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きんぴら の レシピ一覧178

一覧 放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全178品
みょうがのきんぴら
髙橋 拓児 160 kcal 30分

さらしたみょうがをたっぷりと加えたきんぴらです。シャキっとした歯ごたえ、香りがごちそう!

2009/06/18 きょうの料理レシピ
110
縦切りれんこんきんぴら
きじま りゅうた 330 kcal 10分

れんこんの歯触りを生かした切り方で満足感をアップ。皮ごと使ってうまみたっぷりの仕上がりに。

2025/05/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
セロリのきんぴら
河野 雅子 60 kcal 15分

2003/05/26 きょうの料理レシピ
104
パプリカのきんぴら
河野 雅子 70 kcal 10分

肉厚のパプリカを色よく炒めた、カラフルな和風おかずです。パプリカ独特の甘みが、しょうゆとよく合います。

2017/07/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
いんげんとひき肉のきんぴら
髙城 順子 158.4 kcal 20分

ごま油の香り、甘辛い味も大人気です。冷蔵庫で約3日間もつので、多めにつくっておいてもいいですね。

2009/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
きんぴらごぼうとうなぎのどんぶり
桂 南光 490 kcal 15分

うなぎと相性のよいごぼうをきんぴらにして、いっしょにご飯にのせます。

2003/07/22 きょうの料理レシピ
98
なすの皮のきんぴら

なすの皮をつかってきんぴらに。むだなく利用しましょう。

2011/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
焼きさんまのきんぴらまぜまぜ
斉藤 辰夫 590 kcal 10分

さんまの塩味と、きんぴらのしょうゆ味。この一見アンバランスな組み合わせが絶妙です。

2007/09/03 きょうの料理レシピ
96
ソースれんこん
井澤 由美子 210 kcal 15分

ソースとガラムマサラでスパイシーに味つけした、個性的なきんぴらです。れんこんは手早く炒めてパリパリに仕上げます。

2015/10/13 きょうの料理レシピ
95
きんぴら焼さばサンド
脇 雅世 500 kcal 25分

きんぴらをクリームチーズであえて、さらに焼きさばもプラスしたサンドイッチです。

2010/03/29 きょうの料理レシピ
94
れんこんのきんぴら
小田 真規子 60 kcal 20分

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
クレソンのきんぴら風炒め煮
熊谷 喜八 80 kcal 10分

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
92
大豆入りみそ味きんぴら
森野 眞由美 99 kcal 15分

ピリ辛味のきんぴらは減塩にも最適。堅めに仕上げていただきましょう。

2002/02/06 きょうの料理レシピ
90
ごぼうのみそそぼろきんぴら
小田 真規子 230 kcal 15分

きんぴらにひき肉を加えておかず度アップです。肉みそ感覚でご飯にのせたり、お弁当にもいいですよ。

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
ごぼうの梅きんぴら
松田 美智子 160 kcal 15分

歯ごたえが残る力強いごぼうと梅干しのすっぱさがぴったりです。常備菜にしておけば、お弁当のおかずや副菜に便利です。

2018/10/31 きょうの料理レシピ
85
ごぼうの洋風きんぴら
森野 眞由美 101 kcal 20分

ごぼうは食物繊維豊富な食材の代表格!油を吸いにくいので、ごま油でいためてもOKです。ベーコンの味がアクセントですよ。

2002/02/05 きょうの料理レシピ
85
新ごぼうのフレッシュきんぴら
上野 直哉 70 kcal 15分

上品な香りと、シャキシャキとした食感が特徴の新ごぼう。サッと炒め、味つけも控えめにすることで、サラダのようなみずみずしさに。

2020/05/26 きょうの料理レシピ
84
とうがんとセロリのきんぴら
古田 等 210 kcal 15分

甘めのたれをまとったとうがんにセロリがよく合います。歯ごたえのいいシャキシャキ感がアクセントです。

2019/05/22 きょうの料理レシピ
82
れんこんと豚肉のベトナム風きんぴら
高谷 亜由 210 kcal 10分

拍子木形に切ったれんこんの歯ごたえがよい、ピリ辛風味のアジアンおつまみです。

2016/01/26 きょうの料理レシピ
82
ごぼうと豚肉のきんぴら
髙城 順子 240 kcal 20分

ささがきごぼうに、豚肉のコクと調味料をしっかりからませていただきます。もう一品ほしい時にもぴったり。

2008/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
82