ご飯（洋風） の レシピ一覧228品

ごまソースがあれば、あれこれ調味料をそろえなくても、深い味わいのカレーもあっという間。

にんじんの粒感がたっぷり美味しい、食べ応えのあるスープ。見た目もきれいなポタージュです。

レンズ豆は免疫力を高める亜鉛を含んでいます。ピーマン、にんじん、香辛料のターメリックなど、抗酸化物質を含むほかの食材も上手に組み合わせた一皿です。

切り分けるとカラフルな野菜がのぞいて、彩りがきれい。野菜が苦手な子どもでも、くりの甘みでおいしく食べられます。

かに入のあんをかけた、ごちそうチャーハン。

ご飯を入れたやわらかな口当たりのロールキャベツです！トマト仕立てでいただきます。

グリンピースは生豆をスープに加えて煮込み、風味を生かしましょう。

市販のルーとは比較にならない低エネルギーな手作りルーでヘルシーに。作りやすく本格的な味でうれしいとっておきのレシピですよ。

鶏丸をざんぐり崩して卵でとじれば、立派な親子重や小どんぶりに。

キャベツ、たら、ベーコンを蒸し焼きにし。その蒸し汁でご飯を煮て、洋風おじやを作ります。素材のうまみを存分に生かして、調味料を多用せず、やさしい味に仕上げました。

中華料理屋さんのカレーをヒントにつくりました。

まぶした片栗粉のつるんとなめらかな食感がものたりなさを感じさせません。

ご飯と豆腐が混然一体、どろどろに混ざり合ったやさしい味わいです。のどごしすっきり、消化もよいので、小さいお子さんにもおすすめですよ。

ほうれんそう1ワが丸ごと入る、トロッとした食感のカレーライスです。

チキンライスを白菜で巻いた洋風のお惣菜。クリームソースをたっぷりとからめて。

まろやかでコクのある一品です。温めても冷めても、どちらでもおいしくいただけますよ。

ミキサーでご飯を半分ぐらいつぶす！簡単おかゆ。

旬を迎える大根がたっぷり入った、滋味深い味です。シンプルながらもコクのある一品。