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ごぼう にんじん の レシピ一覧345

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全345品
ぼっち盛りの五目つけそば
渡辺 あきこ 440 kcal 20分

そばをひとまとめにする「ぼっち盛り」は、茨城県や長野県の一部の地域に伝わる盛り方。温かい五目汁につけるとサラリとほぐれ、少し時間がたってもおいしく食べられます。

2019/12/30 きょうの料理レシピ
190
いり鶏
大庭 英子 260 kcal 45分

鶏肉を炒めてから煮るいり鶏は、筑前煮ともいいます。しっかりとした甘辛味で冷めてもおいしいです。おもてなしやお弁当にもピッタリです。

2015/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
188
いり豆腐
柳原 尚之 320 kcal 15分

豆腐は水けも味のうち。きりすぎず、うまみを生かしてしっとり仕上げます。ホロホロッとしてやさしい味わい。

2011/10/12 きょうの料理レシピ
188
鶏手羽肉の酢じょうゆ煮
河合 真理 330 kcal 20分

こってりしがちな鶏手羽の煮物を酢の効果でさっぱり軽めに仕上げました。

2002/10/16 きょうの料理レシピ
184
昆布の五目煮
西川 ヘレン 140 kcal 20分

昆布もしいたけも食べられる五目煮。食物繊維たっぷりの常備菜としておすすめです。

2005/11/21 きょうの料理レシピ
182
3色きんぴら
河野 雅子 120 kcal 5分

忙しい朝にぴったりな5分でできるクイックおかずです。お弁当にぴったりですよ。

2001/04/05 きょうの料理レシピ
174
がね
加冶 佐美代子

「地元の味をいただきます」さつまいもで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。せん切りさつまいもの天ぷらです。

2008/09/24 きょうの料理レシピ
173
豚汁
夏梅 美智子 170 kcal 20分

豚肉と根菜、芋などをじっくり煮込んだ具だくさん汁です。豚肉のうまみでだしいらず。栄養のバランスもよく、心がホッとするおいしさです。

2023/11/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
170
けんちん汁
本多 京子 115 kcal 20分

根菜と厚揚げの組み合わせはとってもヘルシー。細ねぎが風味を支えます。

2001/11/29 きょうの料理レシピ
165
野菜五種の冷やし鉢
鈴木 登紀子 90 kcal 30分

野菜は大きさをそろえて切る、強めの中火で一気に煮上げる、これが適度な歯ごたえを残し、崩れることなく仕上げるコツ。よく冷やして召し上がれ。

2005/08/29 きょうの料理レシピ
163
けんちん汁
清水 信子 160 kcal 30分

いつまでも心に残る味、けんちん汁。みそ汁と違って、だしとしょうゆですまし汁のように仕立てます。干ししいたけとその戻し汁を使って、うまみたっぷりの味わいにしましょう。

2014/09/16 きょうの料理レシピ
162
チャイニーズきんぴら
陳 建太郎 180 kcal 15分

ピリ辛が刺激的なきんぴらです。日もちするので、多めにつくっておくと便利ですよ。お弁当にぴったりです。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
162
沢煮椀(わん)
田村 隆 190 kcal 30分

豚背脂とたっぷりのせん切り野菜を使った滋味あふれる一椀です。うどは火を通さずに香り高く仕上げましょう。

2009/05/27 きょうの料理レシピ
160
さけ弁当
藤井 恵 710 kcal 10分

時間のかかる焼き魚も、電子レンジなら簡単。1分30秒間かけるだけで、ふっくらした仕上がりに。

2017/04/25 きょうの料理レシピ
159
ほうとう風煮込み
本多 京子 500 kcal 30分

早くて簡単!根菜とうどんでおなかいっぱいのいいとこ取りレシピです。

2001/11/29 きょうの料理レシピ
159
くり入りきのこご飯
奥村 彪生 590 kcal 60分

秋の味覚がたくさん入った、旬を味わう炊き込みご飯です。ホクホクしたくりがたまりませんよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
156
豚汁
大久保 恵子 160 kcal 30分

仕上げに柚子七味とうがらしをふると味が引き立つ、実だくさんの豚汁です。

2001/10/02 きょうの料理レシピ
154
根菜たっぷりスープ
本多 京子 621 kcal 60分

ビタミンと食物繊維がたっぷりのヘルシースープです。根菜類は火を通してもかさが減らないので、食べごたえたっぷりですよ。

2001/11/29 きょうの料理レシピ
148
根菜とこんにゃくの煮物
柳原 尚之 250 kcal 20分

表面に味をからめた、短時間仕上げの煮物です。お弁当などに大活躍しますよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
146
五目おこわ
大庭 英子 370 kcal 50分

鶏肉と野菜を炒め煮にしてから加え、コクとうまみを生かします。モチモチのもち米の食感で、炊き込みご飯とは違ったおいしさ。

2015/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
145