
72
ヨーグルトスープの野菜畑
落合 務 118 kcal 10分

はちみつ入りと、バルサミコ風味の2色の味わいのヨーグルトに、ゆで野菜を浮かべた「免疫力強化」デザートです。

2011/11/08 きょうの料理レシピ
52
さつまいもミルク
荻野 恭子 120 kcal 3分

さつまいもの原産地・メキシコで荻野さんが出合った朝食のドリンクを再現。

2024/10/15 きょうの料理レシピ
1
さつまいもと塩昆布のおやき
上野 直哉 120 kcal 25分

甘じょっぱくてほっこり。おやつにも、お酒のお供にも。

2022/09/23 きょうの料理レシピ
11
さつまいものみそ汁
河野 雅子 120 kcal 15分

さつまいもの自然な甘みがジワッと広がる素朴な味わいです。

2017/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
ひよこのスイートポテト
いがらし ろみ 130 kcal 50分

愛くるしいひよこの表情に心を奪われてしまうスイートポテト。シンプルな材料で手軽につくれて、バターの甘い香りとフワッと柔らかな口当たりが魅力です。

2022/11/21 きょうの料理レシピ
124